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% O6 p7 W3 E0 N雞蛋「蜜」皮 tvb now,tvbnow,bttvb- A0 ~' e7 Q; r. w
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雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u3 C2 H2 Q) ^( j$ m
' Q5 J& Z/ N+ A1 K5 r$ j! L7 a: C6 W5.39.217.77麥皮 2湯匙5.39.217.77* A7 Y$ e" b; ], O
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脫脂奶 1杯tvb now,tvbnow,bttvb" D5 M% ?$ z0 f6 j! M
7 f' W6 f. d6 |4 Y8 G6 ~+ `1 y蜜糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z3 N3 J6 E8 s+ z$ M8 c* P ~/ p/ a3 x
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7 Z4 E% Q% J/ S$ ~5.39.217.771. 雞蛋打勻，待用。
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2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |7 I4 [. u+ u* R5 s* t
3. 吃時加入蜜糖。
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。# J2 p. N6 H) ]4 u0 z
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0 G7 \' v+ q" D全脂奶1杯(250毫升)tvb now,tvbnow,bttvb1 e: b' X' m$ h$ o, c
脫脂奶1杯(250毫升)
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脂肪(克)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^* _/ ^. X! Y$ g8 u# M
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少於0.5
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熱量(卡路里)
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2 Z% y8 r, Y( R# x7 p b蛋白質(克)公仔箱論壇! N% w8 q. T% A" i8 L" f
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維他命B2
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鈣質(毫克)
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出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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