材料：
7 p; F L7 r$ e3 D, ntvb now,tvbnow,bttvb赤小豆五錢
/ c1 E( Q7 E) H5 h5.39.217.77扁豆五錢9 E* I6 l5 C5 ]0 h( P' Q
眉豆一兩公仔箱論壇0 F$ Y ^6 {0 l) @1 ~2 a
蜜棗十粒
9 g* X N4 C4 C7 m陳皮一塊5.39.217.778 O6 E. U/ l1 Q u. r# l9 H
鮮荷葉二張tvb now,tvbnow,bttvb% d: o( Z& L0 J1 ~0 c7 u9 q9 a
v: B! C' d& S# `做法：tvb now,tvbnow,bttvb! j; g0 U" z. @; D+ M, O
1) 將上述材料全部用清水洗淨。5.39.217.77- Q7 A4 X& a5 S# }9 N7 O
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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效能：
$ k, M( q/ J+ k. a此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |
發表於 2007-12-13 02:51 PM
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