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& b' T- Z. A& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇$ D1 y. H" h: A h8 |3 t
鮮蝦4人份
# O: _, Q! q2 K* x5.39.217.77雞絲適量（炒過撕成條狀）
. e% g0 O/ P. z: a+ x1 Z! V* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
9 Z. A+ Q9 @) O0 F5 s5 N# j芒果2粒（去皮切丁）- |* p: R' j8 b: y& e& w
小洋蔥5粒（切碎）# {7 g1 c; o( S, ]
蒜茸適量
$ @( i' Q# D0 W, s% F公仔箱論壇薑1條（切絲）5.39.217.775 a7 h# ?; W' |
日本小辣椒適量' P7 X5 z7 W- y# N0 D! b
咖喱葉10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V- X5 u; @: d0 z3 v
醬青2-3茶匙
- F, P+ g- {4 _# X7 ^4 t; U8 K做法：
7 D! Y3 c, p) n2 K1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
$ m1 v/ W- C1 J t6 b9 q) E2接著放炒香後的肉碎同炒。5 v" ?$ Y, q8 ?) y( k
3再放入芒果丁微炒。# }# g" x: H( Y2 p; I$ _
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
3 X) U' f9 j- K! L' l5 d+ a5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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