材料：tvb now,tvbnow,bttvb' U/ S' i' Q; w; z' F0 }( O
鮮魷：300克
: D1 {3 w9 h) H$ U' {5.39.217.77西芹：100克, j( M- g. D- B; O: S
紅蘿蔔絲：適量; I2 g2 g: F5 r$ L- b. B! s: _
蝦膏：30克5.39.217.77- D: Z3 l" f5 y% q0 Y8 |' V
葱：10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W9 E% Y1 r7 v( P# [! L
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; L+ t4 a7 g# [; e: x/ l步驟：
3 b* _7 K! j U: d9 P8 r1 V7 e5 }公仔箱論壇1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。公仔箱論壇. i, \" U* O9 L, u
+ G h& W8 W& Z5 a; m8 Z8 R {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
7 E! ?" b# C% r1 d* M. ?2 @公仔箱論壇
# r& R% R% }4 E+ w3 最後，可灑上葱粒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]2 l+ \9 w _, L, g
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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