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1 K; _% x3 C0 n" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇! f: V# A4 v, W- @
 5.39.217.77( I, f2 Z5 F( b# G! A
鮭魚 100公克
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^1 q# O2 f+ M" B( d( Z, R5.39.217.77洋蔥末 10公克公仔箱論壇3 S) _7 H9 `; ^( F& i! a( X8 g% s
+ g( ]5 u2 k+ e5 `+ R& X& E8 F; A# o' _公仔箱論壇青蔥末 2公克; Z, g' `8 k2 {; ^, Y7 \
& Z3 ]% l4 l/ N; U: _$ X5.39.217.77黑胡椒 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; [) m0 l, k4 r" x
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冷凍白飯 300公克# T/ D3 X2 F1 L q, i
; M4 d+ _+ ^7 G3 h+ k5.39.217.77海苔片 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T R2 ^4 v6 D( w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e5 {6 n2 Y% T; G, R" R6 B
【調 味 料】
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6 r% g- [# D" D; @* R( I" _+ Z% @- n糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙
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+ L; M) I) [& i- B【做 法】
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; p* _ B: Q1 j7 o* a! S: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
( P3 ~# G* r9 I6 D* ftvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
" I- n, E* U' y3 H1 y4 n9 X$ X% Y3 ztvb now,tvbnow,bttvb3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
: M. z4 ^! \) @4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇5 O2 [3 d7 U8 p" N* v: n( x
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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