 烏髮湯水
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/ l( w2 u+ G# f! o何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
% X) k [/ c( w% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
[5 L) K; u2 Y8 e/ j) ?+ ttvb now,tvbnow,bttvb 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇 ~" }3 M; J Z( C5 }% w3 w' L" ^
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。2 h, \; p# u/ C; i& x2 X1 T2 I
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
4 I% K7 E* I+ r3 c# x6 S6 O- Q& [公仔箱論壇 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。5.39.217.778 l7 o v- S( Z; x' h w. Y
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。5.39.217.77/ I# a1 n! A w E8 b2 I- R; H
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
( E7 e$ Z. {# V. ^8 x ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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