一、預防乳腺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A5 U! s( @$ J6 i
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，公仔箱論壇+ R5 {8 G. U8 |- s5 y
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，+ I6 N6 a/ p* U
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。tvb now,tvbnow,bttvb% M% i# R% i' Y
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
# m5 a6 z( @9 v7 k: R公仔箱論壇除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
/ g0 M. K( J, \* E. C6 ?女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。公仔箱論壇( p" X6 P8 {& D' r2 C2 e* |
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素公仔箱論壇/ j R7 q: n" q0 N8 b1 T
在血液迴圈中保持適宜水準，5.39.217.77: o( Y, B( E* h: C; T$ Y9 b
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
: P6 F3 d# U4 p) `1 j7 X: J2 B9 ntvb now,tvbnow,bttvb同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，5.39.217.77; i' n" h6 [. Y+ o
同時更好預防乳腺癌的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y! I1 t) `$ I# H7 D
5 ^% s1 M# ~4 n6 T公仔箱論壇二、降低膽固醇
( I/ O2 C% o! l+ z% S$ v9 Z4 g: `在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
5 w4 V, {( Y# }, T& I/ D1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，公仔箱論壇) n9 D1 a4 X/ D# Q$ {0 ~2 y
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，tvb now,tvbnow,bttvb9 Y, q6 ]9 s8 M6 Z7 O
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、( L' \9 m! b; t" g5 V
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。公仔箱論壇/ b; w+ m X; O
* s# i9 L G) q" B/ m1 I9 j三、預防中風公仔箱論壇 j' `& m' P, ]' y. [' H9 O
全麥食品中的營養非常豐富，
5 V* x& }, d' C7 P# t5.39.217.77不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，5.39.217.77* R. i H3 H, v
小麥胚同樣非常的豐富，
& Z4 P4 {: ?- w( x$ C& t/ `5.39.217.77它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
0 s9 ], g' i' E) P更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
0 X u8 z" @ j9 u" ~1 q/ m) D公仔箱論壇的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，! U [9 Q, c+ ]4 V8 I2 d6 l
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。6 v/ `7 E ]6 h# [
% E$ Z' k9 I7 ^1 L! ~2 A$ C四、促進腸胃蠕動
( W/ e: J3 k; M- m5.39.217.77在全麥食品中含有高吸水性纖維，
# M0 Z' e3 B- e0 Y) Ptvb now,tvbnow,bttvb這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B- ^8 @3 V9 ^) O4 y1 |5 f
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
1 s6 X* C& Z8 F$ ^1 L! W8 O* f" E這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，/ U! q* D8 m5 O; y* l# G7 m
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
* o% T; h8 G# b/ m# _0 g6 Wtvb now,tvbnow,bttvb能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後5.39.217.771 p( V* z1 V) f1 L( Q
被激活從而形成結腸癌，
* q: P+ ]! n! T$ a$ t也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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