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: B; z" `7 ] U; i' R: f鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克
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/ ^% b1 Y, L3 R& z青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: E) Q( k- Q9 t
5.39.217.77$ y) P8 x! d! ^) n9 @
冷凍白飯 300公克
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7 A- a- l/ _" }1 { _5 {tvb now,tvbnow,bttvb海苔片 3片
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/ I* X6 W, N! |) v& P0 v【調 味 料】! ]# f+ L& L- p" h. `
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糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( E3 K# b" k. y0 y5 D* i. z$ L. \
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【做 法】3 ?2 v: [. _/ h( e" q7 B
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
; I, @" u0 t% i2 `3 M5.39.217.772.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。: F/ D7 {, R; F( q# T
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 I E4 r, d3 j& g2 C0 s
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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