[健康資訊] 生薑醋泡腳治失眠

每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，5.39.217.772 N9 {5 o) m3 y$ s
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。5.39.217.77, A- Z0 k7 M9 G$ R& w; O& U9 b
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。