食材:公仔箱論壇+ k+ C* o; T3 ]/ _2 K( @& H. M2 @
絲瓜1條、海苔絲20g
0 x" U, u3 c9 I! p" i% I9 w蛋糊料：/ g9 @* x5 p& }7 d! e5 T
雞蛋2粒、脆酥粉2.5大匙、原味花生粉2大匙、鹽適量
0 |( k1 ]- q [調味料：9 j! _ k7 {0 p4 b
七味辣椒粉1小匙# H/ P8 ? ~2 p3 P& O% R1 w
做法:5.39.217.77" q( ?0 i( T( l2 n
1.絲瓜去皮，一開四，切除籽囊，瓜肉切片備用。
6 x. \7 K* D& g* `& W; K9 ctvb now,tvbnow,bttvb2.取一水晶碗，下蛋糊料調勻，加入絲瓜片拌勻備用。
2 H$ h3 h8 t \0 w5.39.217.773.取平底鍋入油，倒入做法2鋪平成圓餅狀，蓋上鍋蓋，用小火煎至兩面焦香(一面6分鐘一面3分鐘)，取出盛盤，撒上七味辣椒粉、海苔絲即可。 |
發表於 2012-8-17 07:59 AM
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