 烏髮湯水
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2 K" k# _: B& k' l& d何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
) x2 V4 u* {' Z7 u( k3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
8 @: ~1 Q3 S% ~6 M- h公仔箱論壇 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
, o% c* H8 f. W! a公仔箱論壇 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 ?$ d/ I" G3 I9 K
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
& e: |, a, z# h0 \ 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t+ z; ]8 ?+ D( `
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
( {$ F8 b3 p, j2 ?$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
4 Y! I2 ~; Z+ H% x& G ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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