一般人在做愛後要有適當的休息，才可恢復體力，因此最好在晚上上半夜進行，以便事後好好睡一覺。健康的年青人若不是晚晚做愛，睡醒後已能恢復疲勞。中老年人則雖經一晚休息，次日仍會微有倦意；體弱者或有疾病的人疲勞更甚，以致腰酸背痛，頭暈及腳步虛浮！雖然他們做愛並不頻密，仍會出現上述症狀。
- {- f9 Q" m! A' q0 P2 q" s+ k- O/ a; ~
做完愛後，男人會變得想睡，全身充滿了疲勞感與虛脫感，有些人甚至疲勞感一直無法去除。不過，這種疲勞感與其認為是來自肉體，還不如說是屬於神經性的。
+ k. x! ~" t @( i; E9 J公仔箱論壇
" R. L$ X* x3 L+ T做愛以後，會感到疲勞的男人大都是瘦弱型、神經質、低血壓，內臟有下垂的傾向，一旦射精以後，恢復較遲。為了去除疲勞，就會想要睡覺，但是卻難以成眠，結果會導致睡眠不足，體力減退。
2 v1 T; c0 z3 {& ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' Q" `4 y! y9 z8 H. |
完事以後，不要立刻睡覺，要稍微花一點時間，使自己身體的規律恢復到日常生活的步調才行。可以看一看電視、看一看報紙，之後就能夠熟睡，翌日也不會感到疲倦。 5.39.217.771 y- \( h9 O$ S4 f# h
4 o; l. B2 I$ s& _& h5 H7 v
如希望更具效果，最好在睡前，做一做背骨伸展運動，也能有效減低性生活後的疲勞感。1 u1 `: H" l) _0 f1 T
" G( s# D' `( r2 y* n" W. Q公仔箱論壇總而言之，頻繁的性生活容易造成身體上的疲勞感，必須能時時掌控自己的身體狀況，凡事適可而止別逞強，千萬別為了逞一時之快而賠了自己的身體健康! |
發表於 2012-8-30 03:17 AM
| 