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【材 料】5.39.217.77, |( x+ R& l* N2 J: f" w
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鯊魚肉 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v; F v3 _8 S6 k( J% O! X- X! k
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蒜苗 2根公仔箱論壇4 M3 Z' W% M( i9 ^
, _9 h- Y, S: ]; t0 y0 u+ y5.39.217.77薑 15公克
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8 Q& Q! h$ f+ x" R4 T/ utvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2根
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* @& ]& R) M$ m( f+ e9 i- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家豆醬 2大匙/ Q: ]. u$ |& w$ ~5 I( |- M3 d
# e/ @' ~5 X# n公仔箱論壇水 250㏄tvb now,tvbnow,bttvb% N! g" k# P* @, H/ o l. ^" n
+ k$ |. M+ v: t- v# e& R5.39.217.77【調 味 料】) ~4 J2 u; y t7 t6 a. F M
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鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e; P- z# ]0 u5 z- X* Q
! M: }/ \* N) F5 G5.39.217.77糖 1茶匙0 s) B" J3 I+ b2 A
3 B6 W* j0 l6 _8 y1 z! U, qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶
5 `" p6 P6 p* P0 Z( P1 O2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \! _8 ]/ n! x! O
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【做 法】
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5 W$ Q. A3 ?: S- D0 D7 d1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。
. s- ~2 F9 ]# R6 O* J: S公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。公仔箱論壇7 O( |5 ^6 v% O9 P5 b4 d( l
3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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