給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
: k0 [/ ]% [: H9 ^$ M7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^( g) x2 L6 j6 I/ Y
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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8 V  Q$ o1 a, _& G* g$ f: k5 w/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
/ L( V: e. u/ J只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。tvb now,tvbnow,bttvb% N9 T3 L& Q& r
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
9 b8 M( a8 o& i% }公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
, n8 q- w& ~3 K# k& K1 A有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
( I) A9 s1 B  B: y1 L" G( X( ~& b! F1 a有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。公仔箱論壇8 Y  a: J+ _* m. M5 a; m- M
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
4 ]8 C8 R5 o$ g6 T! Z+ {6 n* w5.39.217.77蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，tvb now,tvbnow,bttvb% o. [% \" W7 H$ S1 T* f

1 b( J7 k' ]  A6 A+ Z4 O) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此常常掉在地上摔死。
$ L& {  t1 N( W1 K3 S* k* [我說，3 I* M! n% I1 ]( I: S

% C' }' C% C9 ]  m  @人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，7 Y8 W9 B- ^" }( X6 U5 I
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
5 j$ l; J  u! Z$ h& l5.39.217.77偶爾，
+ }! A% Q4 ^- P$ ]" c  |' ^6 F5.39.217.77
6 P" @# ]6 x7 s, F1 R* Atvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
' |5 l# o5 a9 f4 P; y4 z退一步瞭望海闊天空，
- y# u/ l3 C5 o2 F5.39.217.77慢一會體驗流水落葉，
5 q7 y$ f/ h( J7 \, ]- z& S0 Qtvb now,tvbnow,bttvb靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K" |; [( z* V: r/ \$ C
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
# s+ A( i2 @$ ~9 y/ Ltvb now,tvbnow,bttvb人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，& v* A$ P, `/ ~, t
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
- D2 ^. i1 B, s; n6 l* S3 otvb now,tvbnow,bttvb中國山水國畫中，5.39.217.776 i* T& K  a5 g( y1 P
留白是最高境界，公仔箱論壇2 L# W9 \: O3 M! t
很難，5.39.217.77* x1 y! a; T" @; ]) [
但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇& ~3 ?3 g  S6 X0 {
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清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇6 V, Q' m6 E9 Q5 ~3 n8 D2 z/ }
提高效果的RELAX原則公仔箱論壇6 a4 O. J+ N  W  L
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。5 T- u4 w& R4 R" A: v" ?  _

; H5 @% q' h7 p' M' x7 X公仔箱論壇忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c5 J8 W5 W3 t  \- j' y: r7 X. b

5 V6 e7 G3 U1 ~7 V4 z  O/ c( x效果跟效率又有什麼不一樣，
2 z' G& I# n) n# D8 T- u# e% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N+ L! e# O8 X% c7 ]0 C
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
7 ~5 H! f1 V& F) w公仔箱論壇
' L6 e" `( `# {8 d, C) X2 t我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w2 I2 x6 B2 e7 d0 f

) K& L  E2 Z; @, T2 @& k/ I, x; P+ I+ D5.39.217.77今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^" J1 o$ {. }+ m* f
5.39.217.77. u7 a1 a; O9 G( W& `# C( c6 l

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/ t# s- y7 Z. g  wtvb now,tvbnow,bttvb  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
6 \0 ]2 V$ S0 T+ w1 Z5 n- v
+ _9 d# c+ @% I3 w5 h5 N' y有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5.39.217.77! u: Z- t% U; \6 p9 F, ]- r9 x! @
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舉個例子，
3 V* o* y6 g, A" Ytvb now,tvbnow,bttvb
. x8 W# @( a1 S2 z1 B公仔箱論壇每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？5.39.217.77- V+ Q: j$ m  _& i8 K9 k& I/ T
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不是我們不認同運動對健康的重要，
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1 k4 W  }' v& C9 X  r. V4 X3 S9 l5.39.217.77而是它不那麼緊急。
2 u' B; e  [+ m; c9 r4 B+ e5.39.217.77有一位企業經理人，向公司請了三個月假，$ u& O6 m$ f" l; {

5 N6 Q/ E. f3 X5.39.217.77只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，6 G# S) e1 u2 E* D3 B2 {

5 H2 g) O# D; {' i' Y0 V親眼目睹球隊的每一場比賽。
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' ]  D6 r' M" E' X8 M假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb. p8 e5 T. z6 ?) l

3 `+ ^7 \. \; r9 y3 e沒想到他一點也不喜歡棒球，9 g& L; X0 i4 |" A. h. F: U2 E2 d

2 h3 h. |7 u& W+ j0 [tvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c- O  d& V9 S. n' P  u5 N  p2 \
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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# m) s  f! \7 _2 q4 V( s& f" Itvb now,tvbnow,bttvb這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a" m$ S; O0 X, S* z2 x, x

  ]; Q, B: P( A( [6 p提醒我們，公仔箱論壇  K+ |0 v* a7 u3 c6 {( l2 x7 r! S
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V) Z- j- t: r8 s! \6 n
5.39.217.77# k  {  `5 [! [3 Q
2.E（evaluate），不斷地評估所做的5.39.217.77" s7 A7 k( V0 A, m5 l
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忙碌了一段時間之後，4 A) c4 V: [' U/ R: B3 U: H

) Y/ a+ U8 H) U5 o. i9 E9 P0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
9 A% C; w2 W: E1 a! m8 wtvb now,tvbnow,bttvb
0 m4 q7 u  ^& H5 H( g5 btvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中，
6 ~* E' F, j0 J6 w' B( F) Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: M6 @1 Z: z2 G+ U2 ]  `
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
5 b" I4 \( @3 z  x: [4 z公仔箱論壇5.39.217.77$ z# v8 v% L8 D
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
! }# j4 C) F" f$ }5.39.217.77與我共事的一位經理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q; q0 \' p  @5 y3 p
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，& v1 Y% Y4 D  U- g0 q

# `1 J2 Y3 Q4 Y, x9 V0 ]: t  Z回家還要工作五到六個小時。5.39.217.772 g1 W' d9 l+ o7 x2 \) k( b7 ?) y
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 P( k# E$ @8 A' }. H& w- i

! S' M# E; J0 B0 q) v% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，' G( n5 m/ |7 Y3 z" o
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
. V2 ?$ s# E3 P% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b2 }. O' c" C, z: h7 ~9 w6 _: x
這股證明的心，$ g5 y& g7 G/ C: ^6 J& `- @5 R. j" @
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
* W" C6 K4 u/ P) C- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
% M" j7 Y* t6 P+ C% W0 ~! q5.39.217.77/ Z- R4 A( ]& r) ]8 j) X" ~8 `
而是在煩忙的生活中，. z- b( j3 `$ j) c0 d6 E% V
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇8 l4 m4 ~$ C& ^
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
# k0 U! T- p- a- i. \) Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. w0 }% A( L  C0 U% G; z
或對關懷我們的家人說些感激的話。
' J! Z' q) ~; g1 k, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. q( r6 D# Q+ w5 [
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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% t( A- I$ t" v7 g3 o# T! Ctvb now,tvbnow,bttvb3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間7 L! p! ^1 a3 p8 z8 u

  w4 y+ L0 B' w9 _6 x5 Jtvb now,tvbnow,bttvb為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，5.39.217.77; [' I: o- c8 I* Q, [- q+ W

+ V0 d6 F7 U7 G1 l, M我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。5.39.217.77& u% V# ~/ ^  A! T4 e' |/ o
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我們每天都會面臨許多的挑戰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! d4 B# Q- C4 ?
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) @  q! y. u" v  ~0 }' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \! A) O3 s( n4 k
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
. X% ^6 @- z. x: D2 g$ e! I4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k# _' W8 y% w) q7 E: [0 J4 i/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。( k7 |+ K* L" p
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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& t5 ]' d" H6 Z' A- s% r5 a1 v* w8 [tvb now,tvbnow,bttvb經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
' B$ g' w' q  n9 A3 J: M) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J! @; \9 \* w! k, Z
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
7 `! y1 T: R$ {7 ?+ q! X譬如，公仔箱論壇# z) u) A& i. m. S) y7 i
5.39.217.778 P. j7 X& t- w  \' z$ }  K
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇. F* E3 R* S+ n' q. T% G" ^, J4 H
tvb now,tvbnow,bttvb  e4 t! h+ v2 W* c. b! S6 G: T
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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: K' |, d2 u) a讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。# R  y/ Z" c& [' j

1 R0 [; |+ c  S' ^& u, w我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。5.39.217.77- a1 v2 p; L) p

3 S: d" y' j5 e6 H0 J: X% j希望在我的葬禮上，朋友能夠說：3 x4 F2 e- n+ z( }1 ~+ L

( }1 a0 V/ j' C  f1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友，
) F) R4 c4 x* S  Z5 p) z5.39.217.77
0 t9 C) [# r( I; O5.39.217.77因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
. k* `; \8 ^2 l9 F8 u$ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i: G. {8 Y/ h) ?) ~3 J- s
我們不只有工作上的價值而已，
9 D( A0 _. D% |+ r! S  w1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }" E& k. O7 x" n- o
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
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, s+ _5 J( Q4 ~# \8 _4 Q+ R而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，5.39.217.77  d2 w* O2 W+ u9 y' a
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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+ ^0 _' h9 H% x* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。逆向而行，生命活得光彩( r. x. R# r( V/ J7 i2 l! T4 ]
現在我們安靜思考，公仔箱論壇! F; Q8 [' G# n- ?6 E
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：5.39.217.779 \( U' j' g9 U* }7 N) G$ D5 z/ p& }

7 _% [4 z. M. itvb now,tvbnow,bttvb孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
7 g# h* \- z4 P5 |) F& F4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# ~: }% |4 z9 n% m( K; K3 l7 |
或者我們讓人記住的只是：+ p- m9 O3 R, I+ E$ S

% P$ S3 c' X# B; u3 V1 F5.39.217.77「哦！他是一個工作狂」，公仔箱論壇/ X" @# I+ d6 N: e! u& p5 C
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我們一生中扮演許多的角色，5.39.217.77' u4 X- x- h+ G8 Y
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。) P. \' c) k5 G
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因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。