材料:
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藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)( J6 P. h/ h: p% i9 |# N
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原味優格 1杯(200ml)0 p, Z1 Z7 {7 \
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牛奶 1杯(200ml)tvb now,tvbnow,bttvb3 h' _9 _. C" ^% y
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作法:
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) H; |1 m7 I" z' L將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。$ v1 f: U& Q: S; w
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藍苺醬可以依個人喜好加減。 |
發表於 2007-12-13 08:24 AM
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