眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：5.39.217.77% K C; |5 [( i* m
一、食用維生素：
; ~) c9 s5 Y2 S7 X% `& \/ }$ mtvb now,tvbnow,bttvb 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。* S7 A6 A3 F8 ~- j2 N% Y5 k4 t
二、適時消除眼睛疲勞：
' _) |1 X7 ^8 q, `. @" u% utvb now,tvbnow,bttvb 1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
6 |* a/ Q- h& W# {' ~) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
E8 A% u) A& M+ j X" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
- `& a* ]/ Y' h' I 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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