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& u- _2 x2 }& Ctvb now,tvbnow,bttvb幾人聚會....一人整一D野....我就負責湯同埋甜品....... Z1 L! p# }& M+ W; T1 |0 q; @ q
甜品......好簡單古古力慕屎.......好多人都識整所以唔POST啦........公仔箱論壇$ `( y5 ~( E2 ~3 D) q3 M) E0 |; B% a$ J
咁就POST個湯上嚟啦.......4 H; |$ L& u/ E) n' n8 n
唔係好似上一次做雞咁整咗成個下午啦.........TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W; F% ^( x4 |. a2 P
呢個湯只係用咗........ER.........唔洗一個鍾頭啦.........7 g3 z( u" m( K/ v9 u( `$ E+ R
因為好簡單, 又唔洗好多材料........- A' S% }( u" @% T/ w( k6 p( [
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材料 :. S* c" W7 ]3 P
南瓜 1個 (我今次用咗日本南瓜因為體積較小, 肉較甜)
. z: b# q L$ L3 `% V7 S7 Y洋蔥 半個公仔箱論壇( {' u0 L9 l, m6 z
蒜頭 2-3粒% b; D$ {9 ~5 @! K4 {6 @
雞湯 1盒 (如果有時間GE朋友可以自己煮GE...); ~% p. m4 j! @( i. J
忌廉 100ml (如果想湯濃D滑D可以落晒一小盒200ml)
6 Q1 g2 o, `4 e+ Z公仔箱論壇水 200ml (想個湯杰d可以唔落)tvb now,tvbnow,bttvb, B- G8 F9 W9 l& f5 j
tvb now,tvbnow,bttvb6 o" k6 S8 ?% K# v# ^
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2 Z" n. d9 O0 F0 H K+ k7 u5.39.217.77調味 :
( B" n6 e7 V1 u: m, M8 v糖 1茶匙
6 h4 H2 ^+ M) B- Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶匙
' B8 b1 t* O+ i) [* \5 s) d% a7 O胡椒粉 1/4茶匙 (隨自己口味而加)公仔箱論壇2 K4 c- B3 j# G( Z a& ^
番茜or雜香草 小許 (冇ge話可以選擇唔落, 冇影響ge, 我今次搵唔倒支香草,所以冇落.....)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [' Z2 `: {, E+ v; {3 z* _
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做法 :公仔箱論壇2 Y& I8 K2 O$ {: U, l( ]- c7 z
1. 先將南瓜, 洋蔥及蒜頭切粒。
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2. 用2湯匙欖油爆香洋蔥粒及蒜粒。
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1 G: ?8 e# x2 ~/ M+ A7 i3. 再加入南瓜同炒, 約炒1mins。公仔箱論壇* K5 ~3 x J% X* H5 E- u' i: ], m+ Z1 ]
/ A1 |- b! J5 ^1 g公仔箱論壇4. 再加入雞湯同煮至南瓜粒淋身, 約10mins至15minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X- \; X" \0 W' D$ m
南瓜淋身後可加入忌廉待滾, 加入糖, 鹽及胡椒粉, 然後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb# n. N7 q& v+ I0 G# L7 q
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6. 等湯放涼小小後可放入bader打至滑身, 再放回煲中, 煮熱即可。
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上碟果時可以淋小小忌廉同香草上面度, 食ge時候可以伴麵包食, 好好味嫁....
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發表於 2007-12-17 11:57 PM
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