在中國傳統文化裡,男人就是一定要棒、要強、要什麼都做得好,而且發脾氣是可以接受的。而女孩子就是要忍讓、順從,要靜靜地一個人流淚,這才體現女性的美德與素質。所以男孩子的思維就形成了“我要強”的模式。於是,男人不崇尚其他情感,惟獨容忍甚至認可憤怒,因為憤怒的時候才有力量。而女孩子從小學會的思維模式是“我要乖”,不能憤怒,因為一旦憤怒,她就不“乖”了。
" L6 l$ a& q" H; V& \ 很多女人一生都不會生氣,只會傷心。很多男人一生都沒有任何脆弱的表示,惟一表達情緒的方式就是憤怒.女人能夠聽話,已經很溫柔、賢慧,足夠體貼了,如果受男人那麼一頓搶白,那自然會更傷心。她可能都沒有意識到,她除了傷心以外,還有很多憤怒的情緒和想說的話沒有表達出來。而男人卻從女人的傷心裡聽到了暗暗的譴責,這激起了他更加憤怒的指責。在發火時,男人也沒有意識到,他也有很多情感需要沒得到滿足,比如無助和傷心。
1 x- P" L! W' b: Z% J9 N5.39.217.77 憤怒是人類情感的自然真實的表達,而女人習慣了把憤怒情緒壓在心底,只以傷心來掩蓋,很容易成為抑鬱症的受害者。而對於習慣了用憤怒情緒來面對一切困難的男人而言,同樣不能全部表達他的情感和需要。
/ v+ C$ \9 n6 F4 k4 H4 U' W" @" { 怎樣解決:男人學著傷心,女人學著憤怒
' S) [& z9 \* m3 ]/ E6 \* Y 男人要瞭解:女人需要的不是丈夫有多強大,而是要他能夠敞開心懷,與自己分享感受。女人要瞭解:男人也有脆弱的一面,但往往掩蓋著,男人需要她更多的體貼與關愛。
8 m" c8 n9 z" W3 }& m- z 男人要學會傷心,女人要學會憤怒。具體而言,就是男人需要學會表達自己真實的感受,包括那些脆弱、無助、不知所措的感覺。而女人需要清楚地表達內心真實的感覺,包括自己的憤怒情緒和自己的需要、願望,而不必用柔順來掩蓋自己所有的感覺,這樣夫妻之間才會有真實的接觸,無論是直率的討論,還是健康的爭吵,都會非常清晰地反映出彼此的內心。; ~1 ^# A3 v ~4 y- O
婚姻不會被爭吵破壞,正確的爭吵方式往往會使婚姻更健康,但婚姻會被虛假的溝通方式破壞。只有男女雙方都調整各自以前被性別角色所限制的溝通方式,才能提前防止觸到婚姻的暗礁。 |