健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
5 ?: b' l$ O9 R* p4 k公仔箱論壇影響。$ p5 c& Z: h7 S+ B- D, W
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電視佐餐， 食不知味
1 A- u. h- U+ ^- k8 R一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。tvb now,tvbnow,bttvb& \/ k: T! J9 F& K
9 o# k s) [% j# }5.39.217.77潤喉片當糖，口腔“遭殃”
. B% B" x: f4 j' Q6 p% |9 Y公仔箱論壇如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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1 Z6 I/ ~0 f- w) `& ~6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏食肉和蔬菜，很“受傷”
; \" l0 r1 ~5 B( j. s5.39.217.77大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
% r% U; w% l* @$ I想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
6 N4 {9 H( D' q6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z/ L. E, L/ d4 m h公仔箱論壇零食當正餐，上課昏昏然) \7 Z0 g6 F0 f6 }7 @: @" Z6 l
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。; c5 E! |9 b, ]6 A8 B
4 V2 o- p: Y; A5 o4 t7 E電腦好玩，腸胃受害
, Y" U: t( d" D. R* M$ w用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J3 v2 p7 @9 C4 V3 D) D$ }
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食色素超標食品，慢慢損害健康
: j8 z5 e* ~$ }0 i. l. h/ Ftvb now,tvbnow,bttvb一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超, f% \( W6 H3 M, {' Z9 \ b
標的食品對身體極為有害。3 r: t( f A& ^2 v! r, \
# N) K+ B. _! |tvb now,tvbnow,bttvb常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病8 B8 A/ i8 z' h$ w
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
$ q/ q! g( ?& P% a1 Stvb now,tvbnow,bttvb長期食用後果將不堪設想。
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7 n& j J9 }* A7 K! L+ o' O3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料當水，喝得鼻血淌tvb now,tvbnow,bttvb0 ?+ b; B, t6 k" y' `8 t
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。! }& @- \2 s) N! w. T
* q; K# r2 C z' e8 X5.39.217.77不喝牛奶，身體營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, x5 C; I# {% ]. b3 P
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。公仔箱論壇4 A) N" M& v/ A; j' k% b3 B4 Z
5 U. |5 c$ o4 I: r6 t5.39.217.77燒烤好吃，代價太大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O3 M; U7 \8 n, L( ?& v
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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