心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
0 [0 C7 _) d. G5 }0 g& [同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
$ y. z& n2 s: C2 W- G1 Ytvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb$ r# C( N8 n" t5 j3 e$ m
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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% \* P2 R) n- c& j) ?2 A公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb O4 z) P7 N% a" z2 q
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。: t- c3 x& T* ]/ f' M( l& K
比如說：每天的天氣變化。
H2 U1 V! [: {5 L5.39.217.77天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
4 N6 e. g! o. K1 Btvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
1 n' E5 t) m' l假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
& d( K) d: }1 E6 [5 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( B5 D8 B' `. @. H
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。8 N9 Y7 U/ i6 u# [! A0 O; t/ \- I$ d
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
2 h7 T' o& Q( h1 L) w) H' p公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
/ U3 P8 X! E3 t3 x; [- M ?2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
1 \( q ]1 r) v6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G1 i: U9 E `) o
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇, D) S* T; _1 R
, M7 N1 Z7 X& w9 ]) W9 r, D; f外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。9 \0 V$ Q( D" U) p
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
( q n* X4 R+ Q6 v p: q也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
8 T6 H6 c5 ~6 {* ~& O' i: d公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
% v$ ^' F( w0 Q/ L0 Vtvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
% B7 [1 Q3 M3 s- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
" X( [: t" b) g8 S( e公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
( l2 e# D+ t Y$ r4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y; d0 e. K" w' \' }0 W
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h& b) a8 L+ f8 a% }& P8 r
只要改變心情，就會改變世界。2 S4 G9 @5 w) S+ `
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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; s0 [: @" w7 g$ b0 @' q俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
$ q0 u. b0 }1 a2 k. u* Atvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇" `. o' {; d. t* o# K$ G
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
k0 t. U# {& e3 Z( }如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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