根據最新研究顯示，工作壓力大的女性，心臟病發作和其他心臟問題的風險，比工作壓力低的女性高。
* P1 f- z8 L* i( C h. E Q2 I h公仔箱論壇
8 w. Y1 A) \* @1 `4 l8 R% w' `: h. ntvb now,tvbnow,bttvb
6 y1 d& j/ [2 {/ T+ t! ` K公仔箱論壇 布萊根婦女醫院的心臟病專家Michelle A. Albert博士表示，工作壓力大的女性有心血管問題的可能性比壓力低的女性多40％。tvb now,tvbnow,bttvb: N: A2 q r8 ?- o5 E B, v
5.39.217.773 h1 d% W h: z' K }
公仔箱論壇1 X7 i# {2 S* L' J" N! x/ g
壓力大的定義是要求高且操控性弱，在工廠工作被壓迫生產就是一個例子。但女性自認為「積極壓力」的工作，也就是要求高但操控性強的工作，所增加的風險與壓力低、操控性低的職位一樣。5.39.217.77" |0 n$ |, j2 U% I. y' Y
( ]; A; |; D8 O. [
! b8 z! `- v3 U3 i/ H
研究人員追蹤長期參與婦女健康研究的2萬2千多名參與者，平均年齡是57歲，她們依照工作壓力被分為四個組，工作壓力考慮到工人的需求和操控性。四組分別為低壓力組：要求低、操控性高；被動組：要求低、操控性低；主動組：要求高、操控性高；以及高壓力組：要求高、操控性低。
9 Q" k& c3 n# X1 J: S5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u% i1 K B9 `$ j) A9 a
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~; |- @" y/ m% q
追蹤10年內，有170位心臟病發作、163位中風、440位進行心臟手術，例如裝支架、心臟繞道手術、或是血管成形術、52位死於心血管疾病。在考量到年齡、種族、教育、以及收入等影響心臟健康的因素後，仍發現主動組或高壓力組的女性有上述問題的風險增加近40％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {% b+ Y; p. t- t4 U$ ~% M
" b$ u- O2 l' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a- ?" i5 |. |! Q3 i
當他們針對非致命性的心臟病發作時發現，高壓力組的女性風險較低壓力組的女性高67％。憂鬱和焦慮只解釋約20％的關聯性，工作不穩定與心臟病發作、中風、以及其他心血管問題的風險無關。
: G$ b7 R0 \ B2 f- W/ Q5.39.217.77
% M$ N; U4 K# e1 M1 Q/ i& ~5.39.217.77
: t. \& H+ N9 c% {5.39.217.77 英國倫敦大學學院的Mika Kivimaki博士主導長期運作的白廳(Whitehall)研究，又稱為壓力與健康研究，他們追蹤1萬多名英國男女。以前一直認為，只有員工在工作上有價差的決策權時，工作要求高會增加心血管疾病的風險。然而，研究人員只是發現工作壓力和心臟健康之間有關聯，但不能證明因果關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @# B+ K1 M1 ^1 _( q9 r5 J
8 r. V D. @! V9 h$ X; `
& B) H5 X2 J* k' N. V* m/ @; o5.39.217.77 加州大學爾灣分校的Peter Schnall醫師表示，要考慮所有可能影響的風險因素是很難的。壓力研究領域只注重工作壓力，但在過去10年，已有另外十幾個嚴重與工作有關的風險因子。公仔箱論壇3 N4 T( n- l" }
tvb now,tvbnow,bttvb- j! W) H7 S# R A. h9 V2 m
f6 n% j" I/ D' ]* i( a' Ntvb now,tvbnow,bttvb 工作壓力大的婦女要格外注意生活方式，女性可能會專注於個人的時間，做瑜伽或打坐，甚至祈禱。最重要的是，找出對你有效的減輕壓力工作。 |
發表於 2012-9-6 09:36 AM
| 