【材料】% [% {/ h7 e F' l: @ e+ K, v
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個3 L6 |6 l; A# U1 Q8 c1 h; f
【醬汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ F6 a/ u0 J% S' l: G
原味優格1/2杯、草莓2個
: Z% m0 v/ P% Z/ T4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb! m2 R& _7 u7 N( j4 \
【作法】
! s, D; k" ?) |1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。公仔箱論壇+ a' t8 b3 L* e) W
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C- d# i0 q* H4 `
8 J% E; z9 O* J- Atvb now,tvbnow,bttvb草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
a: Q2 ]# G' A5.39.217.77
& n: {8 `& m* H& ] h9 V公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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