下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗+ D" z; v; O* i7 z2 S
條的身軀。 0 P3 A: ~- h' F& L. u3 A
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q; t3 Z. F6 Y o& T
! p% z2 U6 q' d3 o- @& N飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。5.39.217.77' G' X; _& \/ F4 L0 v; z/ S; s: D
# B3 ?2 i/ K$ }# ?" [7 ]( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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$ ]8 }. f% Q- O7 [5 W: Y2 ?tvb now,tvbnow,bttvb受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
* w( I/ d i) B |: r( x/ V. P* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a5 ^0 k v) @3 R& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心! [$ S, k! |9 F
情放鬆幫助睡眠。
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7 M1 A) I# X% r" Y- f) F公仔箱論壇40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效3 E8 ?, C1 A1 [' t- G$ t% y( Y' Z: Z
果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r/ p) k- Y9 A8 H9 h+ w
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。3 A; p2 h% E$ X# y. I
5 P- [7 i% W5 ~( q# N* ]6 Z" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 C) r! Q0 r4 J3 U8 K# U
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `7 }7 p, t3 Z0 A3 Y- A( {
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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7 L* @' W+ g& u- N4 Q$ Y6 w忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
- {4 T3 p( }0 w0 m& i. S5.39.217.77血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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