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% [4 c) b' d3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇, t9 z; W) S, R) x; g2 X/ J" R
鮮蝦4人份
* J) u+ y _ V公仔箱論壇雞絲適量（炒過撕成條狀） K D9 a$ I8 z& m" n
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
# Z. ~- i$ }* c% f+ L5.39.217.77芒果2粒（去皮切丁）
, D' M, d- ^$ o) T公仔箱論壇小洋蔥5粒（切碎）
, a7 s0 G' W1 p' r蒜茸適量tvb now,tvbnow,bttvb$ y$ q3 j( n P: l6 \: }( {
薑1條（切絲）
; h( O; _1 k" E' Y( ~tvb now,tvbnow,bttvb日本小辣椒適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g R Z4 Z/ n
咖喱葉10片
}4 P* Y( H& D4 H1 @% A: D2 t公仔箱論壇醬青2-3茶匙5.39.217.77+ j% f* s0 W; r! P8 p! G2 I
做法：6 _: H9 P9 J$ O
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。% C# u# d3 \* j4 L
2接著放炒香後的肉碎同炒。5.39.217.77! V6 x+ R9 p$ Y* m5 _* C/ D& [# R
3再放入芒果丁微炒。
! T- ~, g$ u) ]9 T0 h0 Q( B5 q4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。* c% f& v0 t2 ?, O
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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