 烏髮湯水tvb now,tvbnow,bttvb0 ]2 e8 m; f3 u4 X" t
; ~+ K- j3 T$ C: K3 ~5.39.217.77何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
* g$ h4 L. M' L C 材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。tvb now,tvbnow,bttvb8 E: W" e1 z) Y: R8 |9 O4 f
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
6 P' H' Q8 ^/ E* [4 D/ f5.39.217.77 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
. G/ f# c5 T2 Ztvb now,tvbnow,bttvb 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {& j, G+ ?' j- N# S# N( a* ]4 b
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
$ H$ r) f1 S0 a H P 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb% {& T. A& a& ~: y$ |9 J9 n9 s
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。公仔箱論壇+ D" v1 { e+ q6 @; n
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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