一、預防乳腺癌
6 r r8 k/ c; J; B( W; Y0 W9 r現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?$ o& i4 P" L: \2 k7 B
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，tvb now,tvbnow,bttvb% o' a( j$ x, S$ ^( u# ]. t
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。5.39.217.77" s, V2 C* u: D( |! d& C0 [! Z
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，5.39.217.77. g5 c3 _5 k/ x0 u( D( K6 W
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
/ b7 c0 [3 z' N3 u) P5 x7 q! U女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
- X! G5 A& q$ Z, D# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 g6 a9 W" P* T }; C
而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素公仔箱論壇: J/ q: l+ X( k9 }9 k! P# s0 R
在血液迴圈中保持適宜水準，tvb now,tvbnow,bttvb" p0 Y7 f+ `4 s. n. x9 z" `
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
; ^' H# F+ ?( q8 f1 |5 r/ a5.39.217.77同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z" s c9 j* z; Y( P0 ?5 N
同時更好預防乳腺癌的功效。
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" K4 A( V* X4 J5 H+ m7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、降低膽固醇公仔箱論壇" f$ s* o0 n: W. V( E
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
/ L9 K$ h2 ]# I( G而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
' K- r# @& M jtvb now,tvbnow,bttvb適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \/ o$ w; b: d- C# w0 M8 Y
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、$ E) b0 s/ R2 O" i+ B" V" v! v# a
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。0 X# g1 D2 U& V. J+ _9 J
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三、預防中風
9 r5 N. w8 b" p1 v2 d公仔箱論壇全麥食品中的營養非常豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J- T x/ `. n8 c1 f
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，tvb now,tvbnow,bttvb" E! V$ Y N0 ?9 | r
小麥胚同樣非常的豐富，5 ~( ^3 J! X, T
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，5.39.217.77) o) T. T2 \6 h9 x x+ Y/ ~! ^% _* O. y
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb+ R/ i' ~; y0 Y$ k
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，% G! b/ F1 B) S' q
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。5.39.217.774 [$ h9 ]6 T2 i/ [& O
, H% M+ B* W6 t9 v0 stvb now,tvbnow,bttvb四、促進腸胃蠕動8 \0 |3 q6 b1 b& r0 q. ^* {
在全麥食品中含有高吸水性纖維，5.39.217.77$ B& H& l) u$ \8 W; v8 s: b
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
" q5 T) _9 T& s+ l1 n" d. i公仔箱論壇從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，% N8 S+ ?$ A% `, E6 J7 E# k- t6 t
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
4 O0 O. a& Z" Q2 ?" v3 M" _: ]5.39.217.77全麥食品中的纖維素和某些澱粉
' C- }2 y6 s0 D4 C! m$ a A6 O能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 k5 J6 C: j2 `6 O9 e
被激活從而形成結腸癌，tvb now,tvbnow,bttvb2 f X; b( ]: h8 d
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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