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【材 料】
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鮭魚 100公克
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% D1 x0 ]% i. ^3 @4 u( o3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克公仔箱論壇1 A- k, V& f Y4 q( F- u, `
4 H0 r v' {) l" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙
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9 y6 c: M7 x* h# | T2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片
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; {# _: }; J8 Y+ N QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( P3 \7 z7 e0 Q6 Q# B+ s7 W! W
公仔箱論壇8 _. z' D9 F/ |/ K% \
糖 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u7 ~1 j( Z* m& ^
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白醋 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 I9 ]; F8 l: t6 L- t% ?5 Z1 G
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【做 法】5.39.217.774 K7 a' ^& e& P! F3 b
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。; a5 m8 ]. L/ _6 }) ]7 z
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。% I' v' f" V9 |
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
0 T2 U/ ~, V \% X3 ]5 ]( U5.39.217.774.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb* s; c! Q* [! q C) q
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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