如果你或家人患有高血壓，平時生活作息要多注意，才不會讓病情嚴重化喔！
7 A3 G( ?1 S YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.定期量血壓、看醫生，服藥量穩定，不能自行檢找藥量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E/ M' @' {1 C0 S0 h
2.低鹽飲食，鹽量減少為原來的一半。
0 E8 ?% i9 Z* h! d 3.減少高脂肪食物的攝取，使用沙拉油烹調。
' V, e/ q) {( b X% {9 Q) I, {' R公仔箱論壇 4.適量運動、定量飲食、禁煙酒、維持體重。
) ?; \9 m8 g; k4 Btvb now,tvbnow,bttvb 5.放鬆心情、保持愉快。
$ |3 r& D! j0 e0 {# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平時多注意自己是否有高血壓的症狀，趁早治療才安全。 公仔箱論壇: I+ x, {( B; W; k2 S
觀看舒張壓：
) _- |$ M- K& ~9 H, h2 s 1.>120 mmHg 需要馬上檢查、治療。9 T1 g, S+ G2 L, F
2.105~119 mmHg 建議治療。
% m p; N* L7 l! t 3.90~104 mmHg 視情況治療。公仔箱論壇0 v$ ]9 Q7 X3 v2 L/ A# j& Z; K- {
4.>90 mmHg 定期測量血壓。 |
發表於 2012-8-30 11:52 PM
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