 烏髮湯水5.39.217.77+ b$ N- d& N; g5 Z5 I' d
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）5.39.217.77+ l7 e/ S/ p& {8 _4 o) \' b
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
( Q n0 r7 G) ^$ {4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
/ S0 v7 k7 D' d. B! ` 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。: e4 Q, C3 v! B9 y9 g" }8 U
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
/ x3 L( T& [/ k1 `/ F 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。1 w# O: B6 {. E4 Z; j* @
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z! g% W; { ~$ i3 q# \- s0 S7 |
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
/ b% |/ \; Y, ^5.39.217.77 ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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