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& F! k& C2 X" {& f公仔箱論壇 5.39.217.77 r% ~$ v# D# @, ?1 X
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& d1 _0 x/ ~5 S) U
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雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb' o- ?1 p2 w: R/ k) S* o9 X, Q4 r
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蝦仁 30公克公仔箱論壇$ y" B/ U& Q. d' ?5 l6 Q2 a
' _9 d. I9 U- O, }% O蟹肉 10公克5.39.217.77& R- w6 B5 a0 o5 j' z
8 N8 y/ T. y! d1 {: e蛤蜊 10公克
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; l. D6 ?9 Z" A: y青豆仁 20公克
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$ E n; |$ J G( b公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 B o0 P/ j# R Q* w! n% D
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鹽 1/2小匙1 \+ y4 I: m: |: Y& ]% w
: E6 q/ L9 I+ s4 m7 P3 h- `米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G0 V$ y4 X* _3 } H
( y4 u# g0 A7 Z) i: Dtvb now,tvbnow,bttvb水 450㏄
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) w5 z( m M5 P% ~" T1 H公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! Q: E' h* K& I4 Z+ [
; T' k$ Y7 O/ e1 B' Z5.39.217.771.雞蛋打入碗中，和所有的調味料混合拌勻，再過濾至碗中。
( l+ Y: D& R V) q2.蝦仁、蟹肉、蛤蜊和青豆仁放入作法1的碗中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g/ i* X$ N! z. x) A- t+ q
3.將作法2的碗封上保鮮模，再以牙籤刺幾個小洞，放入電鍋內蒸約10分鐘取出即可。 |
發表於 2012-9-2 11:41 PM
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