失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。
5 [- ]5 i6 m/ L, t5.39.217.775.39.217.77. h; J) f9 n( ?$ b& \8 o+ M
專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
- R8 Y7 l5 Q: L$ n5 _2 ]( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. O; R% P- x6 g5 [1 _
意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。
& L4 U( a+ J9 O @tvb now,tvbnow,bttvb% Q7 p0 v% r: v# ]9 r6 s# W
他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。
/ b; Z+ A( u) n' ^4 A; D公仔箱論壇5.39.217.77& k4 C/ q. T9 D
研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。) u. z: `; e* |/ L0 f% z3 y0 O
$ T3 n* g1 i4 I) i- @
長者多受失眠困擾
/ [ [9 |$ `3 W0 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* i& h+ C+ o7 @. d' J/ {
負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。5.39.217.779 q1 ^; l! k- W% b- F
# t6 o+ E8 E3 C4 R* k5 I- H公仔箱論壇科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。 |
發表於 2012-9-5 02:46 PM
| 
