秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。公仔箱論壇 l* \, d! x, b% o+ u# W* F6 k6 Z# Z5 i
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4 X- Y+ q @) W2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止癢潤肌＠香花茶
, q. r, ^& m9 h+ [9 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
6 K5 q: I0 f B2 R: {5.39.217.77做法：以滾水焗5至10分鐘。 # V/ t# m6 ?: X' f, W, e, h
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
2 p/ t5 X @0 C8 M服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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) ^5 W+ I5 n2 s" s6 |5 S4 ^公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
; K5 l& D1 V& ?) s! m1 U* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T* H. Y. y; N, {8 Y
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。: h7 q, }( k/ A0 D/ x L
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5.39.217.773 n, b$ R- v7 [# E" r- g5 N v$ A
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb# E5 q- w( }2 Y; \2 M/ f4 |6 W
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
- k, R* A% t/ W" }" L" s4 dtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
4 w. z5 U6 z; _5.39.217.77做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。 l( E& W; r: ^( K6 x. k) {
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。4 C% k, I0 e# z4 [" Q
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" N; u% [( j% y8 T& Q8 {& ?
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調適荷爾蒙＠香薰油公仔箱論壇) V1 g8 S( o% W( u" w0 F
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。5.39.217.77! }( r A, ^! r* k4 `
做法：混合底油和香薰油。
# n9 e) h0 Q8 a% P4 M7 I& n3 ftvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.77* h! b1 I: A5 r. z, C1 W# y' i3 j' j9 |
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水5.39.217.771 f% k3 C7 Z1 X& ^- S
材料：蠟菊或德國甘菊。
/ A) A `5 |8 M, qtvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
/ O! a' [" f+ w8 q1 T3 o8 N用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb& |; {4 { F% Y2 {
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
3 h+ F8 p, Y8 Y7 ^5.39.217.77做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
1 U3 {0 D, r4 F" ^$ W功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
7 W) R; d. C, z2 Y! k; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P+ t" g, B. l. p+ N& t. O7 v
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 ' q) c) k0 A8 M5 _- h
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。5.39.217.777 Q/ Z" y& y6 E/ ~& Y
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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