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雞蛋 1隻5.39.217.77) D- ]7 X& ~+ B7 @8 m
+ A' u" @) m" ]. B9 m6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥皮 2湯匙公仔箱論壇# N3 _- F: i' j4 m
. Q6 ^: E: ?) N' Z, m& ~# p; I6 Q5.39.217.77脫脂奶 1杯tvb now,tvbnow,bttvb/ t6 F' C7 g" A# R, s1 [$ d; }
: }! c" j5 E- e: Q+ r y公仔箱論壇蜜糖 1茶匙
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9 s$ S+ i2 n- P7 g E9 B8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋打勻，待用。
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" a% s" \* _2 Z% L1 _5.39.217.772. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y5 F6 u+ o# W0 O2 w7 z" h
3. 吃時加入蜜糖。 5.39.217.776 Z0 L W3 V7 H( N# T: ^# T
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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% ]/ \" I+ U# n; {& @2 T6 v! c公仔箱論壇全脂奶1杯(250毫升)
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熱量(卡路里)
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出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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