健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面" ~' I/ P: f. Y" g
影響。
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1 @* M; o' }$ u6 E& p5.39.217.77電視佐餐， 食不知味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n& n+ @+ g* K
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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1 {2 C j0 J4 E) q7 Q6 d; z公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”
/ P7 ?8 ^' r0 g0 Z+ W9 P, N& {) A8 e公仔箱論壇如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”. J+ S+ {3 a. T9 r' }
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.77) z w. ^9 O* g0 `
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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# v, {4 W% T3 \. E7 e4 E4 i7 b$ ]tvb now,tvbnow,bttvb零食當正餐，上課昏昏然tvb now,tvbnow,bttvb; D$ l0 W! @8 P+ ?0 c: D* U
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。3 v4 T& J5 j3 M9 H0 E! N
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電腦好玩，腸胃受害
. c% H6 ~4 {# y4 b% P2 r用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康tvb now,tvbnow,bttvb; n; l- H0 t: D A
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超& D& F$ W* `+ s. L
標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
7 ~. ]- q* X) ptvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
5 a0 h0 m5 ]# h% d9 g5 Q2 `長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌& Q( ]' P& U, J- T$ [8 s
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb+ I+ }- g5 [" K0 _: ^
D5 R a8 f- t7 ~ Ytvb now,tvbnow,bttvb不喝牛奶，身體營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ U6 |- O- U
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大
- Y B3 E' f# C! A; y3 k* X公仔箱論壇體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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