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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n; [9 k1 g2 z- {* L* ]

* L5 f2 n4 }, t; S) p) u    1、玄胡益母草煮鸡蛋:
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玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
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5 k5 Y1 |8 [7 A. A公仔箱論壇具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 5.39.217.77: C1 {1 y5 o: b$ p& U3 {
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    2、乌豆蛋酒汤: 5.39.217.770 e# X) s2 M0 T& e

5 g, G, X$ u5 N9 {$ R1 t! ~1 n( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 5 {! o3 u0 A3 I/ e: C; U
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    3、姜艾薏苡仁粥:
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干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D( k+ m+ }$ h

0 a1 q9 c2 L( P  u    4、益母草香附汤:
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; y; G# N6 N  Q$ D; f5 X; g益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。 公仔箱論壇1 a: {( I" C; a. ~) j  U" _

) {! b3 a# r: G 5、山楂桂枝红糖汤: 5.39.217.77% P) g, L3 d+ T6 S- I+ F# ~3 Q

  ~, [9 q7 y0 `山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 5.39.217.775 u2 q3 g% ]4 q& e0 Y3 v: C' `$ m
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    6、姜枣红糖水:
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& C  }( T1 k0 i5.39.217.77干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
' t2 w# M$ ^# w/ S7 t1 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 Z. y2 @- U, Z8 u8 b; H
    7、姜枣花椒汤: 5.39.217.77# m0 m; k$ F2 ?# z" u" F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w, T2 q5 E( Z$ ]5 R( a
生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
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: a) ^9 n- m0 S    8、韭汁红糖饮:
( C* g0 u; O+ T- |  s* A" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R: U# ?2 b+ b9 B8 h" M鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。 5.39.217.77  o0 M& f/ }) a7 A" U/ v

) W# Y' T4 O% F/ A' N! L    9、山楂酒: 2 p7 d5 j% m, l3 _( Z0 W
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山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。
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    10、山楂葵子红糖汤: 5.39.217.772 g. |- Y) `; i% u. a2 K

8 a" @" F& d$ j1 T6 g& {/ s公仔箱論壇山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。 tvb now,tvbnow,bttvb7 t( e8 K6 A! L  F  f. C; S

2 E; t3 Z+ N) s3 Q# G+ r7 h" v    11、月季花茶:
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6 u! a. D6 x+ m9 h8 m公仔箱論壇夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 . ?, [/ W* L, U$ p
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    12、红花酒: . |( J8 K. p0 \' D7 r

6 q2 K& U7 x! t8 o' ltvb now,tvbnow,bttvb红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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