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# F9 ?- Y" }# l4 O' [0 X【材 料】
2 P7 {$ ~" A5 Q; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 _6 J! ]. h1 `. \! O7 ~% |! U% {) e
鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克
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" \: j* k. k( Y! _+ _% Q& |tvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克
' a/ B( W ]% C! J3 _) Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q* `: U+ O# q! Q& k$ X
黑胡椒 1/4小匙5.39.217.773 R2 [* |* Z! ~) W
公仔箱論壇! e% k, Z2 K$ C
冷凍白飯 300公克
4 u1 J o9 E1 v |5.39.217.77
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【調 味 料】公仔箱論壇8 ?, ?2 M" ]6 N# e% T4 Z2 f* F5 d
5.39.217.773 H& y' o3 Z$ J( g8 M2 l
糖 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G& ~& G+ z& e1 T$ L, a, B2 N2 u
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白醋 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i) e5 w' @" j' ^4 F6 L
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【做 法】" T9 S+ ]+ }# R3 `; n
0 F0 p/ h& ?3 K, B ?' b公仔箱論壇1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ? d# A- q% O. z, E
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。5.39.217.773 n( l4 o3 {6 l8 Q( W! ?
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
& U4 g3 ^$ U; Y8 B5 z" J4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb, l: M) U+ v0 q2 ], ?/ v6 C
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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