1、嗓子痒痒？4 r$ c5 g8 H( ^! L$ t' }
2 {& Q9 k j$ I! ntvb now,tvbnow,bttvb 解决小窍门：挠耳朵吧。公仔箱論壇 I; J; I, h% b% V
5 d T0 S, ~$ [* S. i 你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，” 医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”
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D7 E3 w# I7 b N! t4 q: Z5 b 2、鼻子不通？公仔箱論壇. L/ V) Z1 w. e! R
5 n7 F! s% C, ]4 `9 v 治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。
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4 ^. [4 V/ M0 v 最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
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3、没处小便？ K% {# ?( a5 J; \) a1 L- K r
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解决小窍门：试试性幻想。0 f. r5 _! ]/ q$ I" i; P) d
3 h" P2 P& h: t: _4 b, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。5.39.217.77& C% ^4 G+ g4 p0 _' K3 _7 B9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e$ L7 E+ h) |2 `: ]' D) E$ x% K
4、感到疼痛？5.39.217.77, ?0 \% H" R% e, z6 {( K$ {6 _
6 c$ N2 D1 W1 E7 r 解决小窍门：试着咳嗽一下。公仔箱論壇# n, i8 ~& [0 _8 L
( W3 y$ `, a% @% D公仔箱論壇 德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。
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/ }$ ^# ]4 \/ V+ w( M4 y+ R: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、牙疼？
0 [4 O3 o6 D% B6 Q2 B, a2 e) l KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _# u$ a, C: J1 C" Y1 H
治疗小窍门：不用张嘴就能治好。公仔箱論壇+ t1 z/ Y" x+ B. y: ~2 `0 H" ^
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在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。- J: V/ i; E& B
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6、胃疼？tvb now,tvbnow,bttvb. x% X( A. M8 t- I
g5 E _7 a) G- J+ x, `( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。" B9 s: j' j8 g4 O# H: _) \
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你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。
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( G7 M5 D1 G* R- ~ 7、听不清楚？& Z: C6 R$ e5 c3 F
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解决小窍门：换个耳朵试试吧。( P6 s2 @) |3 F( g# ^6 Y( G+ ^
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如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。
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8、被烧伤？5.39.217.77$ n8 }9 D. f* M7 w5 h& D# o
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治疗小窍门：试着用一用冰。
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当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。
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% a# k* W9 R' M8 b* s/ r 9、喝多了？
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$ J' h6 a0 w% N/ I) i1 o7 b5.39.217.77 治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。
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. P# Z* _. i. y( c 记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。” 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。2 z9 B" o, k4 T% E L9 A
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10、呼气感觉肝脏受压迫？
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治疗小窍门：请用左脚。4 X; k- C4 f) z
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你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。' E- y' `# `$ N
* X& W B; x- M; `& s, h, ztvb now,tvbnow,bttvb 11、鼻子出血？
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5 O; n/ o, l. a& [6 A1 I8 S, d' m$ a 治疗小窍门：用棉花抵住牙龈。5.39.217.77/ @3 J7 v7 z, R, s1 l
" T, Y2 s$ y6 L8 m+ _8 z& _% j 当你鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，应该说是一个非常管用的办法，如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，”医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”
" I* K- q# ~& `5 F ~' r5.39.217.77公仔箱論壇/ M* m5 a J6 K; L% Q7 O" b' N
12、心跳异常，过快或过慢？3 z+ p! B+ t5 R( M7 e- ]0 r8 n
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治疗小窍门：吹吹手指。公仔箱論壇# g; ?# q3 ~0 }3 m4 P3 ]
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应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。 ; ]+ F- t# j+ k! a b5 z
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13、想治疗近视？
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治疗小窍门：做屈伸二头肌运动吧。tvb now,tvbnow,bttvb0 h! ?* L1 {2 x3 b C# X; U
% V& `6 n7 X. S$ I# `* b3 w% h5.39.217.77 很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。+ k0 U2 N$ A# x2 [7 o
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14、头疼？5 S6 Q, W5 P+ Y: m: @" _
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治疗小窍门：含块冰试试。/ S" l( [* K$ z+ F1 k! ^6 l# h
" U" i( \; ? X d" q! Z0 o 含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。公仔箱論壇" w4 M I; q: x
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15、潜水呼吸不畅？
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治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。
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如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。
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( f# b3 \( u) ]7 m# p+ t公仔箱論壇 16、身体缺乏平衡力？
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; g1 @' {! S5 @) stvb now,tvbnow,bttvb 治疗小窍门：请把脊椎摆正。
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在下一次的朋友聚会中，你可以试着玩一下这个游戏：让一个人站出来，向一个方向伸直他的手臂，掌心向下，保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在，让他的一只脚抬起半尺高，放在几本杂志上，你再重复刚才的动作。这次，他毫无反抗能力。移动他的臀部，你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时，检查一下脊椎是否正常，且是否摆正。
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17、记性不好？
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治疗小窍门：睡前多复习一下。公仔箱論壇. Q0 }! E( H# }
3 d* v8 z! `. i& p5 i" K8 o$ w 这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，” 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。
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; s2 p X' b. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18、手臂发麻？tvb now,tvbnow,bttvb' D; p2 V# H# M2 x- M
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治疗小窍门：试着摇摇头。
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如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。 |
發表於 2007-12-12 09:29 AM
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