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材料：
0 R: u4 t; c- v' T' n( ~" K6 u9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦4人份公仔箱論壇- |: l, o' K1 ^6 M! ^
雞絲適量（炒過撕成條狀）tvb now,tvbnow,bttvb* A% l* M9 Q# Z' L" _. B! f9 h
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）tvb now,tvbnow,bttvb5 m+ O: C9 `" q# `
芒果2粒（去皮切丁）
* j- e/ J6 i" c# P: }/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小洋蔥5粒（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb. N' O0 E8 R, w$ c- d) b$ Q
蒜茸適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y; u, f* \) g4 s. l9 n
薑1條（切絲）
9 @- U3 j+ a, m4 h; S7 m4 G; f# I0 n t5.39.217.77日本小辣椒適量5.39.217.776 x3 S9 P4 ?% n5 d1 [2 m6 h0 c
咖喱葉10片
! {4 c0 f* y2 n( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬青2-3茶匙
( R0 z* c& |: s3 v- Y公仔箱論壇做法：
# [# d1 T$ U9 `: M/ F6 U, Q8 btvb now,tvbnow,bttvb1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。tvb now,tvbnow,bttvb* J4 f D% @5 E3 _2 p! E6 J
2接著放炒香後的肉碎同炒。5.39.217.77$ A1 s3 ] a' V. K/ s
3再放入芒果丁微炒。
3 _' z) K: v8 k2 b ^% f4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
/ P- v2 d4 X/ J, W, Jtvb now,tvbnow,bttvb5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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