長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:公仔箱論壇6 Y* \# w/ {$ w( ~, C! F0 E. E; X
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
" v# h3 [3 w6 U# z$ s 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。/ K( I I9 M* Y. H L; v
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
9 h! V6 p" f" Q+ E公仔箱論壇 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |