旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 公仔箱論壇* V: u, b8 D s! }& f
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
" f# z4 j" b5 A- E% Y3 [ 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J0 q. z1 U$ ^1 N8 v0 y# ?
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
- e4 q/ O* d- s5 T6 a5.39.217.77 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 tvb now,tvbnow,bttvb" N2 s8 ` m! H0 S3 R6 U4 b- c8 \
5.飯前廁後一定要洗手。
. p5 q& b4 _, Y' ~tvb now,tvbnow,bttvb 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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