心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
q6 s% ~" C' X" ?, j: _同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb) p; C4 Y5 w. K+ l1 @* e f2 F
有人相信『苦盡甘來』
- N# j4 t0 d% S( I3 w5.39.217.77亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb) R4 W! e+ b6 \
, `0 g% l4 P- ?7 t5.39.217.77我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。" i' t# s$ @- b l; g. _8 P3 Z' b
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
6 L+ [& w2 \. D- y8 y* d @比如說：每天的天氣變化。5.39.217.77' h9 a& i" U& |% h" K
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
9 c R' @& L2 y: L) w那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇8 x, ~: D% D3 @ n% p1 |
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U4 c; k, R# v
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇5 V0 |" y2 C8 L) m* I% N
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
& `: f F3 n/ s7 o- Z在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
9 F( I- I( t3 N4 l8 n公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F- g2 T7 P2 q( q! y
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K: y$ O. Y& u
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
' a2 H! C8 b3 b+ r5.39.217.77也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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2 W# g* v0 g/ ?; `8 s5.39.217.77因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb. \, m* g# v q! {8 c3 g+ x
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.777 v# r. M, x- g4 Y6 p$ N
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.77, s9 ^$ S k' R" A3 Z x! e
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。8 F9 I) D- C! C1 H0 U
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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+ |3 f% c1 Q; H+ C7 u) ?4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
6 w0 x# o$ _8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.779 S- Z! u2 o3 ?5 N6 ~3 ]) C
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
/ r. C* u0 V; x# ^7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。; Y: N8 E3 }( E2 |/ R- E6 K/ F
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇* T+ u; q ?7 \0 B
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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