秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。5.39.217.77( L. A k x/ T8 }2 ]
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止癢潤肌＠香花茶
% ^6 m5 E2 }) i% n stvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。" }; W3 h) P! L
做法：以滾水焗5至10分鐘。
, P; d: w+ T% V" F6 O5.39.217.77功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% H5 p4 C) f1 J* d
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶5.39.217.777 G4 h) v+ N$ y2 g. @
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
% l. a1 A4 B1 `4 J做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
+ C8 ^- y! l$ L S功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5.39.217.77( E0 p: Y; f) j4 @
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 - R' d. \7 C/ h& \; k9 B
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。7 J- @0 a0 h9 l( Z
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇6 r/ e& W9 O$ q$ A
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
, x9 i2 c( B5 M1 k6 v6 r, Y" }7 f0 z公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。tvb now,tvbnow,bttvb4 o; i4 F8 U- W. m3 W# T
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調適荷爾蒙＠香薰油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c2 B7 Q/ h. d1 K" V) A) u
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S7 _ P; g Z0 e: g, \
做法：混合底油和香薰油。
?3 u# V* L" }# G3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
5 T: u* X# e/ o6 W0 u公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y+ T/ z6 b+ p" `3 U* B
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紓緩痕癢＠花水
, j6 h2 _% G" u: y$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蠟菊或德國甘菊。5.39.217.772 S, i; c) C- N1 H- I
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
* A8 p! |* o. z: b1 A; a用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb8 H2 d, A6 V' C, `" T
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
9 v& W" L. V5 V: v; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
0 a: @8 @% m; L7 I' Atvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
* O4 b* T( e7 L$ _) K: R! |" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I8 ~+ ?& ^0 l5 L7 J0 V
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
% l/ W/ f9 a* U: R) ]6 S+ v公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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