& K6 E8 [; M2 p, y% e3 C# Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G; s& E* {. N! S3 h6 k
9 w5 ~5 g6 f: g1 b5.39.217.77& ]3 r1 A- w% Z0 D
公仔箱論壇* x6 ~2 A& c; X, N$ s7 |' L' W
材料:
& F% O8 `+ k' i" H* F* Q- n5.39.217.77
+ X' A7 N b6 v6 E9 e$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5顆( J; _/ M! s* m, T; y: I
蔥花20公克- H x! [' s- S
蒜末5公克公仔箱論壇0 l3 ? e' u6 `; p& ?% V
蝦米20公克9 T0 w* E2 B2 \9 O: S7 P# w- r
筍丁50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u1 `' X9 s) D$ r n1 M2 n
胡蘿蔔丁10公克
1 Q" O, t) `/ D' z4 R$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳丁 20公克7 N3 s8 j- \4 ^" {1 E
$ H+ }* Z9 p0 E6 t7 q. j& ]調味料:
1 [0 ?2 C- a- ^tvb now,tvbnow,bttvb
2 G1 I, `. a* G8 m# r* \龜甲萬御釀醬油2大匙
$ A0 ]( R) t6 Q. [tvb now,tvbnow,bttvb水150㏄7 Z+ h0 M% f) G5 j+ {9 Z
糖1茶匙
3 S, u% m* e& d2 O$ j5.39.217.77紹興酒10㏄
( W* J" b$ C9 W. q鹽1/4茶匙" S6 \8 N; j! P+ i4 e
太白粉1大匙
& |+ @( z) y# R6 O4 u
) }5 H- d6 ^5 ~+ ~1 Y4 P公仔箱論壇作法:
8 |+ C2 v; Z" D" I5.39.217.77
- T o* C v& |5 B) Q1. 雞蛋加入鹽及太白粉水、紹興酒打勻後過濾，再加入蔥花及沙拉油1茶匙拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z; T! b( g( |8 B; N5 p
9 d) f4 L+ R) h( }; H- |6 Z7 p* G7 q2. 鍋中抹上少許油，將蛋液分次入鍋略煎熟即鏟起成片狀備用。公仔箱論壇+ K F) W) |0 J& D) m" z! D0 e
7 |! a6 s* R3 y: i3. 鍋中再倒入少許油，以小火爆香蒜末、蝦米後加入筍丁、胡蘿蔔丁、木耳丁炒香。
) D( X! ?5 o( g6 G/ o: L5.39.217.775.39.217.77( W# O% J9 `/ W' A: [, M3 Q
4. 加入水、醬油、細糖及蛋片略燒勻即可。 |
發表於 2012-8-25 07:38 AM
| 
