異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～& l" v4 p0 c: a7 V2 O) W; W
公仔箱論壇 W) a' k, i+ C% Q
＊何謂異常脫髮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z! A/ H: ~) @2 n; Y6 \
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
& `! o: {5 g, Z( T. |) ]3 n5 k5.39.217.77
" F! _- M5 E) r; M" k; |6 O& e0 j3 _tvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？tvb now,tvbnow,bttvb( i7 B3 u: o0 V
１．雄性禿髮
8 H8 h$ T) P& m# {" i0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
, I+ [& `- d3 l, [tvb now,tvbnow,bttvb
$ h6 I: L. Q4 u; g/ o; T公仔箱論壇２．常戴帽子，戴假髮
" I' F, a+ ? o" ?2 f9 U i3 F+ ^5.39.217.77由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o. g5 `' v7 O W
& a$ h6 ]0 K! h: d0 l) O３．油脂分泌過剩* A3 {# ^ D4 d8 d6 {
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
" I1 s' _& x# z. C6 N- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) {5 Q2 s: K2 C C9 L
４．疾病與藥物所致
2 H0 Z' o+ |/ E5 }" M* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。" w9 h8 R d1 u9 r S' R% Y* ~
5.39.217.77$ X! P' q, r& n* J# I1 x
５．其它
l8 V2 ?4 s2 W# H( | P- B3 \5.39.217.77生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
0 Q6 D" b% Y% E3 d5.39.217.77營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
* D5 m1 o W* j2 d. e情緒緊張、憂慮等。/ ~- r8 K$ [. V: s6 P
, ~. W2 [' }* e* L7 i. y5 x
7 U8 {4 s: s' @4 l4 q公仔箱論壇＊該如何治療？
, a8 F* c# z& p１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
u: y; C# s/ Q( r! b3 Q; C4 t# ^7 E; dtvb now,tvbnow,bttvb8 B$ y; C0 Q, i
２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。公仔箱論壇1 `7 w0 H' z# N7 ]6 q
/ h- ^. e, ]/ j3 o K8 C& V9 s6 z( c３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
5 T, H1 |! Z4 k4 q% ]7 }1 L1 w5.39.217.77
# K3 V- Y7 [8 s+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊頭髮的護理？
" a: y4 A5 J. S- {; C5.39.217.77１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。公仔箱論壇% n, @ s" b, l$ `1 @
5 v! A2 G' e% [2 q) x+ R* g3 Btvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。6 O7 A* P; x6 x3 m& i9 p
8 q: Q5 j, f6 }! K6 ?" d
３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。公仔箱論壇- e& \* Q& A0 Z5 |2 L4 ^
* ~5 H6 W" Y: Y" u* e' G公仔箱論壇４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。tvb now,tvbnow,bttvb! b4 k. v0 @; ^( Q# M: ^, D( S
8 ~/ J7 z/ P4 n. g* y' r. p9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
$ r' Q* j7 Q( [ y% Z0 V2 {5.39.217.77" L. `- e# p: b+ Q# m/ B' Q
６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。! L7 g2 X! @4 M4 `
L8 a* v }6 t- C [- X７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ O6 a1 ^2 T9 R) z$ B }
公仔箱論壇5 D, d4 m/ w' c
＊飲食方面：
( `7 G/ ]# z0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．可促進頭髮健康的食物有：8 T- V9 K/ s, V. n
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j9 S3 C, h( A L$ L# n: i
6 [/ u7 R, u/ T" O' ?6 F2 ^
２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
: |# g1 H2 ]6 D' b2 R% k% r: m$ l3 ]) J6 {( l. s% D
３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。公仔箱論壇( p! L" O: g! q4 S, \$ S
4 W! @! F; l" @# r$ A４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物4 a& |3 `- a$ e1 ^& Q: }6 K& x
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
9 R. ~/ m3 u* R3 t公仔箱論壇公仔箱論壇6 P0 M. ]* \6 D0 b
５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 [6 f3 ~- d3 I0 ^3 a3 j
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B2 f$ j5 j) @% Y* ]+ `4 @4 w
* s* ^+ O S& g
６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
