在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。tvb now,tvbnow,bttvb( B/ H. l' _- A& W1 G1 L1 J
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# M! ]2 _5 d# d) V2 c* @ 花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。
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6 v7 |, e3 Q1 |' I0 s- s$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。+ l# T, k" G5 a
* j5 M1 X" |# w9 C! i# J 英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。
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1 c) ~2 K4 R, N7 w' X5 I5.39.217.77 研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。, h2 L8 J9 u o- D- j$ |6 E
; H1 G7 }2 X: t- s% z+ L5 V- d公仔箱論壇 研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。3 K- O6 l+ ^8 b1 C8 u/ K3 X
$ N4 ` r4 T" r4 p公仔箱論壇 研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。% |, \& y: [5 W7 N6 P/ y
v9 w* e- P$ \- s3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。9 J* z7 b4 z4 |& H/ k. L1 P
& @7 Q7 E9 I Z, E- e6 \ 花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。
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出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- Y' N4 x9 m q. _& b7 q; n1 O8 P
作者: Jennifer Warner
* H F. {- ^7 `; E1 A公仔箱論壇審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
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