[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
> 5.39.217.770 e: Y1 h- o1 `5 l5 X% f$ [6 a
> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。+ Y* m8 g( Z1 l/ u
>
>
> 白木耳是養顏秘方， 5.39.217.77- h( y1 \; x5 l  n8 g" d' N$ x/ O; r
> 卻鮮少人知道。
> 人隨著年齡的增長，
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，) e  Q6 A; e% |9 e2 Q, W
> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。( d1 [- r$ l" ~1 f+ g& J7 H* b+ ]
>
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，5.39.217.778 j! r! y! y* [/ M
> 用擦的是沒用的，
> 因為膠原蛋白是大分子，公仔箱論壇# H; D! F6 Y* k
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，% ^; ]" G5 O5 n) {3 L
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。公仔箱論壇1 ^' a9 r: G+ b& O( E
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v1 I6 w, s3 v
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
> 都是富含膠質的食物，5.39.217.77/ j! l/ |7 M/ f0 |7 f  ^. t5 w; q- Z7 M
> 如果以現在女性在乎身材為前題，
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 ' ~& v% X' o, C) z# B6 r* ~
>
> 白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩tvb now,tvbnow,bttvb& g" q* D, j2 k/ S4 K' H
> 之前是聽人家說，
> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。, Z; j2 l# X0 e$ D" y9 |$ C
>
> 但最近看雜誌說，
> 辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，公仔箱論壇* t! f9 g8 r+ W( @# l
> 煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，
> 頓時覺得自己真是有眼光， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s' K9 D! ]! k5 W6 u( V
> 所以我覺得話應該改成：
> 外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇0 f& w" b, U9 h- s9 t
> # ]9 }8 U) C# J) W; Z
> 至於如何煮白木耳:
>
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，
> (千萬不要買純白木耳 ,. N2 g, O% V; }- X
> 因為純白木耳煮不爛)。
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。公仔箱論壇( _7 m) R* w7 x' Q+ m9 V+ f  f
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C% j& s" e% z1 L* }% p8 d
> 5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
> 6.如何調味也看個人需要。
> (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j3 K$ T( ~# k
> 單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
>
> 一星期煮1片約可吃五天。5.39.217.77+ @1 ]" }) V# ]- z8 b
> 一天吃一碗， 4 p' t1 Q. x: d' f
> 當妳照上面方法， " r( D5 k, V! y$ @
> 用果汁機打爛黃木耳去煮，會發現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# ?; R7 ?: G5 H  ^
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 & e) W, E( e+ K- w
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> 第一個反應就是，
> 搞不好許留山的燕窩，
> 就是這樣做出來的？
> 真是無從考證起！   U% e4 v& W" T, A2 X  d& j
> 所以愛美的女性，
> 愛美不假手他人，
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!

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