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【材 料】
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5 Q# K0 ~. L" V" ^5.39.217.77鱸魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb" W% L/ z" K( k3 b3 X
. ^5 {, T- U( b& o秀珍菇 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 f$ \, B% a8 t
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荷蘭豆 10根
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/ W) Z( h& Y; ~! d: j' }5.39.217.77水 600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a0 [: i2 x0 P/ n K3 E
0 r3 y" m1 }5 q4 B公仔箱論壇【調 味 料】
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' i% ]8 K$ t; w' v. J- m4 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
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% R) s* I) ~1 ?$ J5 F5.39.217.77米酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 S' M) n6 i5 B- O( |
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胡椒粉 1/2茶匙
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【做 法】
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% B8 e8 {0 I7 G- J1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
, Y0 P; s. |& I' C% Z1 O5.39.217.772.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
% i7 w/ g6 P* W+ O: b3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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