常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
& d1 I% Q5 ?% L4 n% ?, f 1.玫瑰花精油：
/ W4 T- V+ b0 x0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。公仔箱論壇7 M% E/ I) y s: B1 Q
2.薑茶：tvb now,tvbnow,bttvb' E, w7 J1 A. b- f1 u! e2 O
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
" ?; o; x0 g9 ` D& x; a: h. x% T 3.熱敷：
1 f7 k% Z+ Y- g1 \8 ] 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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