心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
# o* G) {, {1 L g" q) J6 E) Q: \同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
: y! E* v( J. F, [5 z公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』
) E4 g/ {- p2 \公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.773 G/ C- y: H" o- B
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb o) w: j' w0 L
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G0 U: N6 W E2 M: J
比如說：每天的天氣變化。; C: ?6 z: p" g/ k
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
6 o2 r' i- b9 ?4 K2 [* q那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A8 I4 Q, e9 r
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb, U* q4 l. c2 W8 U( T* m
7 M2 g; ~- n# I& i! V5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。3 g+ g! [9 u( v3 Q/ Q; g
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h+ O! y0 C% W R- o! L
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O' u$ |3 i" s+ M
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb. M! {1 ]; `8 x8 a# F
/ a6 n/ s7 X$ o# b7 Y& |/ gtvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。" r9 \- M8 k0 [8 Q7 C
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。" e$ a- q# X. c8 r4 \
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
' ^4 A! J4 O( ^1 U' W5.39.217.77也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z6 a/ ^$ U0 m) o. c$ @4 e& f
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
! ], v% \& B6 J# s( v公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
7 o, w4 H" F+ r1 o( ~+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？8 i, X6 b4 i! r k
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
- J3 X: G3 g0 b; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q3 ~) l1 L( {
只要改變心情，就會改變世界。5 O9 n+ W1 k! s7 y$ r- O7 ]
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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4 z) n8 l; x$ y% C! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb# P2 p; c Q; b
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
+ G* R3 a0 ~1 U- b5.39.217.77比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇1 b9 Z+ A. J+ k
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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