反式脂肪對健康的危害不容忽視。tvb now,tvbnow,bttvb& J% g0 u. w: }0 _" x g2 q
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美國一項研究邀請208名健康正常人士參與測試,分析反式脂肪對健康的影響,患者需接受測試,
" c5 g2 R( [4 {輪流進食高反式脂肪及含其他脂肪的食物,例如含橄欖油及大豆油等,每次為期一周,公仔箱論壇7 B" ~6 S/ O1 ?) `5 |9 D
再比較不同脂肪成份對膽固醇及血糖影響。
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結果發現進食反式脂肪食物的一周,雖然對血糖無明顯影響,但俗稱好膽固醇的高密度膽固醇水平急降,
) e% |) a: _- r8 ?5 W; [/ `1 o5.39.217.77有損健康的低密度膽固醇則飆升,參加者進食含橄欖油及大豆油食物時,未見低密度膽固醇有明顯上升情況。
' M( O8 l4 k) y _# H2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S# {' J0 J3 G& O研究顯示即使短時間進食高反式脂肪食物,已可影響膽固醇水平,故呼籲各國衞生部門盡快立例限制食物中的反式脂肪。 |