秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶+ Q K9 w" p7 u/ ], Z$ U, y1 T5 w
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
% d. `& V8 f9 J) E3 }公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇+ |$ ^2 z6 @( I/ Y7 m X- H o
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5.39.217.771 t! G" z* y+ C2 _+ D" N
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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9 o1 b4 n$ v1 htvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇" _2 o$ e7 n) J4 v( x1 x4 m: M
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y. i& s6 @* @- K- A9 t
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
8 V4 K1 S: g+ G& b/ vtvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇# |* r* d7 R2 a; |
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb* _- u; ]9 ]& K8 w9 {
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
' p" @& j$ m; P7 u* Q, A$ qtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }) C/ l3 ]# m4 M
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。8 I( C, J5 I- z0 e8 \, C0 S6 F
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
, A- c! Y7 K+ w服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
+ J1 W) f; i! H2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 o2 [8 Z! L# m+ \* D# B: p
調適荷爾蒙＠香薰油' t! W" L4 t5 I4 b- V
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% {0 M3 J0 |( f3 F0 ^6 _
做法：混合底油和香薰油。% P7 I( ^6 h- k# D# A
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.776 M6 \% ]2 K0 [# |% ]1 d; R" w
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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7 c% G) E1 p+ v+ O7 U1 O, Q 紓緩痕癢＠花水
! i' ^4 ?, r" K# t5 h& E材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇* V: K% X+ u5 ^% @- _- c
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% z; c3 ~) m/ s2 G
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇, I) N. M! T1 h: P+ S7 Z
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇' r% y' J; o6 Y$ I; d* O- g
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇# x, e, c4 y2 i( o# m
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb' Z7 f% J) o2 n
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 6 \- z+ E, z$ }8 C% L3 ^
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。9 W/ F2 @8 k3 s5 |8 G
3 O2 k/ m5 V1 }- g1 f- Z9 ]* D公仔箱論壇轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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