秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。+ U; F) F, }, i
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止癢潤肌＠香花茶tvb now,tvbnow,bttvb* j. R0 a+ v( M+ C2 b: R
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb5 U& h/ n3 w. K
做法：以滾水焗5至10分鐘。
5 v) s* h2 _' E1 w& r功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
* E4 v. U- d9 |! F( h4 }" Z服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvb now,tvbnow,bttvb! t! o. Q, k# C% n" s2 U
6 J: h6 L/ e- ^公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶5.39.217.77% ?% W5 y( j6 K, t- _ {9 V
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。4 X# q5 n' e1 m$ d) H' Z0 k
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
* b& c& ]# J0 x2 H4 V5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
2 V$ N, x' d9 F; ^/ Dtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb Q' Y; `( e/ P7 f+ \
' Q2 ~3 s8 F5 C' d: F強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
) g' t9 e5 o/ a7 t, k! t7 f公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
; q- {. w) h) ^* b1 Y* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇6 [6 g# z' [# Q3 B: Z8 ?! m% @5 Y$ a
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。5.39.217.776 J5 B8 C- ?8 s! _7 w
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。, B U1 u( ]5 Z
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調適荷爾蒙＠香薰油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 s% G" L6 d+ N
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
, P7 P6 Q+ `9 l. R1 S' z/ m9 X5.39.217.77做法：混合底油和香薰油。
u5 \% H( W. |5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
% Y7 w) F; Z8 E$ |公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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; g$ b; O" I7 s5.39.217.77 紓緩痕癢＠花水5.39.217.77+ A1 p- {) M8 q( j1 s
材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇2 v4 [$ @+ ?' P& ^
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& D1 g) e7 I- T. Z
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb6 {# }: {9 H8 T6 y8 v5 ^
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
1 ?/ z x* ^8 R# e; D; [5 Z- l功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。4 p% C3 E" C2 {: u7 }' k
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, z1 \* a9 } p! r! z YMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 * _! q9 _/ d& k3 d1 Q9 g
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。公仔箱論壇% Y# Y6 b5 Y8 P8 W9 x4 a& Y6 v
* E+ t0 X! f0 n3 \$ B* H轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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