【材料】
o7 J z% K( F! r6 D草莓6個（約120g）、奇異果1/3個/ {, k$ B1 [7 I
【醬汁】2 `2 c0 k3 N% b# A/ [. U
原味優格1/2杯、草莓2個9 M0 t1 Y; h( H: O
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
9 ]* s* e) ^" ~8 C3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
. ^! V+ n9 U- e8 I公仔箱論壇1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。5.39.217.773 y1 q) \. Q8 N! \6 ` C' d
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。- k1 \# [# _ ?3 p& j$ E( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S+ p3 T) G2 D5 b5 C! X
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb, q% x) u8 W4 m, ^ G
& V/ L# p$ a+ ]& J4 s" J公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
| 