蒜蓉开背虾
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# c0 Y4 Q/ Q6 {% e9 N2 atvb now,tvbnow,bttvb 原料:虾10只、蒜1头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c* X4 b/ e! R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E. z7 i* R% y% ]+ \/ P
调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。
) Y% i; C3 o) U1 M: I1 |7 F% b 做法: % u& H7 o; F4 C) l1 v; C6 a
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。 5.39.217.770 }3 `, i- m# Y4 }2 D
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2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。
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3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。
; i% G) W1 f, |8 d8 ^% z8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F, b; a" K- X5 C- H3 t! [. k" V
五味虾tvb now,tvbnow,bttvb% ?( B R- y$ J/ F5 ?
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原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法:
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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。
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2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。 5.39.217.770 [; _9 J7 w' u5 h) ?
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3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。 . I. x+ B, ]8 Z- u* M
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黑胡椒烤虾
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, ^, t7 v3 H! N: Y4 j7 o: K2 U TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W3 ]# q' |$ g- ^
$ p: `9 r7 G0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。 5.39.217.772 w5 ^8 B$ e: r# s8 i# o0 S
8 l, _' U# x/ r0 v 调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒tvb now,tvbnow,bttvb" I( n/ z2 M8 D8 U! _/ F
做法: 公仔箱論壇2 r- z) ]& s1 ^, s$ z0 u
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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。 ' _( C X5 l Q8 c9 h
8 E$ U/ n2 r$ p/ V4 ^) \ 2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
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2 u! I5 x2 K2 \0 p; L公仔箱論壇 3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。 公仔箱論壇4 T& L7 s) c$ ~- i
0 v; [6 p( }! K3 ^ 4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb: a3 Q! q' Y6 W7 f. Z8 e
6 w. U: J% m1 T/ g公仔箱論壇锅塌虾皮菠菜5.39.217.77& g6 L% W1 v2 [2 S) M' Q
* d* l* G* ]( r公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J" a* A# b" k; r
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原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。
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! y" k5 _1 [2 q$ | 调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。 0 C9 {# C# U' C, w7 `* p
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。
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' |6 J! e; h9 k3 n/ S5 @3 L 2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。 5.39.217.779 \: A3 Q' Y# z5 v6 G, q
1 b% h" d: S$ d$ i( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a9 F. F0 u- ]6 i0 w( p% ?
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4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。 5.39.217.77' T$ A* U! k2 P+ w2 D
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酸辣虾仁烘蛋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I# ]. m. f N4 L
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原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。 " Z/ {! {. n$ d# B
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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
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+ l$ N3 a v7 }! o7 m5 i, ]5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。
$ P$ e/ `; k4 S! O# @7 q, wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, H- U9 v& {: _) S) ?
3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
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# ]/ x. N/ S$ T2 a! O8 {- i# Ctvb now,tvbnow,bttvb 主打菜
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% H0 E. x' J% `) @公仔箱論壇 麻婆豆腐虾
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●原料:
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F; h0 b2 l$ O9 N公仔箱論壇 南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。 公仔箱論壇! [3 X$ ]" A, f U/ P- X/ l
1 b" P$ ?6 U8 B0 |8 f/ r- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●调料:
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盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, I' t1 Y/ Y- X7 L
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●制作过程:* c" S8 K A" f4 }8 p
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8 ~" b, u/ J9 a: }' X" F& {; q$ L1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。
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2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。# A; J# s0 M9 a3 d: f
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3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。5.39.217.777 b- O% k4 H" C& P: O/ N
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4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t7 G+ \; u6 [8 q$ }9 K2 ^1 b. Q
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y% C/ M8 I. i1 d$ d" k3 g5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。
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