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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:
1 M; q5 K. {1 i% c: i5 n% Y$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蓮葉一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s1 l! `4 ]" W( {
綠豆二兩0 C/ \8 o( w- _2 p/ `( g
陳皮一角/ y* _, V! x& z$ J3 M; [7 |
乳鴿二隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( q0 i* J! i

, c; \+ B6 I! Y' z* X7 N+ {5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb% `2 g& T: }# ]
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
; [. ?: z8 @2 {9 P5 f) k# t) h5.39.217.772) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。
! f" q8 _% B: g+ o3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。' n# `2 }( v0 G2 b/ P4 y

( C2 o  b# s$ ^效能:
. k8 q, {6 r3 o3 S, k5 F' _tvb now,tvbnow,bttvb此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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