接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
% Q3 j. _. c4 p9 Z/ G6 c" ~tvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。' s9 E3 {) C, F" H# h( m
學學詩人惠特曼所說的：
0 K2 i/ D4 e- y& j/ i5.39.217.77「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇4 Q0 K0 F/ l7 u8 {" F5 ?% E
饉、荒謬、意外與挫折。」
! r1 r' }( w! {, K& P0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：
2 |( V; z! F$ H5 Q8 T/ V5.39.217.77一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
5 X6 O! a# M9 b& w2 e) Z2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？公仔箱論壇5 t( ~/ ]+ J6 O @( E, R/ `2 L% b* x
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb/ K' f+ F3 Q$ b1 H
潰？: z: ~, j& P$ q3 `1 N
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，; P7 Y# [, ?2 p. O# h8 V
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
& x' }, t0 z" o5.39.217.77以柔克剛 絕不宿命8 E) ]# c$ _3 O: q+ n- G0 r. |
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
" a' o# q: k; j挺」；' `: N' f0 Y D @
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
8 Q* [& ]$ B+ `& |% n& |公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
. s& |6 R% s$ @: U, y J' h$ u5.39.217.77我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]1 W7 Q' B% c% U& n
解決。5.39.217.77$ F7 d# o2 k: E+ S
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
: D; Y4 b8 H$ K絕面對。
$ @' u" H7 d" t4 |9 n! @! N8 `9 U, \公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb: W. B' n4 s+ f( ~8 u
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A' `) u, ^6 r1 Y6 j' a7 h
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
5 y$ n& \' e/ O/ s g0 G0 B明智的判斷與抉擇。
" W/ X0 S u9 m! b9 y8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇/ F+ G9 R# r4 u& q' m
生起伏。, x* R( k- r' n% i; I- x8 p i
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：% J6 x! |' |" d X
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變' { }* w# K9 ]% z. @
可以改變的事；
( Z3 v, V" W( J公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。
- Z( J' K) c, _3 f8 N/ \ s UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇4 s, a! [# X8 E6 o
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
- t# B: R: ^- Q: g境、並排除憂慮？
4 ^& [4 E/ m4 z! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇$ a: h, b( D1 Y* h. \
能，就把它拋諸腦後。」tvb now,tvbnow,bttvb& d2 d! h2 v5 Y( E
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
' T) {) U" m/ y d" Q「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
0 _* {* ~! T$ p: B親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
; z" f) D3 @) g+ s& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訴你，剩下的，就看你自己了。3 N9 Q/ e- z8 s- m" J, ?0 A
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb T; Y" r" G% Y; s" z
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
0 y* C) H( b3 a' I4 Ttvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
: v( ^8 i6 Z, j2 b例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
& S+ `9 M% @1 o# a; gtvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
+ g& Y6 K2 `5 _; M! T' P方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。0 D6 L$ ]- _3 v6 X8 J% B
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
6 Y7 t, |/ l( ]$ W3 }" H0 W但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
& d2 _$ z: B3 j1 [7 J一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
" A: v" t9 q! o2 n就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂! g# v% f( _* X2 m
改變天氣嗎？
7 [. D. n+ f1 g8 {! z4 V; U) {但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。( R9 g0 w7 q8 f# U& W
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
0 a& G" ^1 n z( P制多久？一小時？一整天？公仔箱論壇3 [# C6 \0 ~4 R
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
( l# y6 H- j8 A0 O r a* H9 ntvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb1 N+ H N/ C F% v
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口
6 G7 V. Y2 _2 l# x0 Z你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
* e6 \, F, N6 r4 D) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。5.39.217.77! b2 w6 [. s2 |# {6 _% k
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5.39.217.77# O. u! g1 E: P- K+ ]; S$ k) T+ ]( D& s
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
; k r T Z. _. b+ J8 @6 B. `$ E5.39.217.77份。公仔箱論壇+ f: [6 d, O% w2 q F0 I4 a
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
% b7 P$ I9 y: A& ^+ o公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
. n3 _9 t2 a# T1 K- q5.39.217.77他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
' e- @* F- P9 U: B, _4 C雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
1 c8 J: N- h$ }) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。% S' G2 L1 [4 V$ ^/ t$ m* d: K
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超7 S( V9 E+ [' x2 G) J+ I5 \( A
值的代價，也一樣太不聰明。
, U# l6 Q! W* k6 z# L$ R& w5.39.217.77我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
" k% F% h6 V' Z. q. {% |公仔箱論壇上的壓力設下停損點，
s0 G. R( M1 _8 O4 N! e5 ~$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
- x1 E# _ h# J+ }9 q多煩惱，不能更多。」
) P0 Z7 L/ ?8 J6 Z. n; }5.39.217.77多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
: T$ ^3 R1 h, h' z n$ _5 o相報復，幾乎把整個家都毀了。0 Z) L9 u" C# L2 v4 E) b8 `$ \: t
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
$ o9 F3 }$ Q3 s而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j( ^: @0 s- E5 z
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇6 b, H- C8 e( u/ `) U4 ~' y
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
6 t" o' l2 O8 S- \, y. |- L& [0 @公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」
* y/ o* e7 v) K2 Y" c& J: Xtvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？, o6 s) X7 T& {+ H6 X7 e. g
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即, H Y' o) @& k( B6 F
時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: A+ F& u0 P4 J; U! [4 i, {! O
你現在很煩惱嗎？
& ~ k# A. M( h! f; C5.39.217.77陷在憂慮和沮喪中嗎？
! y6 U, k) ^" [# q- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
e# h6 w1 A7 u. i5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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