TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K- }1 L: R$ j
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【材 料】
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鮭魚 100公克tvb now,tvbnow,bttvb; z# z3 L5 @2 O( E% _3 l' p
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洋蔥末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb- o. \5 u% {4 b9 A$ m ` z
, L5 |& d: _- R- g" Atvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb) H0 z/ _% d& N5 R. U. Q1 W
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黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克$ N3 Q$ Y1 D+ S7 f* ]5 m8 {
6 r" n( [9 Q8 m0 g+ stvb now,tvbnow,bttvb海苔片 3片
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【調 味 料】
6 y- X ~+ l/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 x2 r+ h: U6 X8 f5 p4 r
糖 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* E' D1 o8 m: C: f( s2 p0 _
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白醋 1/4小匙
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【做 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。tvb now,tvbnow,bttvb4 M8 B# c0 [6 d) H7 i7 F+ L
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb( d) Z) v% n2 Z. `- }1 F* {( h
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
7 E k+ E1 A) @2 S! g公仔箱論壇4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇! i- S- ]% R6 E2 ?3 ^
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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