| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， tvb now,tvbnow,bttvb$ Q. d" S2 X. m b4 U+ H. A
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s# J, s+ N. J! p
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
( t- R& {5 q5 Ptvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z7 h- D! F0 A, f9 e
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 . y$ H' D# U G+ }6 S
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb, Z! ~1 }" t, ~* O7 V0 t& g
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
- a7 ]1 P X2 o! S* L7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 公仔箱論壇( ^' z. |0 h, B7 b% }3 W7 w) M) y
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb2 v' ~9 t7 K# c8 d$ J' C2 ]
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
/ @) \+ B, j, N2 }公仔箱論壇9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @. O" }% M6 h2 w) T+ q3 M% R# _
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
( A+ n/ D1 q+ }7 P) N8 D5.39.217.7711. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
: A/ c3 ?' z4 ^* y( w2 @ @5.39.217.7712. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
]" x1 {& N6 btvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
B# M- y- H# d! v 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
/ X6 u2 Z! q% T5 N公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i0 U9 ]7 Z2 W+ Z+ v
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
& K8 y% [$ S) W; ~, V2 G5.39.217.7716. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
* _$ c' z6 Q5 y% D0 [tvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
0 b! `5 ^, {/ P- t公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
/ s# [5 `+ W2 u. B a5 p& _5.39.217.7718. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
) J# R' U; b0 L" R公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇+ Z9 [1 _- @7 k9 N; S0 A1 g
或其他自體免疫疾病有關 5.39.217.777 _) ?1 h3 l! K% K
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb( ^# I j9 i$ O) m& z
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 0 x2 j! v% Z. @9 ^; Q& X
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D1 E3 Y- h" c. |" O
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9 k9 M" a( }" e- F9 b公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 ' z) x* }9 c" f* |; n' o; b; `
; W4 ` K/ F7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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8 v! Y( y" f' y: r" e6 N5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 o/ ?9 a/ I4 I: x9 x( F$ i
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a4 y% h0 @2 F
& z- x4 w! L7 g# [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 J2 c. I% t; ^' o& f1 d8 [
. b9 j4 r8 r/ T/ E7 Utvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
+ _7 K' t' T* @, ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]* N x) [0 X6 H3 e! i
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; [8 B& F( [7 K# a" V! U+ etvb now,tvbnow,bttvb28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
% k9 [% N$ ^, Y3 z5.39.217.77 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
( ~8 z7 v2 n U# jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ` ?& y; A2 G& n) H# G7 ]' W8 i- R
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# g" [* a/ B2 l2 V+ O0 N: o5.39.217.7729. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c- i2 K; w5 | t- r/ \
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
0 Y1 X* Z# s/ B/ K! q( ]( \# G公仔箱論壇
, B* Y& I6 x# Y9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r/ c4 r; ~7 v3 P; [6 l0 i
, t" L2 V1 E) K7 J5 c30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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9 ?& u9 Q* b' E9 }( \- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 9 U6 }) B8 P6 R D
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5.39.217.77& @" {8 C' b" G$ v2 O- U% [' p
; k% P& ~ A! Q6 T公仔箱論壇32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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tvb now,tvbnow,bttvb9 |# \5 @8 a# R2 y4 e/ y- y
: A4 m; F! `& p* a3 f: xtvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
" h! I5 ?% k6 s患機率
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, F% ]6 F& h8 h- D l5.39.217.77
9 b; E5 f% a/ h# n: G/ b& M0 _tvb now,tvbnow,bttvb34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇% j' |& Y( N* ^ A
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' ?5 P# X, } N" {2 Q5 C; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
3 H# q, b- ~/ a5 z' q& N8 U3 E 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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8 N, N' O$ o# n: c' Y公仔箱論壇公仔箱論壇$ J0 E! ~( Q0 K
~ D8 _3 X' ]2 V0 k- ~7 [9 f5.39.217.7736. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇" Z8 a9 B2 C+ \6 ]- q0 O
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb( J2 K( {+ b: H& c0 I9 h' J
/ w! l1 S' u0 w& T5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @6 I) Y" d: W
+ U: h" ~, l) L7 I! }2 p, Z公仔箱論壇38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
3 |/ H* T) c E( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o) y" d( s1 x- \7 O4 r$ m
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! Y% z- R& l- v5 F4 h; H39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
/ Z/ ]$ b0 y+ H9 ] a x- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 公仔箱論壇5 }8 ^5 c5 X7 X: t3 \
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& o, t, B0 m, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇) u! N- S! p# P6 m
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# x$ ^ B6 k I& h- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q$ X. i0 H" ^7 k. t
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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( f: H4 b' A w+ \! S" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 }8 b; d- o, [, e* d
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， i, `, A& H2 o0 ~/ O0 [% T
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
+ C+ ?8 r/ C. }$ X- v六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 公仔箱論壇! r( E4 m$ H: s6 Q$ L2 i2 [
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
) x( H; F4 U* m, K0 O4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e K$ T/ q6 F公仔箱論壇
! i* Q& ?! d% h* C4 C2 [% c4 r如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
/ h4 \2 O9 c( t; u! S$ @* Y: \5.39.217.77─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q ~/ V4 \8 {
2 ~7 a/ j/ F% f
/ T" Z4 a$ T/ H# U" p/ dtvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇* L6 S% ?/ p, [& u. u: K, W
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。3 \% @! c- x8 n1 l6 i3 Z2 B) y
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇* N! j) n- n# K# R5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 P7 @1 Z& D$ m& m) S
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以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: i; Y0 ^( X$ E. K% S
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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