接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb3 W' Q; k& ^5 d- T$ o
實，唯一能改變的，隻有自己。
( `' ~' o( ], v& [* U6 D公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：
z2 X C) W7 Q6 V" t$ F$ t) L公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢4 f; ~, l1 g h* L
饉、荒謬、意外與挫折。」
1 T" v J/ ^8 _1 S" W你能想像嗎：& Y0 e+ N9 t3 V2 x
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.77% h- r0 m6 J* D7 j
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }) @ {+ i4 A' Y7 q5 K
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
" v2 ]5 z6 A7 _2 b* |9 {, G' s公仔箱論壇潰？
0 ?- r o4 k# I% U# Dtvb now,tvbnow,bttvb我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 V1 n5 a7 ]3 t
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A0 O" ^6 x# M# T, A5 z
以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z+ y+ M a" @7 l
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅1 d7 d# R$ ^! f9 J0 J2 N
挺」；
. s9 B! ` j* }tvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R3 t# N) l# y* R( S2 y
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
. K. p" V7 t7 U! L: f: n( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
9 a: m% L- q3 [; P6 [- g公仔箱論壇解決。
0 l+ p; Z2 \+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
4 Q0 M, z/ O% d/ c2 J# X: {tvb now,tvbnow,bttvb絕面對。1 h9 a6 v* a7 h$ C: r9 u7 n
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v; a! b H( V: Q
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
; Z# M' I3 I, @& E$ t1 W公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要! |) z/ Z7 x: l. E! g/ O
明智的判斷與抉擇。
- d1 `. ^5 f% m1 d1 o3 \! f5.39.217.77轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人+ z; O( b" g+ @8 A, t3 k8 ?5 P% k; c" X
生起伏。
4 j& v/ `( u2 H2 W9 Z' H5.39.217.77美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：9 F0 l& N0 D0 }6 _! t3 y
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F0 d& q! c& D! G: R0 a
可以改變的事；
e3 j: U. U. ~8 F! f5 ~1 G5.39.217.77並賜予我，分辨此二者的智慧。
1 M6 r) P0 O" {tvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷2 Z9 Z$ J6 l2 [& q" w& r2 R
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
3 V, R" V4 ]2 M& m% [- C公仔箱論壇境、並排除憂慮？
1 ^. ?3 g- n' w/ _; s# Q! b公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不5.39.217.771 A5 S5 Z* e; ]8 Z
能，就把它拋諸腦後。」
* E8 W7 E4 `. c) @8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：; g9 u$ Y! n t2 u% T \
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
R4 I$ K) @5 J( o& V: ^公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
$ _+ y; q/ {3 [: z/ C- atvb now,tvbnow,bttvb訴你，剩下的，就看你自己了。
. W/ p9 b: B& X* T/ p2 Ktvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。- C+ I' Z# F% ~! O( i
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡4 x- C, v; J$ o8 }" q6 A5 B0 f
的一些芝麻小事給困住。8 o" x8 d' r( Z/ a1 w! S9 Q2 S
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
" y m' V9 ~/ V1 K5.39.217.77諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇' ? w1 q1 W: z X
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5.39.217.770 k& `4 m: O# W7 R$ A3 d( ]
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，5.39.217.77! |% X- h. d1 q% S
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
& `! ~; Y2 _' \, W: O. A1 z8 I' i一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [* R2 ~0 z6 n6 e9 _' c/ W
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B( p/ p: R$ Y8 O# V* z
改變天氣嗎？
9 n: T: j6 \' v: m' Itvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
3 u k$ q' p9 f! o0 }2 x好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
% u! K+ P8 f9 H! w- O2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？
% A; i% `8 ?1 K% a' x如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
: \3 H" e- E4 o+ N- O+ w/ o4 r7 d( ltvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
- x; L) P2 B" S* x( P' p3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N' g [' d* j
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
8 G( R$ ~/ N7 H" H; A克‧倫敦或哈代第二。
0 H) a0 B8 }# b) d$ s5 Ptvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.77. W. T" R, l3 _; s; P
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
$ a/ q7 C9 ]: o5 Q' s份。
; v2 e# ~& |7 ^+ \卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。tvb now,tvbnow,bttvb) D; @- ~" {1 P( B: a& a
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」 o$ @3 S c" e: z9 B* S
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T7 A) s$ x8 ?4 e5 n& n! V
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
i* z8 w6 h# R4 Y ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。
! p2 \ Z( J/ U n" U5.39.217.77就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超! l6 f# R3 U) L, t5 N" e
值的代價，也一樣太不聰明。5.39.217.77: h, i3 Q# S9 w% B, E0 W4 Q3 a( b/ }* V
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
2 L: _" i! c; j上的壓力設下停損點，
3 ~6 c- H W$ y+ m' ], O在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼tvb now,tvbnow,bttvb/ g x; t& J0 ]* y
多煩惱，不能更多。」
+ e$ J. |- E4 B0 g) _tvb now,tvbnow,bttvb多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
7 i( P f# E. D5 gtvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。
" L' j# E' F3 ~! G% P" x; T雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
7 A7 M" |9 j% F6 ~1 K% `公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
8 b8 L! M0 O a* {! Z! w50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
! f+ K6 j$ h7 X9 I2 M: Ytvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇1 T S3 U$ Z9 L7 {
吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb) l9 y- M( X2 } N7 I( K7 w
怎麼需要付出那麼大的代價？
# d& N$ @8 b. W& w: ?梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即* I, L9 ?3 t o0 j8 U/ Z+ M1 R
時的，還是長遠的。」- R' s; z# a: z" ?" c9 ]' A
你現在很煩惱嗎？$ v1 ]- c& L2 B3 T8 ^7 q
陷在憂慮和沮喪中嗎？
; l8 ?% Z: V( j. i& x; ~如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
6 J. I- Y* x D% y* i1 Ztvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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