返回列表 回復 發帖

[甜品] 雞蛋「蜜」皮


3 u& |! n9 W0 k: h( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K* R6 S5 x4 {% e
雞蛋「蜜」皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M: l! S2 h1 ?

& |  ~7 X. R  F' u' I7 y9 r公仔箱論壇
. f. ~, b& Y# x+ @/ u' [公仔箱論壇5.39.217.770 G; ?1 q: u! h% I. t/ `. d4 u+ `8 h" y
雞蛋                1隻5.39.217.771 n5 d( U$ c8 i* R3 m
公仔箱論壇( k( M* I% T. Y3 t  e  Z4 ?9 z! N4 F
麥皮                2湯匙0 f7 ~7 V- S0 {. f% ~
1 ]1 k- N# w* T& \
脫脂奶            1杯
5 j9 V. Q, O- E8 |6 Z  mtvb now,tvbnow,bttvb
% m. f& J( n5 T2 }# q4 R7 J  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖                1茶匙
" }1 @8 ]2 p. b1 o! W6 z4 O9 C3 S& U/ p9 U5 d
' R7 x8 @  Z1 P2 k3 N
5.39.217.772 `" B) Y) y. w$ R" ?. u2 J) f
tvb now,tvbnow,bttvb* L) F: u& [; V/ }, a
1. 雞蛋打勻,待用。7 A$ J' U0 A. [+ H! z
tvb now,tvbnow,bttvb+ A! q: |  X( c$ P7 X. i' U4 ]
2. 脫脂奶與麥皮同煮,開始微滾時,熄火,倒入蛋汁,徐徐攪拌。
1 J% ^3 x/ o; L) q6 D# K' e2 v3. 吃時加入蜜糖。
! p7 J, p; m9 p+ B  5.39.217.77; ~9 W4 C: v$ E) ]- a4 c# d6 `
1 X' Y2 \8 c) I8 N( A
公仔箱論壇6 g; D+ H, v, d! H2 I6 k
) P: D# I4 V3 |& |
有營小Tips:
8 u8 D, A/ w. D7 q6 otvb now,tvbnow,bttvb7 \! e% b8 Y$ u, d0 U+ z
* y4 n4 L6 f5 p2 @

  Q, V1 U7 J& f* Rtvb now,tvbnow,bttvb全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若,但脂肪和熱量就大大不同。
  Z) e+ A1 C, c2 k5 c5.39.217.774 ]) Y0 x* R2 M4 d- p& T1 q! K% y

0 T' Z0 e* \' V! K) e" F+ Ctvb now,tvbnow,bttvb全脂奶1杯(250毫升)+ o, }' B6 S7 _! u( \* q
脫脂奶1杯(250毫升)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R6 K" x) d1 Q+ ]: R' P; _" _- C
tvb now,tvbnow,bttvb) [" j/ g2 R1 L/ [1 K# G
脂肪(克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \- o, x7 b  v' t
8.48 Y9 q4 o0 X/ ?0 P, ]# M/ D+ I
少於0.5
' s- ~0 P/ h+ t  K; n+ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X9 h3 p9 E7 k' l. h1 A- F& D" n9 H
熱量(卡路里)tvb now,tvbnow,bttvb# W0 |: c  L* C8 C
1535.39.217.77$ I  J. j7 D, _* w- q2 Z9 u
88( r& ~- I& \& e& m
tvb now,tvbnow,bttvb, o, w( Y% ?: J
蛋白質(克)公仔箱論壇# E+ V* r9 m0 i8 X/ |% J3 A
8
7 o5 v% O! g$ X  ^! ]+ B# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9
8 C- y# \( I, J5 i) s
' x1 M6 o! k( Z- N5 K公仔箱論壇維他命B2
7 j* C5 C& X4 R9 L8 S5.39.217.770.4
' B6 I3 b0 E7 s. H$ c5 @: q0.45.39.217.771 d: @4 A" `% f
tvb now,tvbnow,bttvb! f/ Q) K- W! W5 n$ g" j/ z
鈣質(毫克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# L# e/ O# i, D+ M, }8 h
298
& z* M% m" S# w1 O- S319
6 l9 E8 L" X9 Y9 G4 |7 u. c+ ttvb now,tvbnow,bttvb( E" ]3 @; _8 ]. g, O7 O9 t/ ]

/ o/ K( n2 v+ x9 I% ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& C* T  e0 G6 Y! z4 e0 [7 ^

( P9 c1 Y, ?0 p: x  i( Q$ p; O公仔箱論壇
5 x- q" ^, J$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y! w9 B% i3 I5 N1 X' e5.39.217.77
! c: A) S$ O1 U! R5.39.217.77有營小Tips:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h% ~; |, d/ A1 q) C- E

/ N# X4 ?: _. @" ]: Z5.39.217.77出售蜜糖之前,製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE),所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖,因為他們的胃部尚未發育完全,胃酸不及成年人多,所以還沒有足夠的能力消滅細菌。
返回列表