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[健康資訊] 中醫專家教你“察言觀色”

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中醫認為,五官與身體的五臟健康息息相關,五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此,只要善於每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化,再綜合自覺症狀等,五臟六腑的健康狀況就能大致掌握,可以讓你及時就醫。
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臉色:氣血是否順暢
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  面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的,氣血的盛衰及運行情況,必定會從面色上反映出來。
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" m' Z; R' P  Z: S# {# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色潮紅:心臟可能有問題 5.39.217.77* l& t# r$ l, \( r% }* ^* [

8 W1 ?4 a% a+ f. j6 {+ l. r1 n2 v  臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人,並非是好事,尤其需要注意心臟方面的健康狀況,比如患有狹心症、心肌梗塞的人,或是有這些疾病潛在病因的人,多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體的血液迴圈不良時,就會使得體內熱氣不平衡,而造成上半身熱下半身冷的狀況,同時腿部容易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。心臟若無法正常運作,就會造成體內的熱分佈不均而使得臉色容易潮紅。
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臉上長斑:警惕婦科疾病 5.39.217.77" b& A6 i& v5 c, W/ ^6 b

$ F$ f3 Z: `  l. ]% P. l* K; d公仔箱論壇  臉上長了斑,除了妊娠期和口服避孕藥外,更多時候,反映出一些女性內分泌失調性疾病,諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。中醫將成年女性面部色斑稱為“肝斑”,並認為肝鬱氣滯的人易出現面部色斑,也就是說,情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關係。因此,調暢情志才是預防和治療面部色斑的關鍵。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T% x( T5 u0 Q" p( ^
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醫生提醒:
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  臉色發黃是脾虛的表現,如果突然出現臉色變黃,則很可能是肝膽功能不佳的跡象,急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”;
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' W3 F7 \1 _; x公仔箱論壇  臉色發黑是腎虛的表現,應適當多吃一些補腎的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞等。 tvb now,tvbnow,bttvb# y, p1 n4 i/ c0 C0 F

; {3 \) l+ e! C( ztvb now,tvbnow,bttvb 當肝臟發生毛病時,臉色和眼睛通常會有變化。  / K  S9 L1 D+ Y6 Z$ g3 o; E! R5 x

1 G2 ]( n, i9 [* ^. T1 e' v公仔箱論壇眼睛:反映肝臟問題
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: z6 V7 N9 m, p+ a4 c; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  當肝臟發生毛病時,通常臉色和眼睛會有變化,如臉色發青,眼睛容易疲勞、視力減退、眼白部分變黃、容易流眼淚等。 * {0 c3 }/ M# R2 P( r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t# x8 z, H! t4 a( W' \6 x! W
眼白泛黃:預示肝膽出毛病了 2 ^- R% r. }+ ]$ u

- U8 W8 {% P. G! E& x1 S; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  若血液中分泌出過多的膽汁,則會出現眼白泛黃的症狀。這是因為膽汁本身為黃綠色的液體,由肝臟細胞分泌出來並貯藏在膽囊之中,具有幫助分解體內多餘脂肪的作用。當膽囊或肝臟的功能運作不良時會造成膽汁堵塞滯留,使得原本應從肝臟經膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中,就會產生眼白泛黃的現象。這也是為什麼患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。 5.39.217.77. D" B4 I. z" H

4 C! F  |( [0 k8 m' x7 r: N3 a( rtvb now,tvbnow,bttvb眼瞼泛白:小心貧血
( o% Y1 N- A( v0 J0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a! @3 u" e8 S; k( ^5.39.217.77  若眼睛黏膜上的血管顏色過淺,到了幾乎要看不見的情形,則可能意味著貧血。女性因為特殊的生理期,更容易發生貧血的症狀。所以,你最好經常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外,也可能借助站立時暈眩,稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚乾澀無光澤、落發、指甲變得脆弱等症狀來判定是否為貧血。 tvb now,tvbnow,bttvb$ |3 L- A1 ]& p+ g

5 q, ]5 G- M5 K4 o公仔箱論壇眼皮浮腫:水分代謝不暢
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  即使睡前並沒有喝很多水,可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫。這個情形就是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因有很多,例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題,則需要綜合全身的症狀來進行判斷。若是眼皮浮腫,且容易疲勞、口乾舌燥、排尿不暢,則有可能是腎功能衰退。 ) P5 c- {* n4 ^9 d2 d

6 N1 g. V) Y" q醫生提醒: 公仔箱論壇( w1 @9 R$ Q& a0 D8 e5 j

+ C0 i# B# ]6 d; X' U: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  有時候眼皮上冒出一些不會產生疼痛的黃白色小疙瘩,這是因為體內堆積了多餘的脂肪,這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u4 U8 A2 E( I! l5 ~5 ]* f

9 ]: Y$ ?7 k, h. {" J  如果眼瞼上長出了麥粒腫,則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質攝入過多,蔬菜、水果嚴重缺乏,需要對症治療了。
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! W9 }. ]& }% c" ]3 r, r嘴巴:體內是否積熱 公仔箱論壇/ J! t2 j9 ?/ r- n" Q. F
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  當腸胃功能減緩時,容易出現口臭、口腔會比較乾燥的情況,同時臉色偏黃。而胃功能異常亢進而引發胃部發炎時,則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。
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# J3 N; u/ k, V/ ~7 ]8 U" Stvb now,tvbnow,bttvb唇色過紅:防止“上火” TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N- Y3 R% M: \( S7 w

7 t; ^0 N" m+ p; M5.39.217.77  嘴唇紅潤是健康的證明,不過若是像塗了口紅般深紅,反而是不健康的表示。紅色在中醫裏代表著熱症,體內囤積過多的熱,小心上火。 公仔箱論壇7 P1 n. E; N# p# ~9 ~
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唇色蒼白:貧血的可能性很大 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~7 y- B/ [0 u# m! g0 H
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  由於嘴唇的表皮很薄,所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺,表示血紅素不足。若是嘴唇過白,則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀,則貧血可能性極大。 5.39.217.777 L% o( J6 Q# \7 R

& x& ?( A  R0 F, R5.39.217.77醫生提醒:
# M2 E* M" u. d, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v; Q% g+ `+ |* |' Ntvb now,tvbnow,bttvb  如果你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水,則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且,通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關症狀。 . @! i( P; p; m8 r& {# b9 ]$ s$ \/ r" k2 `

% X: I- {8 C$ R( Q0 [0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  當你被口臭所困擾時,你應當考慮自己是否胃火旺盛引起,或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外,暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭,它通常伴有胃脹、打嗝等症狀。
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( C9 q) q5 y0 p8 c( n# Y' C舌頭:反映五臟虛實 5.39.217.77$ I0 Y/ V: A3 p

$ ~& _. R2 _! `4 n! [7 c# l. N5 [5.39.217.77  去看中醫就會體驗到,望舌診病主要觀察舌質和舌苔,舌質可以反映五臟的虛實,表現外邪侵入人體的深淺。 5.39.217.775 N4 m" [9 O9 k( X$ _# _# |

2 x  M. N7 j7 y- U; r5 J5.39.217.77舌質赤紅:積熱過多
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4 D# @' H/ h1 O  U) m" c) {公仔箱論壇  若是舌頭整個看起來非常的紅,則表示體內積熱過多,而處於水分不足的狀態,往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱,都會使得舌尖變紅。
, z6 w* \# D' q/ Z- K& k7 D5 g& Z1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }0 f! c8 F& [1 k
舌質蒼白:身體虛弱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E0 G- z: o7 j8 L+ N

, d0 q4 o, U2 W8 |% v" v9 B5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  舌頭過白則表示血液不足,也就是有貧血的傾向,並且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外,當體溫過低時,比如寒冷,也會造成血液迴圈不良,而使舌頭泛白,要注意區分。
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! g5 k, n, T: l舌頭發紫:血液過於濃稠
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  當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足,或是患高血脂症時,會使血液的黏稠度上升而造成血液迴圈不良,導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人,通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點,表示身體某處的血管遭到阻塞,使得血液迴圈不順暢。 5.39.217.77  z" \8 w% r$ ~# k4 B

, O2 n; f0 M5 e, Ktvb now,tvbnow,bttvb醫生提醒: 0 P8 u3 K' b( f" C; r* f9 _
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  舌苔肥厚,幾乎看不到舌頭表面,有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外,在發生重大疾病的時候,舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況,也預示著身體虛弱或是過敏體質。
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0 L6 r0 A- _( G: \% K. Y% L  a$ I1 S公仔箱論壇  舌面光滑如鏡,沒有舌苔,是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙,表示營養缺乏,以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。 ' p9 Z* E+ K& b

; I. o" k* f8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙齒:反映腎臟骨骼
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  在中醫裏,有“腎生髓,主骨,齒乃骨之餘”的說法。牙齒的狀況,不僅表示著全身的骨骼健康,而且和腎臟的關係密切。如果牙齒或骨骼發育不好,通常腎臟功能也不盡如人意。
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& Y( q' L6 H4 T6 _/ _1 F6 [& K) z7 {公仔箱論壇牙齦紅腫:胃炎或疲勞
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4 O' R1 W; Y; m$ W! qtvb now,tvbnow,bttvb  中醫將牙齦視為胃的一部分,因此若是牙齦呈現紅腫的症狀,首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得鬆動,並伴隨強烈的口臭等症狀,則表示是牙周病。引起牙周病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外,同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。 公仔箱論壇$ Z$ J% K' x3 Q8 ?5 v1 k0 Q

8 ~9 J' ]6 o  E1 u5.39.217.77牙齦出血:腸胃不好
7 h8 i6 U7 V4 M% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U3 }6 M5 a; I公仔箱論壇  牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現出血的傾向。腸胃不好時,由於消化、吸收能力不足,使得血管變得脆弱,只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上,因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒,首先從加強腸胃開始做起。
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# F0 l# Q5 E; w# q- `2 a醫生提醒: 公仔箱論壇7 k! E" `7 ]7 q$ H5 e2 K- z. x

6 w) b! _" o6 I* u( T1 p" S5.39.217.77  無論你怎麼愛護牙齒,還是出現了蛀牙。這時,你要小心,這預示著全身的骨骼衰弱。尤其是對於更年期女性而言,很容易發生骨質疏鬆症。
8 t2 g! n) \3 q7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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[curtlai] 2007-12-26 01:50 PMTVB 999 元公仔箱論壇. x/ c* A; {/ V1 R- G) p/ e/ Z
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:52 PM 編輯 ]
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