香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.776 [2 O( Y& {: x

作法：公仔箱論壇. J* p: E1 c) W. q! `$ K% r
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
2.蘆筍燙熟備用。5.39.217.77. }3 Q; C) F" H: h
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j4 G% {4 s1 B* g2 e `
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。5.39.217.776 p3 K$ Y! q; ^3 Z5 ~# H
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。

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pupu999

公爵

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發表於 2012-9-10 12:57 PM | 只看該作者

[西式食譜] 義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J; K8 O/ q0 f# m* C
材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
作法：' y$ E1 A4 S6 s* \1 I5 x
1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]1 F! f; t# L/ p+ O0 q) o
2.蘆筍燙熟備用。
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。

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yumiko123456

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