富含优质蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
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, z# W0 Q. L, O9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含维生素C的食物:果汁、蔬菜、水果等。5.39.217.77- S& j3 e. D8 K$ Z* K
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富含碳水化合物的主食:面包、馒头、花卷等。
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富含水分的液体食物:米粥、牛奶、豆浆、果汁等。公仔箱論壇4 B. I+ {2 ?+ L' b& i1 H
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开胃、增加食欲的食物:果汁、番茄汁、酱菜等。 |