 烏髮湯水" d2 A- ~4 C+ Z! Y' L
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e- e/ `& a8 ?( H6 M9 ^
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。5.39.217.773 [/ n$ g# V$ W' q+ W
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N/ q( j1 A5 f3 Q( u5 v( G- v2 n: W
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
! R4 ^2 o& l7 A ~& e: W/ | 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
' M$ B/ H& X c9 A- k) w. B0 Qtvb now,tvbnow,bttvb 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。, A% P* }# y1 M6 r, e- J d
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。5 `& A8 n- t/ c4 K4 O
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
- d8 ` n! H3 a+ B7 Y( J5.39.217.77 ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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