返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現,心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后,則舒張度會增加13%。這項研究是由波士頓大學進行,研究報告說,紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常,但是,卻有助于改善血管暢通情況。
: q- Z5 M2 f9 w4 g5.39.217.77波士頓大學研究發現,心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話,血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十,這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比,對曾經患過心臟病的人來講,已經是夠好的消息了。
. Y' `% V$ W2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 P( m. t, _0 `1 o# g
這項研究的領導人維達博士說,紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常,但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C,主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質(anthocyanin)等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短,要達到降低膽固醇的好處,我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。5 H1 |. G4 P( e5 q' H6 @

; ~  U! [# l2 ]8 }( ^5.39.217.77他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為,這項研究很有意思,不過就用起來到底是“預防”呢?還是“治療”,有待進一步證實。
0 P0 @% p2 d, L5 v. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b9 h6 `* \* [. h3 b3 _" X3 L/ c維達研究的對象,是五十名曾經有過心臟病的人,男女都有,平均年齡五十五歲,他們全都曾經因為血管堵塞開過刀,或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥,情況已經穩定。研究人員請其中一半(二十五人)每天喝四杯紅茶,每杯八盎斯,連續喝四個禮拜,另一半喝同量的白開水;四個禮拜過后,兩組交換,這樣八周下來,五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
% [3 J; i) s2 Q6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _8 n0 ?  J1 x- C$ B7 U公仔箱論壇短期和長期的測試都顯示,喝茶過后,血管的舒張度大約為百之十,喝茶期間過后改為喝水,仍保有此效果。5.39.217.772 J; R! O4 P% U4 d
研究人員說,紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C,原因是,紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白(LDL),也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短,要達到降低膽固醇的效果,必須經常吸收含有這種成分的食物。
1

評分次數

  • soforlee

非常感謝大大的提供!
必須經常吸收含有這種成分的食物, 那那些食物里有这个成分呢?
3# takakojie 洋蔥(燈泡)
0 v# E. q! v- d0 ~/ D5.39.217.77生菜(全草)tvb now,tvbnow,bttvb1 z* g8 `( ^! \2 U: v6 Q
羅勒(葉子)8 K  _: \, A$ D$ M8 f* |/ H; \
蔓越莓(水果)tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 H9 b1 U5 P3 f
大蒜(燈泡)公仔箱論壇3 g: F; }1 [& y, m( L+ |
甘藍(葉)
) b8 a( i' a- g0 }/ M% N; _  V公仔箱論壇羽衣甘藍(葉)tvb now,tvbnow,bttvb8 N/ l0 ~0 P& `, o
抱子甘藍(腋芽)tvb now,tvbnow,bttvb* @: u9 y% f0 i& Y5 |3 a2 `
苤藍(苗)tvb now,tvbnow,bttvb" _2 @3 v: ]$ C9 m
菠菜(葉)
5 F8 [- w. C9 X0 B5 A5.39.217.77蘆筍(根)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 |, e9 b! ^' I3 Q
茴香(水果)
- T& H) ^4 w, I大豆(種子)
% Z" O4 Q: G1 V5 V" n" [" t0 e公仔箱論壇紅鳳豆(全草)
' ^9 a! |- Q4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利馬豆(葉)5.39.217.773 u+ k' Q; r( X
芸豆(水果)2 j* l/ S+ U- ~) o( Q* `5 N) ?
豌豆(苗)tvb now,tvbnow,bttvb5 P7 R: B8 X$ ~. {' }. t; r
紅豆(種子)
应该说红茶比绿茶要好,红茶是比较温性的,可以比较大量饮用。
1

評分次數

  • soforlee

http://gushi.co.nu
http://xiaohua.co.nu
http://jk8.co.nu
http://chenxi.com.nu
返回列表