[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb3 R" ^! M- U& {* ]# D
>
> 5.39.217.777 \0 h' g, A* `% ]# ?- c- G% g
> 白木耳是養顏秘方，
> 卻鮮少人知道。公仔箱論壇% u7 G1 E$ h" q3 B- B$ m
> 人隨著年齡的增長，; z" w6 O5 P3 e
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，' u6 B: I# d  M
> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I: R1 l' K! r  {: A
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，
> 用擦的是沒用的，
> 因為膠原蛋白是大分子，; ]5 g( j: p7 h# L! {: P
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。5.39.217.77" T8 i. V0 {; S
> 5.39.217.77  R4 ~! G% ]/ _. G4 ^5 X2 c: ]
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# Y7 T3 j& `3 T& S) `9 v
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
> 都是富含膠質的食物，tvb now,tvbnow,bttvb( x  G, `! u# c! H
> 如果以現在女性在乎身材為前題，
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
>
> 白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩
> 之前是聽人家說，tvb now,tvbnow,bttvb- _/ |2 S4 r; R# s" G% ~$ }* E
> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
>
> 但最近看雜誌說，
> 辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，
> 煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，
> 頓時覺得自己真是有眼光，
> 所以我覺得話應該改成：
> 外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
>
> 至於如何煮白木耳:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A  |: Q: _* z1 ^8 s2 |% L% C
> 公仔箱論壇, L0 A7 e8 H8 J" A; D
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，5.39.217.77! _; y' Y! [1 K. e( ^! d0 {$ m
> (千萬不要買純白木耳 ,
> 因為純白木耳煮不爛)。
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。' y2 ?+ K+ g8 ^0 u) M
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G1 Y$ p, v5 w' Y& h" {
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。' K% O! R6 A5 r6 H: o1 F, [7 s& h& b
> 5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。( A* n9 j( d, _: r' i
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)5.39.217.774 i+ b' w  l' o& c5 K
> 6.如何調味也看個人需要。
> (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，
> 單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
>
> 一星期煮1片約可吃五天。
> 一天吃一碗， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?: S' u5 d7 b; ]  }
> 當妳照上面方法， tvb now,tvbnow,bttvb, \. R4 K0 \$ j! l1 g0 f' {" a
> 用果汁機打爛黃木耳去煮，會發現：
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。公仔箱論壇6 ^$ o+ Y0 p# m, Q7 C: d4 \
> 公仔箱論壇6 ?; S  d% T. B
> 第一個反應就是，5.39.217.773 O9 U) Q; G* o; i, g
> 搞不好許留山的燕窩，
> 就是這樣做出來的？2 v. O2 i, L2 x% d
> 真是無從考證起！
> 所以愛美的女性，
> 愛美不假手他人，
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!

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