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5.39.217.77 M' a4 A1 c( |1 s3 E' B7 w, T3 l
【材 料】公仔箱論壇3 c, z) P X3 R. z
7 M5 ]+ J& O, S- s7 p, a0 k土魠魚 1片
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洋蔥絲 1/3顆
6 X9 W, `2 ~; H- R, d8 L3 h" O2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R" a/ ]5 H% e! s6 S: M6 z: m3 k$ T+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳絲 2片
% b) h& G1 ~! M' ^: Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 [' y# U4 ~/ o% s
紅蘿蔔 30公克
; v0 x5 L7 V+ S% @0 F9 k! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _: D3 N l4 [! j! {
竹筍絲 30公克
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青蔥絲 1支5.39.217.776 c V+ E5 n* a2 u
1 c6 ?+ v) ^, S0 c1 A5 I5.39.217.77辣椒絲1/3條5.39.217.776 ~9 \* g' f( m9 V
2 x/ k' R, E' Y' d ]: }, c A5.39.217.77【調 味 料】
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# B4 Z' M0 W1 J2 x0 @8 r6 mtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1小匙
( L2 a$ }7 \$ A3 o4 ]- M5.39.217.77# W( P5 K* y& ~4 L( T( b% d1 _
蕃茄醬 1小匙) u" {. e- [6 d. y; }7 X
9 ]6 ` G' |4 ~7 o/ G1 X4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許! _# b1 ?: A6 l, Y9 V% v
% G- _. j" i# j3 A! b. S; H3 ftvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
+ D% ^# n& {% K4 k) z' t' c8 m! \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 W9 r: P, f$ r
香油 1小匙5.39.217.77. O4 k7 S- k" R
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米酒 1大匙
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: N2 I+ p6 D5 w% A3 l" M9 y; g4 P, xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】$ r- d: w& g r) }- Q
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
% J% O( G- P, i% ^% u3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。3 P9 n1 P* u! \; U' G$ k3 b
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
! a) W$ Y7 i8 i7 X; l1 R$ t公仔箱論壇4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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