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【材 料】公仔箱論壇, e: i9 |' W1 {/ j- S
- c- U) B+ V4 |' K) n; Z- }鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克5.39.217.77& F0 B7 O+ k: J) }8 b X) e
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荷蘭豆 10根tvb now,tvbnow,bttvb J" q& y) H2 D0 K- l, j3 B; q
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水 600㏄公仔箱論壇1 e h' B: P7 Z' X! x; t
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙
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3 _& `1 I: c0 ~' w7 w/ @& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
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# r7 b8 n5 y- w* \* L9 @& mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙; b" ^6 {" `9 G6 j
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5 ~* {0 C6 f& y5.39.217.77【做 法】
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, l: y( Y5 y! D! |, S8 S* @& g! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
2 _8 l$ h3 ?3 p% N; Z4 _ Btvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~; u( A/ F( j. H- O5 Z) T
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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