很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C$ k$ J! Y: X# t- w0 a& O" c+ \" j
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！公仔箱論壇# |- Z7 J8 X. L0 w
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
9 k" |( b4 L/ `公仔箱論壇這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。5.39.217.776 ?- Z* p* b8 J& C7 m; a
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
) _6 q! W9 U- O" d" G; P" M可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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- l8 }5 K) N! M6 i( ]0 B1 Y公仔箱論壇最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
, L% W2 Y, r, e7 p* V當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
. H, r+ W ]0 R8 g6 Z3 \0 b o& E父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
7 x9 O/ H. J4 a. I5.39.217.77還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」5.39.217.77( N4 g" X) k, M2 S2 l
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！9 O% h9 T6 |( ]) k6 c
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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! U7 Y' H% |4 T4 J! _; stvb now,tvbnow,bttvb所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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: p: k( I/ A# U" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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- `! ^: D" N7 Z+ f$ H& t6 T) I當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！tvb now,tvbnow,bttvb, B" w4 v X' r, u
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，公仔箱論壇$ W, F2 ~2 C$ y. h# l4 [1 N0 a
怒氣就可以消弭了！
9 ~% `& e# d5 { L; P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \3 q, \2 [5 Y4 f% G
在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」公仔箱論壇' ?3 ^6 s$ n! @( ^( q: @ A
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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心得:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w/ _& c7 I4 M
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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) n! X, J8 Q d! u* x5.39.217.77人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂+ [- t) g F2 |
多變的環境造就多變的人,/ b( |7 u4 D" e. N0 K& q' i5 Y
多變的人也同樣的營造出多變的環境
* Z" ` a2 B2 L! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動5.39.217.77" D. N, ^! j* S# F7 [) X8 n* L
7 [8 G7 y: G; k }/ t當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
J5 B3 p9 e" ?6 H6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化5.39.217.770 {4 i4 r2 c# J: \4 f' g8 u5 F% _
公仔箱論壇/ j& J( k9 L' W7 @% a
長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
; L9 n& T; Z0 s2 C% G% `0 ?tvb now,tvbnow,bttvb不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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