大多數夫妻覺得另一半是親人，甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」，每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法，維持婚姻長久。' M! Q. O; b1 I* W4 M ?
1 G; x" K1 b5 f" S; t8 t$ A5.39.217.77據說，美國第30任總統柯立芝有一次和妻子一同參觀某家禽飼養場，場主很驕傲地指著自己飼養的公雞，大聲告訴總統夫婦：「牠一天可以交配數十次。」柯立芝夫人說：「你可不可以把這番話對總統再說一遍？」柯立芝立刻接腔反問：「牠每次交配的對象都是同一隻母雞嗎？」雞場主人尷尬地回答：「喔，當然不是同一隻。」
; E' i4 j) {. e- U% `4 X公仔箱論壇
u2 ~( e- A2 p& j! z1 V" n7 [公仔箱論壇在結婚的那一刻，幾乎每對「牽手」都憧憬與伴侶白頭偕老。但「現代婚姻的『保固期限』平均大約只有10年，」英國作家帕森斯（Tony Parsons）在暢銷小說《六人行不行（The Family Way）》語出驚人，「但那是指做錯的時候，如果做對了，時間可以維持更久，」他補充說。
$ }3 y: o" ]- _' H7 G! [2 u9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
# f6 J4 P* w8 p, |5 r1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕森斯的說法並非空穴來風。依據英國國家統計部公布，失敗的婚姻平均為期11.3年。很多婚姻都「生病」，一些先進國家的離婚率早已飆高，每兩對結婚的夫婦中就有一對離異。
# @* z, I! Z3 I5 Y5 o4 s1 etvb now,tvbnow,bttvb' u& ~% T* Q: }# o- \3 H
婚姻諮商專家分析，上一代許多貌合神離的夫妻，因為經濟考量、擔心孩子或者畏懼親朋好友的閒言閒語，不得不勉強維持只剩軀殼的婚姻；如今人們高唱追求個人獨立自主，這些顧慮都變得無所謂，分手的理由可能只是「我不再愛你」，不見得是誰犯了不可原諒的錯誤，而是彼此的新鮮感沒了，不想這樣終此一生。/ W7 F) U% D1 z/ `/ v
; _& V* m6 V0 \0 P/ D3 k. ^- v5.39.217.77婚姻的意義和目的也在改變，使得「操作」的難度愈來愈高。早期的農業社會，結婚是為了傳宗接代與增加家庭勞動力；時到今日，男女是因為互相看對眼，產生愛情才結婚；「大家對婚姻品質的要求上升，但相愛的能力與技巧卻未提高，」美國西北大學醫學院臨床心理專家黃維仁道出癥結。# D- ~( u, Q" u
公仔箱論壇% \+ `4 y% z! \0 p; W- V" z7 i' p
相互陪伴卻不再熱情
* P) S9 P. K% [* W* K5.39.217.779 f4 N" \. J1 p' u9 P
愛情無法持久，婚姻逐漸露出疲態，的確是大多數婚姻的寫照。《幸福關係的七段旅程》作者、英國婚姻諮商專家馬修（Andrew G. Marshall）診斷過無數「生病」的婚姻，發現很多夫妻的關係最後只是變成「陪伴」，而不是「愛情」，但陪伴並不足以支持婚姻持久。5.39.217.77% `7 j9 m0 P0 h; I' g6 h+ d2 m* c
+ H [5 v" E; X) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一個眾多夫妻檔聚會的場合，有人丟出這個問題：「結婚20年，伴侶究竟是你的親人，還是愛人？」現場陷入一片短暫的靜默與沈思。; w6 k7 b" l. R/ J$ Q E& s
$ j1 E$ ~4 ~! ]& c& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低聲交頭接耳之後，終於有一名男士答腔：「親人的成分多於愛人。」
8 F/ m0 s* x6 f0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U, m6 N" s: d4 R: O$ [
另一名男士接口說：「大概一半一半吧！」
3 O. Q5 H" o# @- v7 ?( B+ o
5 M/ M5 t4 S. ~; q" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只有一對夫妻檔勇敢大聲回道：「當然是愛人！」
3 z6 w8 c5 a' V9 j4 etvb now,tvbnow,bttvb9 l; n! Q4 P2 h' S( {9 h0 l1 l* V
許多人用質疑的眼光回頭看這對中年夫婦，他們舉止自然、甜蜜恩愛的模樣，似乎並不像在說謊，他們互以「最佳男主角」與「最佳女主角」稱讚對方，並自認是最棒的組合。如果換成一般的夫妻，最常聽到的反應：「都老夫老妻了，幹嘛還把愛來愛去掛在嘴邊，沒事搞浪漫，很肉麻！」
2 P% {) U) r+ R! f6 |, v公仔箱論壇
, D7 }' y; E5 l4 B假設你喜歡吃某種食物或者熱中從事某種嗜好，你可能一輩子樂此不疲。你愛上一個人，並決定和對方終身廝守，但朝夕相處之後，彼此的習性都摸熟了，結果就像是與父母、子女、手足之間的情感，互相關心卻喪失了吸引力。你漸漸發現，熱戀期的耳鬢廝磨早已不再，並且把對方的存在視為「理所當然」。
& I7 G$ p2 H: j( r& m9 r% A
4 s, [, ~+ Y5 y. |公仔箱論壇當初互相吸引的愛情為什麼會變調？馬修根據臨床治療經驗，歸納出兩個最主要原因：
4 }( z$ l$ H! l( z8 t$ Q& F8 {
6 f4 ?% T, t* X3 m9 H1.伴侶忽略身體的接觸，愛情就會死亡，尤其是性愛。; ]$ d2 J5 U0 b/ p
公仔箱論壇% ]( ^/ {# v# B" R- ?
2.婚姻生活過久了，夫妻不再是兩個單獨的個體，而是變成面貌模糊的一對，其中一方或雙方抱怨「失去了自我」，甚至想拋棄一切去找回「從前的自己」。) ^1 T8 C5 ~2 O7 @, e$ e; i+ n
* |+ I ]. t7 Z5 e2 E5 ]5.39.217.77外遇、出軌、劈腿事件層出不窮，很多是出於想再找一個「愛人」重溫激情。根據暢銷同名小說改拍的電影《她的私密日記（The Private Lives of Pippa Lee）》，女主角琵琶嫁給大他30歲的丈夫，全心做個稱職的賢妻良母，婚姻生活平穩，結果琵琶的丈夫卻在80歲時與年僅30歲的有夫之婦搞婚外情。琵琶發現後十分震驚，老公卻振振有詞：「我不想被人當作快死的老頭照顧，只有『戀愛』才讓我有活著的感覺。」
% d; b5 G5 D! N: D4 Z
! O* |% c3 _/ [: W鍛鍊大腦，不讓婚姻「生病」
# L+ R- g; W6 F% ^
- o& F5 }0 k/ _2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「性」趣的確會因為新鮮感而提升，就動物本能而言，不斷地更換交配對象，一點都不稀奇，但婚姻關係重視承諾與忠誠。事實上，聖地牙哥醫學中心精神醫學專家布朗（Stuart Brown）確切表示，人類並不需要一直更換伴侶來維持「性」致，或者保持新鮮感，「夫妻共同從事新奇的活動，能得到較高的滿足，照樣可以為浪漫加分，」他觀察能夠經常一起從事活動的伴侶，彼此的關係較容易維持在「火熱狀態」。tvb now,tvbnow,bttvb7 m0 p. e; h" Y P2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 n) S* u: a/ f2 G8 C2 E" ~) v% g$ r
因為，經常玩樂可以刺激大腦，而影響婚姻關係是否美滿、真正的「祕密基地」，答案就在大腦。臨床證實，人類的腦部經過「訓練」，可以保護伴侶關係以及增強信守承諾的意願。羅格斯大學應用科學部門的研究員費雪（Helen Fisher）與工作夥伴，曾經利用核磁共振掃瞄沈醉於愛河情侶的大腦，從影像中發現他們腦部分泌大量的「多巴胺」，正是負責表達歡樂愉悅最重要的神經傳導物質，更是促成伴侶間互相吸引的主要關鍵。
- K X7 A7 w# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?" \+ u) p+ W: r5.39.217.77另一項類似的研究也指出，婚姻幸福的夫妻檔大腦中的「催產素」（oxytocin）含量較高，這是一種保護性的荷爾蒙，一般又稱「抱抱荷爾蒙」，可抑制腦部「防衛牆」杏仁核的機制，緩解緊張情緒，降低防衛心態與恐懼，促進社交關係。
& s5 B0 Q& g; h- F+ _+ y, \& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: W# K. w/ r5 w- Q8 S
專家建議，夫妻間如果經常擁抱、牽手、親吻，多增加表達關愛的互動，體內的催產素濃度便會增高，可以維持親密感；反之，相敬如「冰」或者言辭間經常針鋒相對，對健康造成傷害。公仔箱論壇9 H: s) o* r: Z! t+ b3 B0 ^1 d
公仔箱論壇" v3 h5 ~6 M% A+ z# a4 }0 V
費雪和她的團隊從腦部掃瞄得知，愛情的型態大致區分為「性慾之愛」、「浪漫之愛」以及「眷戀之愛」，腦部負責掌管這3種愛情的區域是不同的系統，這3種愛情甚至可以各自獨立。
6 H& w |+ |5 l9 Z5 g' `4 u' u3 }5.39.217.77
+ ?+ O- c& Y; M' A" I0 l5.39.217.77性慾之愛最迫切強烈，是人性本能，但非常不具有專一性，而且來得急，去得快。) a0 n2 l8 D9 t4 | p
$ c! j2 e0 ^: z) C# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浪漫之愛的專一性較高，會受到某人強烈吸引，墜入愛河，產生迷戀，猶如服用安非他命，讓人朝思暮想，並開始願意做出長期承諾。諮商專家馬修觀察，一般浪漫之愛的平均週期為18～36個月。
' d3 F# I) p1 y: X6 l) E& W
+ U! [7 E- z4 N8 ]3 d& l. B# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眷戀之愛（也有心理學家稱為「依附之愛」）最為穩定，到了這個階段的愛情，絕大多數願意與同一個伴侶長期共處，一起孕育子女，雙方保持一種安逸舒適的關係，「眷戀之愛雖不像浪漫之愛令人目眩神迷，但同樣美妙，」馬修形容。
+ c( f: U0 R8 V5.39.217.77
7 ]3 m3 e- C. ?1 K! w/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如，某個星期天早上，你的伴侶剛淋浴出來，突然間，你從另一個角度看到不同的他，讓你想起曾與他一起做過一些美好的事；你們並肩坐在學校裡觀看孩子的才藝表演，共同分享為人父母的驕傲；你本來只是想出門買一份報紙，卻臨時起意，為另一半添購了一件他喜歡的東西……。這種眷戀之愛，正是維繫伴侶長期親密的最大動力來源。
3 p/ d; I. `% [" l: ^9 e8 L4 i/ {" N, j" \
但眷戀之愛也隱藏了陷阱，因為它常常被視為理所當然。但其實，伴侶需要共同面臨生活的複雜性與解決實際需求，眷戀之愛必須得到回饋，否則就會枯萎而死。
8 u0 I4 Z! I8 |- _# V7 i公仔箱論壇6 N, F. O4 Z6 L8 _
很多愛侶認為，一旦結合之後，感情就像當初互相迷戀的高峰期，可以度過任何難關，尤其當一方過度投入工作或忙於照顧小孩，以至於忽略了其他事物，卻一廂情願認為「伴侶自然會懂得我、諒解我」。結果卻是，另一方覺得被孤立、不被了解、被排拒在外。
0 L5 {+ `. B+ S$ |( w5.39.217.77
4 S( a' e2 t a/ \9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與伴侶重新談戀愛tvb now,tvbnow,bttvb8 J! i+ W3 g R( D! W- p5 R
tvb now,tvbnow,bttvb9 f0 E) h0 Q4 R- j6 L) {
想要讓婚姻常保新鮮，永遠要把另一半當成愛人，而不是親人。
1 o2 u6 @9 X. J/ E- m( [/ a+ F公仔箱論壇
2 s1 W$ y- t, S% x2 U+ R馬修將大多數愛侶的關係發展分為6個階段：合而為一、築巢期、自我肯定期、合作期、適應期與重燃愛戀期。其中，最容易「生病」的階段，就是從第5～25年的合作期與適應期，夫妻忙著養育子女、應付各式各樣接踵而來的外在變化，反而很少處理兩人的關係，愈來愈少表達情感，導致漸行漸遠。
/ S. O6 E: q# O' ?% z0 g k+ X7 rtvb now,tvbnow,bttvb( ~ F, n) Z* h/ L' Z, |8 Q
一旦順利度過這兩個關口，進入第25～50年重燃愛戀期，往往最浪漫而且最親密，因為已經歷完整的循環，彼此依戀的程度甚至遠超過前面所有階段。
' I2 Q Q% O7 I$ ]% C) n. E$ e% P, W/ d" T7 N: s0 I) f
健康的身體要靠規律的作息與鍛鍊；伴侶間要永保愛人般的濃情蜜意，也必須細心呵護，平日保養得法，才能歷久不衰。
! d+ ~& y+ g1 z& N4 m5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i, X2 P% E6 s6 u, C
你是不是經常忽略一些充滿愛意的舉動，你想和伴侶重溫「戀愛」的感覺嗎？這裡有10個祕訣：
: y1 v, N. ]1 O9 P5 N- T0 S8 ctvb now,tvbnow,bttvb( [) s' S# B$ L
1.傾聽公仔箱論壇/ ?9 R% B' s: h% }; |) p/ i
tvb now,tvbnow,bttvb4 c& P6 y9 }0 a" O
你平常花多久時間專心聽伴侶說話？有一個統計指出，戀愛中的情侶交談時，平均花75％的時間注視彼此，而一般的伴侶目光接觸只有30～60％。6 A# L1 P5 d9 U4 U- T8 G
公仔箱論壇8 H9 g# \4 I) B- y% r( h* o7 G% ^
心理學家魯賓指出，直視對方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇，這是一種天然的腦啡，也是陷入戀愛的化學物質之一。當你全神貫注地盯著伴侶，讓他知道他的話被聽見了，而且你對他的話題感到興趣，一旦真正「聽」到彼此，自我意識感就會消失，彼此敞開心房，維持情感的親密性。% @% a; W, g) ^6 X& @9 s s% Y+ H
0 m3 k. x$ v ?3 M* i' m2.分享
7 W4 [5 a5 D6 B5 `: z5 B* G% H
3 n2 ]1 ? {3 J5.39.217.77伴侶要保持對話，而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段，並融入在對方的情境裡，才能感同身受。5.39.217.772 v0 K/ V; G! m3 q$ e# b5 |, D
4 \7 ?# X- P @7 T5.39.217.773.慷慨公仔箱論壇 g& \- ~4 y, I, e/ M
公仔箱論壇5 Z. O+ S% j0 Q2 k4 Z
為你的伴侶做一件他（她）不喜歡的工作，譬如拖地、打掃、洗車，或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫她放洗澡水，保證令他（她）感動萬分，立刻為愛情加分。
$ ^( K: {" M* F. h- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 r/ S4 X9 T" ?
4.身體接觸5.39.217.77" S+ L" A- o. l
tvb now,tvbnow,bttvb2 {# B- a$ {9 d6 A9 Z$ O7 B
不一定是全心專注投入的性愛，譬如看電視時一起擠在沙發上，擁抱，親吻，坐車時摩擦輕撫伴侶的手背，或者替他按摩肩頸，都能增加親密感。
) e5 [' _: n. R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F4 G6 ~) h. Y. v' g
5.分享幽默感
% j5 {8 ]* i$ ^6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 d# P, j9 N
彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣傻，都是增進感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之後只顧專心做媽媽，忘了做女人的角色，「整天只會對著全家大小發號施令，以前那個愛撒嬌、愛作夢的女孩不見了，」帕森斯的《六人行不行》，就深刻描述在婚姻中失望與失落的男女。
& p; l9 a1 Y, B7 R- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X: C) p" H) |
6.支持tvb now,tvbnow,bttvb% B* a4 c7 g6 p
5.39.217.77 n; S7 }& P8 f8 O& g4 x+ ]6 k
祝福或參與伴侶從事的嗜好活動，並給予讚美支持；若遇到對方進修、開會、出差，主動幫忙帶孩子，以及協助對方實現夢想。
( @/ ?7 T+ \3 p+ P6 {
7 L# e _+ \) {3 y3 D公仔箱論壇7.一起玩樂
; ?! K1 p Z! E4 L- J公仔箱論壇5.39.217.771 r* `" Q( Z4 R* ^0 E$ y, H! R( C
「玩樂的作用猶如潤滑劑，」布朗博士比喻，能夠一起玩樂的伴侶，可以增進彼此的適應性，關係才能長長久久；否則，不是勞燕分飛，就是變成「你走你的陽關道，我過我的獨木橋……，雙方像在生存耐力比賽，在不快樂的關係中度日，」布朗建議，與其坐在那裡互相指責、數落對方，不如起身去發掘真正的歡樂。
. K8 H1 {: M/ d9 R g- V5.39.217.775.39.217.770 M$ i" A! G* @' ^2 w% C6 I
8.額外的付出
; _. r9 W! E6 @2 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 @ L" _* A+ k5 [ D
伴侶間最感激對方的，往往就是對方最不容易做到的事，譬如以愉悅的態度面對難相處的岳母（婆婆）等。) n2 Q) V6 J* @2 d( W
0 n3 _/ ]- k J5 p7 j+ e6 Xtvb now,tvbnow,bttvb9.嘗試新鮮事物
2 V' \7 U* f% ^. q- a1 b
0 ^7 ]- u" g# s" p* [並不需要像「柯立芝效應」笑話的那隻公雞，更不需要更換伴侶，生活照樣可以找到樂趣，讓人興致勃勃。譬如一起煮三餐、到從未去過的地方旅遊、動手改造家中裝潢擺設等。5.39.217.77- _6 Q0 B5 p- x3 N! h
公仔箱論壇6 Z5 A6 v* I& o$ D0 a$ U! K2 i
10.共同成長5.39.217.776 s4 R8 m" u9 Y: ]2 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^# h, f- c% S: }1 @: s) L. P7 b
不要把雙方的關係困在一層不變的模式，而是不斷探索彼此的新領域，一方面加入他的陣營，但也給對方空間「做自己」。譬如另一半喜歡閱讀，要容許他擁有專屬安靜的角落；另一半喜歡打球，你設法成為他的球友，或者至少可以在場邊當一名啦啦隊。9 r) P, k' t ]" {1 U. {
5.39.217.770 p5 K, i' o; a( W4 [6 P0 ]
伴侶如何有品質的吵架？
2 E4 E0 g/ c% g9 K0 p+ j$ ^& v
) R& z, w, ^& @5.39.217.77「當兩人終於鍛鍊出，再大的爭吵，也可以在兩個小時內和好的功力，我們不想在每次約會結束時依依不捨，所以決定結婚了！」這是牙醫師陳志民與夫婿郭鑑德印在結婚喜帖上的一段文字
/ A7 s4 _8 v: mtvb now,tvbnow,bttvb
1 C9 @$ o, P3 d i許多伴侶以「個性不合」拆夥，其實所有的關係都必須經過磨合，夫妻不可能個性完全相同，彼此要有足夠的差異性，才能防止關係停滯僵化，「摩擦力往往能製造出熱情的火花，」婚姻諮商專家馬修指出。) J& s. j7 k4 e5 ]# Q1 m C* t7 p
, r& G/ Y% m" l$ I' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些夫妻認為，對問題故意視而不見就可避免爭執。但馬修指出，很少吵架就和經常吵架一樣具有殺傷力，即使只是雞毛蒜皮的事，如果無法真正表達感受，關係就會冷卻。有效地處理差異與衝突，比起避開不談將問題擺爛、擺臭，更具有建設性。tvb now,tvbnow,bttvb) z" ^0 C) o* w9 d* g; ?" `
( s% S2 _3 g& F; c% b
1.接受對方的缺點。譬如睡覺打呼、亂丟襪子、吃東西會發出聲響等，雙方在迷戀期間，你會把這些缺點當成特點；一旦成為一起生活的伴侶，卻往往把注意力過份關注在這些缺點。
) \: H3 z1 v6 S; A
- Y- |+ G9 } H: F9 w5.39.217.77婚姻專家觀察，快樂婚姻通常是因為可以忽略伴侶的不良習性，睜一隻眼、閉一隻眼，學習與之共處。有些夫妻的做法是，誰在乎那些事，誰就去想解決辦法改善；誰受不了髒亂，誰就去打掃；而不只是整天在旁邊碎碎念。另外，不斷地提醒自己，當初為什麼會愛上這個人，而不是責罵怪罪，「我當初真是看走了眼！」公仔箱論壇 `. q, f' l: o+ { g" X
+ {- F A5 g( B4 n9 O! [7 {* b2.有品質的爭吵。會吵架的夫妻才是健康的，因為爭吵是一種溝通，但要吵得有品質，並且避免使用一些攻擊或批評字眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U) ?" K- Y- N) L; \9 e& N: U
* T& H: j+ g7 X2 q: ctvb now,tvbnow,bttvb譬如，與其抱怨「家裡弄得這麼亂，你從來不幫我打掃」等，不如改口「我希望我們一起學習如何保持乾淨」；伴侶在廚房裡忙得滿頭大汗，你走進去只注意到廚房弄得像颱風過境，卻忽略他做好的菜餚，會令他非常洩氣，不如改口「嗯，聞起來好香，我真等不及想吃，不過，哇，這裡好亂。」
- c" ?# P8 \$ `' o L9 t6 L3 x4 h
* |! u' N% Q# p3.不回應對方的咆哮。堅持立場，但不必大聲咆哮，如果你的伴侶習慣用叫囂表達情緒，你可以用平靜的態度回應，「我沒有辦法接受你現在的態度，如果你不停止，我會馬上離開。」tvb now,tvbnow,bttvb' V7 l& A4 H+ {' [7 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S# h1 ]: ? @' _9 G/ D/ d5 V
有些夫妻約法三章，當一方發現自己快失控的時候，自動離開現場，等情緒冷靜之後再回來好好談。
- X# y; D L/ R' b/ {7 A' [
& f; [( F) Y2 w1 c4.不尋求無意義的「幫腔」。許多女性一旦和老公吵架，最常做的事就是找好朋友訴苦。妳的朋友當然都會站在妳這邊，幫著妳一起大罵「這個不知好歹的傢伙」、「這個爛人」等，但這些說詞等於火上加油，反而把事情愈搞愈糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# e; R( W0 r9 `. y7 I: O* o. E4 [
2 I& H8 ~1 I9 \8 m3 L" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。言詞麻辣的兩性作家許常德批評這些愛亂幫腔的親朋好友「成事不足，敗事有餘」，表面上是助人，其實根本是在害人。舉例來說，曾經發生演藝人員或公眾人物爆發婚外情，周遭的親友把出軌的一方罵得體無完膚，但當事人最後決定回頭，家人與孩子將如何面對，並且繼續一起生活，這等於是變相的二度傷害。
$ Z: }/ T& {: u4 h/ H3 \( s5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 Q q9 U" A/ x& O9 }0 t9 S( Q
5.回憶一起共度的快樂時光。熟悉感可能造成厭煩，但即使是處在壓力之下的婚姻，也還是有值得珍惜的美好時光。& A/ {- J8 Y7 K6 O1 t
% i; i; }7 b' P5 O, a3 V
「不光是性，懂得跟某個人分享同一張床，共度夜晚的生理活動，需要時間，」帕森斯深刻地描述，「包括蓋同一條被子，能和你四肢交纏又不會戳傷你的肋骨，這往往得花好幾個月，甚至好幾年的時間，才能調和得剛剛好，一旦你弄明白了這些道理，就會知道『分手』是多麼可怕的一件事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }% g ?8 M* `7 s5 c! S
tvb now,tvbnow,bttvb. b: q2 r, n9 I
因為戀愛的感覺，我們不離婚
' u. S+ }! c" Y' O公仔箱論壇
4 u A5 T3 b! _* k5.39.217.77民國100年元旦，素人寫實記錄片《離婚，要不要》舉行首映會。導演林靜一、製片林淵博與二、三十名演員，是一群相交20多年的好友，包括知名環保醫師作家李偉文在內，所有參與演出的人馬，全都是情義相挺，業餘跨刀。5.39.217.77! @# D* v; j* k/ u; a* u
3 ~3 J d6 D3 c$ ^3 `8 s! n, V+ s1 m5.39.217.77起源是這群四、五年級生，有感於人生苦短，上半生忙著在職場打拚，進入50歲中場以後，決定成立一個「下半生（夏瓣生）俱樂部」，並相約一路玩到老。這群人原本想集體創作劇本，合演一齣舞台劇，但左等、右等，始終難產，最後決定拍一部電影，由非科班出身的導演林靜一與半路出家的製片林淵博組成「騙吃騙喝二人組」，隨身帶著一支設備簡單的陽春攝影機出任務，劇本則由演員臨場創作，即興演出。
' V$ p* m: r( v/ O" O5.39.217.77
, X+ {) e. M0 W% _( A2 |公仔箱論壇林靜一丟出「喬治和瑪莉夫婦的離婚事件」，瑪莉留書離家三個月，喬治尋遍各處找不到人，痛苦地不知該怎麼辦，立刻引發周圍好友各種反應。二人小組一共訪談了15組對象，其中包括12對夫妻，而且都與喬治、瑪莉熟識，竟然沒有任何一對的立場相同，但有一位女士直辣辣地嚴厲警告男主角喬治，「你是豬頭啊，我們這群朋友當中，沒有一對夫婦離婚，你可不要壞了我們的風水！」
3 g. i% z f4 E# P$ g6 g4 b# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C% k( e2 g$ S( S# p1 Y" n; Y9 P林靜一坦言，這部紀錄片裡有每對夫婦故事的縮影，每樁婚姻裡都有需要解決的難題，而面對人生最值得珍惜的東西，包括你的婚姻、最在乎的伴侶，以及擁有的幸福，你決定用什麼態度去守護。「離婚」就像是一面鏡子，看看別人，觀照自己，每對夫妻在探索的過程裡也不斷自我省思，找到最適合自己的答案。; O/ R+ L. E1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s9 I: g% Z5 R3 J6 f' L7 K
而那個老婆出走的男主角「喬治」，其實正是林靜一的寫照，5年前他和老婆大吵一架，離家1個月期間，思考是否要繼續維繫這段婚姻，答案是「Yes」，「我發現自己依舊深愛著她，這是很值得驕傲的一件事。」
' [! J8 r, s. e& K$ y公仔箱論壇
4 S2 G0 m& A! ^; w- n他不斷地提醒自己回到初衷，不時重溫昔日與伴侶戀愛的感覺，「我老婆從不對我碎碎念，給我很大的空間和自由，我們並未在婚姻中失去自我，」他一路回想兩人一起生活的各種片段，產生強烈的信念，「我想要繼續和她在一起。」tvb now,tvbnow,bttvb9 ]) v* w3 q* J2 H) L m- M
2 }6 c Q3 r) q4 ~$ I; Q公仔箱論壇《離婚，要不要》的結尾雖然沒有交代「喬治與瑪莉到底有沒有復合」，但在高舉「不婚」與「單身」、追求個人自由的時代，還有下半生俱樂部這群人用力歌頌婚姻的價值，拉高婚姻在社會的位階，並且努力實踐，信守婚姻諾言，結論其實已呼之欲出：離婚，還是不要吧！5.39.217.77- d% f& W+ K+ L0 J0 V5 l
' V5 F8 H' i+ B1 q) \# H( [1 l* X3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! k; t( u5 Y! y* q% E
5.39.217.77( ^3 C$ X2 ~& n# j1 U4 P/ S
康健雜誌 作者：王梅 |
發表於 2012-9-12 03:21 PM
| 
