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主料：刁子魚1條5.39.217.773 j. l& O7 V- V. S6 Y
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0 N* k: g5 b7 j5.39.217.77 輔料：青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克
( e/ a) y5 m' x% h2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s3 B: W& b+ `3 U* M6 e5.39.217.77 調料：沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量公仔箱論壇0 y5 [' m" J8 H( _* j! F! e
鼓香陽幹大刁的做法 1 陽幹大刁解凍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t( }- o, R/ J. e6 U
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2 青紅椒、大蒜、生薑切末，幹豆椒泡發瀝幹水份
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8 p9 R' b+ }& ?, Z# K; t0 ?- ? 3 煎鍋入油，中火燒熱，下入刁子魚，煎至兩面金黃 公仔箱論壇) x5 G) K+ y3 ~" @( e
% G: ~$ c1 D, Z( \/ P4 a公仔箱論壇 4 將魚扒到一邊，將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香
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: k# m# W' P" K8 g$ w2 ntvb now,tvbnow,bttvb 5 倒入蒸魚豉油，加入雞精、胡椒粉，倒入料酒、醋和少量水
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6 收至水分九成幹時吊點兒糖，即可起鍋裝盤 |
發表於 2012-8-20 11:56 AM
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