[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?* b) u0 }1 J' i  q$ m/ P. o5 u

蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，公仔箱論壇3 R4 s: a4 y8 V" d
連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb' t9 V( m' J3 {4 D: g* X
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熱梅茶& d& a9 j% [& z  |

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝0 p2 S  }% R5 E/ Q* u
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B5 x& z. L+ _# o; g

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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。+ c) n7 h# s; `, m3 W
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S9 \8 P  C6 W/ {- L
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眼睛酸痛、疲勞2 g% ^2 R! }2 [5 ]; b: A9 r: W! m
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \; H- {3 C2 Q' D: x5 E' V
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }4 |* q: w1 q  O7 o( V* p- {" d

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。5.39.217.77% d5 I+ ~3 o; k9 b

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經痛tvb now,tvbnow,bttvb3 H- F& c5 `$ S: `& H

紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f, B4 S! S& V7 a' K( n

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d5 L! V+ b9 {9 p' B
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每天吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w/ w: b' h: C- |2 Q, c

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。" Z1 m$ S1 n0 H. Q
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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛公仔箱論壇$ @3 p& |# k$ e  R% U7 i' K

糖炒栗子

　

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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋

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白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb5 L+ i! ~. _. e1 o9 Y

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb; Z4 q) Q: Z  r5 @( K
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皮膚不良公仔箱論壇8 `3 c: _) _/ |/ ^6 n0 L6 ]
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。tvb now,tvbnow,bttvb4 a3 `2 E" i4 s
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清苦瓜湯公仔箱論壇# @  P, n$ D% _
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。& D* D7 A7 W  P3 y
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枸杞茶8 N$ {% ]0 U7 k6 w+ a0 l
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口臭0 z/ r1 j. V/ u# A

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熱梅茶
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玫瑰花茶
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾公仔箱論壇4 I6 x6 |% ]# A: H- t! ]) Z
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。公仔箱論壇: B  j7 @$ `! n. o/ M" }( `+ B

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: y9 l( x. Q( o
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便秘
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熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @0 f1 {3 E3 W( t! h1 c
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核桃

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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。5.39.217.773 B+ b# A$ w5 E6 ]! n

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。/ e1 T/ R+ X4 J1 _2 g' r& j

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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C# \+ o$ ~% u/ K0 p) I0 m
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果0 k3 z4 N- z' M* W; U/ z7 ?
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u4 v% ~, B4 V4 u

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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