眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
8 v$ |& J5 [. u( ?tvb now,tvbnow,bttvb 一、食用維生素：5.39.217.776 Y' o0 r0 g9 w
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。tvb now,tvbnow,bttvb7 x1 I; ?8 `% L3 x$ R
二、適時消除眼睛疲勞：
. X0 Z0 H3 H X9 y' n公仔箱論壇 1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
B; g9 N6 r- ` 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。5.39.217.77) D+ ?3 D+ i& P6 s$ g% {& }
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。' A) D. k; |& T3 v$ y- f! a
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
| 