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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

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" Q  O' d- g6 C8 x5.39.217.77【材  料】
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鱸魚 1尾
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; ]0 x. t' ^5 I; @5.39.217.77秀珍菇 30公克
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荷蘭豆 10根公仔箱論壇) {" l, f: z, Q! G1 w
公仔箱論壇- M  _( {$ n; B( P) \
600㏄
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【調 味 料】8 O  V: |& ]' m* @8 k/ @
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1/2茶匙
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米酒1茶匙  R( g8 O4 F6 p

; r' D/ H; e! L3 G$ p2 \5 |公仔箱論壇胡椒粉 1/2茶匙
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【做  法】
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。5.39.217.77+ b4 C, q! l6 g, x$ y! o: H( Q
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
, s$ |/ ]& [7 D4 B& p! z2 k5 @3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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