富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。tvb now,tvbnow,bttvb, o( T$ l! e) d" h# N1 k
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富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。$ ]0 N& p& E/ q2 v- R2 Z" o
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富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
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' J$ R7 M {& X5.39.217.77 富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。公仔箱論壇& s$ X0 C7 t$ D y/ S! l
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开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。 |
發表於 2007-12-11 09:38 AM
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