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【材 料】
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鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克# l9 e# [+ p! O2 w
5.39.217.77" ?$ ?" l0 x, T: S6 ], i4 ?0 N
黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片tvb now,tvbnow,bttvb) ^( h C: |7 h2 ^; h: q) N5 O5 x: o: m
' W- j( K7 m: a: [公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇1 c4 U! f3 B4 ?2 ~+ ~6 A/ ^- n
5.39.217.778 R, e5 o( x7 d9 A% e
糖 1/2大匙4 n. H7 O) a7 A
# [( @# g$ H( w5.39.217.77白醋 1/4小匙
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% a+ u3 o' |7 T! a! s' m【做 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。tvb now,tvbnow,bttvb2 E- O8 r0 D% D' b/ D5 c
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。5.39.217.77" z2 X* e1 z$ u8 o/ d+ O/ t
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
; T2 S; Z% ^2 g, jtvb now,tvbnow,bttvb4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i& }6 L" u) \; c( C' E5 {# C+ K
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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