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[健康食品] 甩掉十大不良飲食習慣

健康專家指出,目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣,給健康帶來了負面! \! U2 E1 B- C8 m" Z/ S
影響。. V) J$ ?/ ^/ Q. {. C0 h7 X  I1 c: C: x

5 W+ J1 K7 A) |7 h6 b公仔箱論壇電視佐餐, 食不知味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W3 m9 `9 I& P" v# c6 q- n
一邊吃飯一邊看電視,長此以往,就會引起腸胃消化道疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T  y( ?$ u/ j  i

, }/ w6 p7 i* h! B3 w- s3 `tvb now,tvbnow,bttvb潤喉片當糖,口腔“遭殃”5.39.217.77) x  x6 ~- l' w# x
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片,可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。公仔箱論壇8 C+ Q: f" K& p3 S: u
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偏食肉和蔬菜,很“受傷”公仔箱論壇) o; M6 R- y" u/ s
大多數家長都知道,只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
& G+ k9 D; e+ Y; R5 `) ~# G) n, W5.39.217.77想,營養不良,易感冒,身體抵抗能力差。
' v* ?( S. J( @( Q! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b. `9 }- D! E+ M: J2 E零食當正餐,上課昏昏然5.39.217.77; J/ ~- }1 B8 f
零食過量會影響食欲,妨礙正餐的攝入量。
! L4 I2 m; p1 _1 ^$ b" G公仔箱論壇公仔箱論壇: S3 M$ \, t  o
電腦好玩,腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L3 U- g) p6 t1 b- f5 H
用餐時及餐後長時間坐在電腦前,使腸胃功能消退。; j  l" I3 _8 F, \0 c" a" e& o2 W

" k0 @% B: b) {( M* w4 [; q5.39.217.77食色素超標食品,慢慢損害健康
+ d& g7 r9 R! E* v/ g. X1 L公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售,大量使用色素,甚至使用非食用色素,長期食用色素超TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S0 y: q% u8 l' ]0 i) F, d, b) c
標的食品對身體極為有害。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 B0 H$ n2 R  Q/ y
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常光顧街邊小食攤,不知不覺潛伏疾病
  E' C* j% X* E& K街邊小食攤,食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染,加上有的油炸食品原料來源不明,
* I' R7 G6 s6 J5.39.217.77長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水,喝得鼻血淌
1 P5 K' g. m" Q1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴了應該多喝水,飲料適當喝一點是可以的,不能完全代替水。公仔箱論壇4 q& w* U5 f9 I' d8 d

0 F+ B. D0 d) Y% d6 A4 x( @tvb now,tvbnow,bttvb不喝牛奶,身體營養不良; o7 p2 v) Y" S, p
牛奶可以提供優質蛋白質,具有人體必需的微量元素和氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb  W" x7 I3 W. E. h  [# ]

& S* C! j  o( B0 T+ rtvb now,tvbnow,bttvb燒烤好吃,代價太大tvb now,tvbnow,bttvb$ a4 @. `. \$ j7 f3 U4 C
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
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  • soforlee

雖說自己有在注意了; X( T7 D0 f: C0 F$ d$ z$ [
不過似乎還有些壞習慣公仔箱論壇: d5 ^$ a& u+ l9 h2 ]
看來要改改
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  • soforlee

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