42:【粉刺】
4 O" y# O- X5 L8 H0 n% X9 L- \公仔箱論壇1.改用適當的化粧品，油脂過多的化粧品會造成皮膚的負擔
: i, j: i% _; [( P2細讀產品標籤，羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉應避免，和油脂一樣，都會造成皮膚負擔
$ K, g# ?/ o: s: c1 P! `6 r公仔箱論壇3.徹底卸妝公仔箱論壇$ w5 T+ |1 I; Q! a: U
4.化粧品能少用就少用) J1 M$ l: Y* B q- ~! ^
5.某種避孕藥可能加重粉刺的問題
4 x. r- X' A5 `9 q. [1 ] H6.千萬不要擠壓，除非面皰中央出現黃點，即面皰已化膿時可輕輕擠壓，使膿排出，有利面皰復原TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- q8 \- K+ k5 l
7.消除黑頭粉刺公仔箱論壇* _9 J! H: i% B s
8.避免日曬
3 }. I) `: [+ L5 x公仔箱論壇9.把皮膚搓洗乾淨
3 {0 ?- S7 ?- `0 w. v" [5.39.217.7710.一次只用一種藥物
3 ^/ _# ^7 ] U3 F8 j" _11.遏止粉刺的蔓延應將藥物塗在粉刺的四周，而非患部所在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c, J4 F X7 G/ }
12.長期使用過多含碘的食物，將誘發粉刺，例如海產食物、海帶等: P2 D7 j( h6 ^4 C5 ?, u- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R4 Q* n8 g+ e, Y
43:【水皰】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; N& ?$ ?& Y A4 C" K
1.將大水皰或容易破裂水皰刺破，以利其中的液體排出tvb now,tvbnow,bttvb& x6 Y3 p$ c" }9 g0 F' o- x
2.用斜紋棉布做成甜甜圈狀，套住水皰，可承受每日活動的震動及磨擦
6 d% x) F$ q9 L公仔箱論壇3.要刺破水皰前，記得消毒戳針
w5 V4 v7 v) ~; Z8 F9 n4 ^公仔箱論壇4.刺破水皰後勿將皮掀掉，因為這塊皮可保護傷口
1 Q5 G" J+ D3 x2 {3 j! y5.39.217.775.三合一抗生素可除去水皰的細菌感染公仔箱論壇1 E. P) \6 t: P: E
6.用簡便方式覆蓋，如ＯＫ繃
! l* }' m# e1 Vtvb now,tvbnow,bttvb7.透氣對傷口有益tvb now,tvbnow,bttvb% g- j2 z! C: i, L
8.紗布一旦濕了，就應該替換
/ A, b9 M1 t; q5.39.217.779.提高鞋墊可減少摩擦2 Z/ b' }/ m' P- G. |
10.穿襪子可減少水皰產生的狀況$ R; g; s: d) u5 Q, M d3 _# T
11.每日撒爽身粉
: T" ?5 b/ B0 h/ X/ ~- T公仔箱論壇12.塗凡士林可減少摩擦
" ~: a* ^$ |2 O( r+ x3 M: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.穿新鞋配新襪，可承受摩擦力以保護腳
6 I8 b! A/ z4 a. c9 C7 S14.使用一般順著腳形剪裁的襪子，才能預防水痘
4 M, n. B: a/ r; C4 O' D5.39.217.77公仔箱論壇- l; h, B/ t4 c5 X: m- R! h/ n
44:【曬傷】6 w9 c9 e" e: _" m1 m
1.使用止痛藥，如阿斯匹靈可紓解輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛
+ f4 s+ m+ e6 k0 X2 n* i; B! D/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿斯匹靈公仔箱論壇( S: I) a' s+ _, O" f/ ]
3.濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或 皮膚乾燥公仔箱論壇* @; n- h8 P5 }9 q+ z. D
4.泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以乾淨的毛巾輕拍皮膚，擦乾患部，以免刺激皮膚5.39.217.776 ?9 [2 ^. i7 C3 m+ C2 v2 u- G! X
5.使用溫和的香皂，並徹底的沖洗乾淨5.39.217.77+ h) L; a/ H0 }: K7 ]
6.在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液
Q! e8 y% k# V) j6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.使用新鮮蘆薈，直接塗在患部，可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應5.39.217.77* ~. \1 y! |. ?; a
8.用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚tvb now,tvbnow,bttvb6 {7 |+ i) o/ a& }) d& R
9.多喝水
6 Z: U3 q7 H4 S: U5 R1 \. J10.飲食均衡，且應清淡
; v$ D3 l0 W( g) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.若腿被曬傷，且腳呈現浮腫，最好將腿抬到高於心臟的位置，可減低不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T- \5 _: o, m$ m
12.睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與皮膚的摩擦
" a8 ?2 f! ?; h! @) B4 l公仔箱論壇13.若有水皰，則為嚴重曬傷，若範圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除
/ ^" E0 N7 P4 I$ k; C& b' c% P公仔箱論壇14.曬傷的皮膚要三至六個月後才能恢愎正常，因此不要在短期內再曝曬在陽光下5 U* L E3 z8 g, }; L! f( Q
15.出門前要擦防曬油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗後要記得補擦
4 J$ d% p) o& r2 @6 F公仔箱論壇16.上午十點到下午三點的陽光威力最強公仔箱論壇$ r7 P b& i9 K; N
17.若想曬黑皮膚，最好循序漸進，慢慢延長曝曬的時間! c- u; z- l% X0 J) M1 h- U ]
7 ~% ?0 _2 g5 M3 J) j% jtvb now,tvbnow,bttvb45:【磨傷】
+ J: h$ T( V/ `$ Q8 O1.使用爽身粉，防止摩擦。
8 @ Y6 y7 X" @3 jtvb now,tvbnow,bttvb2.盡量穿著使用天然纖維為原料製作的衣服。
& r" j+ h, W2 F. x5.39.217.773.在易磨傷的地方塗抹凡士林。
) ^* U2 M# t" i+ q3 [, V' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.新衣服在穿前先洗過，這樣有助於軟化衣物。 Z) C% E1 \/ d
5.不穿質料粗的衣物。tvb now,tvbnow,bttvb6 M) p1 g% N/ [ K9 R
6.如已磨傷，則可使用繃帶覆蓋在已磨傷處，如此可防止傷害加劇。
5 Q5 @2 c) i7 G6 k$ T0 z6 q
2 @( {* S3 F3 O, {; ?4 C6 } q7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46:【割傷及擦傷】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |2 x5 M6 A F) c
1.以直接施壓的方式止血，在傷口處放一塊清潔能吸水的布，以手壓緊，通常會在一兩分鐘內止血
- M* K/ v5 S3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.若血流不止，請將受傷的地方高舉超過心臟，以減低傷口的血壓，可遏阻流血% N' N; [' k T8 n
3.清潔傷口可以清水輕輕洗淨，一天兩次
$ {: F9 b1 @0 s1 K$ u0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用彈性繃帶綁住傷口，但勿阻礙血液循環
) V5 M+ U, K0 b- R. X5.傷口若血流不止，應先壓住傷口離心臟最近的加壓止血點，待一分鐘後若未止血再予 以緊壓。所$ E- U5 n6 O. o6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 u! ?/ E1 A# Q- M
謂加壓止血點便是能測量到脈搏的部位
) r* E7 B7 E! r# A$ Ktvb now,tvbnow,bttvb6.勿使用止血帶，以免因血液循環被阻斷，而失去受傷的手或腳公仔箱論壇; Q& k7 ?3 d! ^: g" K% B
7.保濕傷口，以免傷口因暴露在空氣中，而減緩新細胞生長公仔箱論壇+ j8 u, e3 x, [: y/ U
8.24小時內注射破傷風預防針tvb now,tvbnow,bttvb Y* r6 L2 {' P) b
. C1 d+ m* S4 c0 V2 u7 N
47:【燒傷】
/ U8 \6 `) m8 n9 u$ w- R5.39.217.771.熄火，然後用大量的冷水沖傷部，若是被熱油、熱湯或電池酸濺到，應先將沾到的衣物脫下，然後4 H4 h3 i8 u8 |4 N) M/ {7 Z6 T$ m0 `
0 W1 y- f% q4 Q& |& i
洗去皮膚上的油脂，再將傷部浸入冷部中，但若衣服與傷口黏在一起，則不宜自行揭開黏住的衣物5.39.217.778 {1 D5 i+ E6 j4 ?
2.勿以奶油塗抹傷部，因其會妨礙燙傷部分散熱，同時也可能引發感染公仔箱論壇4 O+ B' E+ j/ ?& k& w. C3 b+ U5 ^( _
3.蓋住傷部，以免感染8 i' ?5 z( [; p1 [/ G
4.受傷二十四小時內別理會燒傷部位，二十四小時後用肥皂及清水輕輕清洗燒傷部位， 然後以乾淨
# Y- T. c0 F; P( X) mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb {. R- u/ W% q. z" J7 |( G4 {0 N
紗布蓋住，並保持乾爽tvb now,tvbnow,bttvb' T) P2 O7 ]! y! G
5.使用維他命Ｅ塗在傷處，可紓解不適，並預防疤痕tvb now,tvbnow,bttvb2 _+ i- @1 v# | e+ [/ o
6.保留水皰完整可維護傷處不被感染公仔箱論壇% H+ W0 a1 }, l; b( e( @4 C' Q
" G# I/ i/ t' U0 r1 P- s( n* Q* G5.39.217.7748:【凍瘡】tvb now,tvbnow,bttvb! R% F8 Q5 p* g y% E
1.躲開寒風: H5 q9 N" \& `; ?* _
2.勿使用乾燥的輻射熱氣5.39.217.77& [5 C6 e- b5 _. o" T
3.保持暖溫/ b; w0 Z2 Y, v3 b0 \9 E: T# v
4.保持乾燥
& g/ {' @: I% T+ s4 R5.39.217.775.勿喝酒，否則熱氣會散得更快
: M3 I5 G# b$ e% S0 _6.勿抽煙，抽煙會降低體內的血液環境，使四肢更容易受到傷害
+ H" ^& [# D! R" ~+ b, \7 b1 }9 k7.勿穿緊身衣，也不要戴任何戒子、手飾5.39.217.77* J5 X# ]% \0 G# E9 \, a) Y( s
8.避免接觸金屬, p) t% x1 b/ S, s5 O
3 @1 V% {. b$ h3 x( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。49:【嘴唇乾裂】
+ C; A9 H: y* a; I& r: y1.使用護唇膏tvb now,tvbnow,bttvb# D4 `; M G* M% V
2.擦口紅5.39.217.775 ~8 B. B) g* S
3.攝取維他命Ｂ群
& b; I9 B* ~$ V" W, d2 H4 W9 M公仔箱論壇4.補充水分
9 b; l! O" F5 _+ F* G# U) Z3 ctvb now,tvbnow,bttvb5.不要舔嘴唇公仔箱論壇& v0 H. [6 P4 ^; _" ^- @; c0 D. A& l# U
6.避免牙膏、加味劑、糖果、口香糖、漱口水等物過敏，以碳酸氫鈉刷牙較好
$ `3 L; c# U$ r N9 a0 b; {5.39.217.777.若手邊無護唇膏，可以用手指沾點鼻子兩側的油脂，可謂最好的天然療法5.39.217.77& ?9 r* @; T* Z
t0 u; i; ^/ E. L# {0 ~+ N5.39.217.7750:【乾裂的手】
9 X0 C2 l! T9 I5 m$ I: [1.避免接觸水
5 q9 P9 X; @: g6 g X" U5.39.217.772.洗手時洗手心就好公仔箱論壇9 W: F7 F3 W9 c& t. D4 p/ P1 b6 j
3.使用無油脂的乳液洗手，塗在手上，搓成泡沫，然後用面紙擦拭
2 k" \ O2 z) A0 z* _4.以沐浴油洗手
5 Q, g8 q4 Y- d$ p! P% i公仔箱論壇5.使用護膚劑公仔箱論壇- z' y# n$ M, g( x* J& |8 J
6.用毛巾擦手; C8 z4 d1 ~* w* P' n
7.浸泡雙手0 u" F, a0 n" ^$ \
8.試用便宜的Ｃ乳霜
: h4 l* L" x3 Q$ ?8 E9.塗兩層保護霜5 o1 o* I: p' u6 d' W
10.試用檸檬油與甘油，然後按摩雙手公仔箱論壇2 C& V" w" {2 |5 n8 }& Q; O
11.戴手套
; p$ U1 f+ Q' X7 O5.39.217.7712.上美容院洗頭髮5.39.217.77' [$ n" L& B1 }# p. b9 P
13.用燕麥片脫皮，每週一次，將生的燕麥片攪成細粉末，再將手伸入摩擦，待死皮脫落 再以冷水清tvb now,tvbnow,bttvb3 z- q, @& y1 y5 I* |
' R; ~# ]# ^2 {' \, O+ F7 W5.39.217.77? b拍乾， 塗上兩層護手霜
6 {- S' Q# X3 b" I( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.如果可能，盡量少接觸廚房的事務tvb now,tvbnow,bttvb) D: Y: B# W+ j2 [& S4 J
. ?$ u* [) \5 |# a! L
51:【油性皮膚】
/ ^9 \6 N; i3 {* i1.使用護膚面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f, p0 w" u/ h! Q. \
2.用熱水及潔膚皂洗臉6 P+ t1 c0 q0 d6 k
3.使用收歛水
! J9 L! F3 l4 g0 X公仔箱論壇4.慎選化粧品
6 y( [2 S- o- ~% p Q0 }tvb now,tvbnow,bttvb
3 y! W/ |* ]. ^( _! O4 v2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52:【皮膚乾澀及冬季皮膚癢】
2 a2 w0 S% e2 C _2 F5.39.217.771.將皮膚浸入溫水中& w, m) r' U' D# A
2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉公仔箱論壇, |) d4 m: Q6 z& z/ g/ L- }
3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液公仔箱論壇8 o! f @8 t* s6 H2 e. S
4.最佳的乳液就是凡士林
3 _2 I! u: a0 E+ q0 d' e5.39.217.775.使用超脂質香皂
3 I% N* N+ w0 ?" V5 P& u2 y公仔箱論壇6.勿太常使用香皂
1 I$ Y) M# U: a0 ]( @, h( O7.使用濕氣機
* Z! X/ Y) H* N/ I% d) vtvb now,tvbnow,bttvb8.降低體溫
! r9 M" {* H9 P5 o5.39.217.77公仔箱論壇' D7 `1 ^( J* c% w0 \! |
53:【皮膚炎及濕疹】
3 w! d+ B2 M% |* ^ {1.提防乾燥的空氣5.39.217.770 v4 H( J2 T1 a/ [& Q" w
2.用溫水泡澡
+ o; ~+ q0 r: {1 }- a* j# T6 k% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.使用潤膚產品
0 D' s7 c- v- [1 t0 J& L* ctvb now,tvbnow,bttvb4.避免使用止汗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( U& K+ J! o$ t' G% j( k4 ~3 D* I
5.穿棉質衣服
6 C4 R- I z: I0 [/ V' h9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.避免使用假指甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p1 I0 u/ D0 R5 V
7.冰敷
) u7 E9 r3 p* b' C$ b/ V! c3 g6 b8.調配適當的飲食
( G* H0 p- f. m4 U1 c6 \: d1 ~9.? 蚹K快速的溫度變化
+ J+ B) m0 r# |10.使用純白的衛生紙
0 }8 |" U1 r" o3 a6 ?11.使用不含香料的乳霜或軟膏
/ O$ [1 v: g( a& ~ c; ~4 `12.使用尿素產品5.39.217.77: G3 V0 @3 G0 C! F
13洗一次，沖兩次3 A: u8 q! I' G T1 m. l
14.當心發生白內障的可能2 d4 M9 }5 q. l* J2 \; J- K. W
3 ~! @' i1 C2 e T6 X& {' `
54:【尿布疹】' }% {0 r6 @" W' Q* R6 {. w1 q
1.讓屁屁透氣" y2 T& z6 w" {: C; U$ x1 d' P
2.使用超強吸力的尿布公仔箱論壇% o( V1 q7 ?+ z. E' H" O( A
3.保持嬰兒屁股的乾爽
w. K2 ~4 w& p4 d) @5 |8 i1 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.用醋沖洗尿布
5 k ]9 V) L1 Q5.喝小紅莓汁
2 \/ o3 v! V$ i2 N; W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S9 L# p; H- `. s4 f! X, t
55:【蕁麻疹】
" F! \6 Z" I$ j5 ^# r4 j& Q8 B& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷敷3 Q1 a: @ V0 l, ]. x
2.塗抹鹼性物質如氧化鎂乳液，可有些許效果
- z" ~! |" y6 v1 K! Utvb now,tvbnow,bttvb3.用藥用植物
2 s3 `, e( U) Q. j5.39.217.774.最好事先預防，避免接觸可能引起蕁麻疹的藥品、食物、植物或昆蟲咬傷的可能
% x! n- U+ I( A/ s0 j4 S6 p# v/ V公仔箱論壇
. ^6 @( X( @4 | etvb now,tvbnow,bttvb56:【帶狀皰疹】tvb now,tvbnow,bttvb. u; L2 D/ S8 g- x+ x
1.使用止痛藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 S' F6 x$ x- ?
2.服用維他命Ｃ及Ｂ群* C5 w/ k/ n& k9 k' T( o; C
3.冷敷患部
$ g, }( Z% [: C& F5.39.217.774.避免高溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q4 c' S) s u7 s
5.泡太白粉澡，但只有暫時止痛的功效< BR>6.使用雙氧水擦拭在患處
2 k' f% E5 R" T' S8 }( n6 N- ~5.39.217.777.使用抗生素軟膏
8 Q' F0 @. i+ }9 p
5 }! R9 {7 J1 N0 f1 a. i" B57:【疣】6 B8 ^' c, Y; F" S( C, J* J0 i j8 N& s
1.使用維他命Ａ，直接塗在疣上，效果良好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ x( f8 _1 h
2.將維他命Ｃ搗碎，摻水拌成糊狀，直接塗在疣上，對某些人有幫助tvb now,tvbnow,bttvb( ~( [; N @6 O/ m. j5 \: k
3.貼ＯＫ繃tvb now,tvbnow,bttvb( ]# k8 M0 A4 D' k2 N
4.保持乾燥
4 x& r3 c1 d. \1 s) y: a; ]5.使用60％水楊酸的軟膏，使用前先將患部浸在溫水裏十分鐘，以促進藥物滲透。4 {$ V: B, E0 Y* [
6.記得穿鞋子以免腳上的裂痕或傷口被病毒入侵公仔箱論壇4 x6 `5 U1 P- |7 Z6 d+ Z
7.經常更換鞋子9 J' P( j! D D, z
8.避免接觸傷口
6 H1 t9 i) H9 ?. B$ f2 Dtvb now,tvbnow,bttvb9.寶貝指甲周邊tvb now,tvbnow,bttvb+ t5 g& W- H1 @3 r7 O
10.放鬆心情tvb now,tvbnow,bttvb. v/ c6 U& [; }$ S
- |# P4 h; M- C* S: S/ X) r5.39.217.7758:【癤】
; m) p2 g4 s' b3 itvb now,tvbnow,bttvb1.以熱敷將膿逼出公仔箱論壇1 h) X& ^. _3 W
2.延長溫敷時間! g; V8 F8 h* H/ Q* j
3.以消毒針將癤刺破，再將膿擠出
* }' v2 m$ t1 R6 P) Y1 S6 Etvb now,tvbnow,bttvb4.勿使感染擴散
8 ^0 w, p; F/ t5 w1 ~$ Y
' b: ?6 {% W! M6 W/ r+ a& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59:【雞眼與厚繭】
3 h( n* r3 d. `. U6 t$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不可用尖銳的工具將雞眼與厚繭去除
6 h+ n8 F7 w5 k [. G5 @tvb now,tvbnow,bttvb2.謹慎使用膏藥布，最好是完全避免
3 i' |3 T5 p# n( N+ Y5.39.217.773.浸泡鹽水或洋甘菊茶tvb now,tvbnow,bttvb6 Q8 i) e8 \4 a( |6 d' z+ x
4.磨除厚繭% L- T; Q5 R4 S8 d# {
5.以軟墊隔開腳趾，以免因摩擦而造成的雞眼
9 Y4 s1 q. `. G+ M; U/ ]( Htvb now,tvbnow,bttvb6.使用點式繃帶
0 _5 D4 B7 F+ U3 E# a: ?8 W/ _6 s3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.覆蓋患部5.39.217.770 b+ W1 f. G& g, f4 A& X
8.請鞋匠伸展皮鞋，使鞋子有彈性，減少雞眼的疼痛
. ]0 J+ \ c- P; c' X' |4 i9.避免高跟鞋
, J, F7 v( \- w, ptvb now,tvbnow,bttvb10.穿尺碼相符的鞋子5.39.217.777 ? X, b0 b& z- }5 v( a. k
11.糖尿病患勿自行處理厚繭或雞眼的問題
: R+ E; H& u0 S; v: @* W0 l5.39.217.77. A0 C& u! s! l# b
60:【疤痕的問題】
4 Z; k& ?6 z2 o. |5.39.217.771.保護皮膚避免受傷是首要工作
) J3 _ o6 t) E' O2.幫助傷口快速復原
/ |- Z$ T; b* N5 F2 F4 k6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3..勿剝除瘡痂' A5 b& a" o7 ]' ~. Q' K; K. b4 {
4.飲食均衡公仔箱論壇/ Z* D- |6 a; p& D- N$ V
5.勿用力搓洗傷痕
! ~ ~/ N! ^$ h; C0 E' h7 r$ K |5.39.217.776.用防曬油遮蓋疤痕
! _" c' w9 u3 K5 }( r% x% E公仔箱論壇5.39.217.77" [/ o+ j5 A, i9 O3 `! i
61:【脂肪堆積】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y# g0 s8 W A, h' Y: h
1.減輕體重+ Y" |; P, O$ L* w m
2.營養均衡5.39.217.77- P5 R% K; z+ z
3.充分休息
, u$ k1 Q8 C @) o8 ^4.防止便秘公仔箱論壇0 o( U" e+ V4 Z1 _- Q
5.保持皮膚的排泄系統通暢. b+ P( \- k8 ]- |2 U. X
6.多喝水tvb now,tvbnow,bttvb) k7 `' _* W6 Q6 v
7.避免鹽分5.39.217.77/ t4 }4 b# O x$ q
8.戒除喝咖啡或抽煙的習慣
5 @; C2 y5 r9 I4 p9.鍛鍊肌肉
% E3 ~4 S& J2 p! ?8 f! d10.按摩脂肪堆積部位tvb now,tvbnow,bttvb0 r" C4 F' ~- N
11.作深呼吸, H& G6 t' ?+ F4 z" R
12.保持平靜
8 N. o( B% S9 p7 C公仔箱論壇
0 B1 r+ b3 ? y P公仔箱論壇62:【香港腳】
. q6 T7 ]& x+ j, J, Z1.愛護足部，給予充分的休息
8 K8 P* `( f P( f7 X( i: |& `5.39.217.772.紓解膿瘡，以冷敷控制發炎、減輕痛癢及乾燥膿瘡5.39.217.77+ w) I! f* T' q" }3 D3 t4 |! e& O
3.浸泡鹽水溶液8 _0 U4 S7 X! q% W+ P( E
4.在患部塗藥
. J% Q) N' J* B8 q+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.治療指間部位) F ^' L$ }! @- g3 H
6.去除死皮
6 ~0 e# p. ^$ q# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.二至三天清除一次指甲垢
! h! \9 Q: F* R- G7 v" c8 _9 C公仔箱論壇8.使用抗黴菌乳霜或乳液可抵抗復發0 A8 M6 ^' H' I+ C$ @
9.選擇適當的鞋子. | v1 p, D/ Y Y& J, W* M! d
10.經常換鞋5.39.217.77- M1 }6 a3 Y' A: d
11.保持鞋子的乾爽5.39.217.77+ [, w! k7 e# \& j5 t
12.經常換襪子tvb now,tvbnow,bttvb3 z% p# }* |* o0 B6 L1 o+ E5 r
13.在腳趾間撒些爽身粉
9 h$ V0 m H5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.在鞋內撒些爽足粉
' q+ u$ G& B& d# ^1 s, Z+ m9 g5 }tvb now,tvbnow,bttvb15.勿赤腳走在公共場所
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- E, {' ^+ @- o; F E2 ^tvb now,tvbnow,bttvb63:【腳臭】64:【昆蟲及動物咬傷】
3 K' ~# A( U$ r( h1.蚊蠅咬傷請先以肥皂及清水沖洗咬痕，然後塗一些殺菌劑5.39.217.77: B- ]* T$ A) s* s1 o2 k: _& w/ e
2.為了控制發炎，可將患部弄濕後擦些阿斯匹靈在傷口上，但對阿斯匹靈過敏者勿試
$ j3 M2 q, V% k) `2 ?3 K+ a6 ~5.39.217.773.紓解癢痛可口抗組織胺或冰敷，也可將碳酸氫鈉或鹽溶於水中，取布浸濕後敷於患處tvb now,tvbnow,bttvb+ P3 u( A/ j# l. d) g7 P! H
4.預防蚊蟲咬傷可用極稀的氯漂白水泡澡，驅蟲效果可達數小時，但避免溶液接觸眼睛2 C% ?4 `1 S+ h4 X/ _
5.某些沐浴油及防曬油具有驅蟲效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. y$ z# ]3 s9 E( ~# n& o
6.每天服用鋅至少60毫克，可當作天然驅蟲劑，但應由醫師許可公仔箱論壇' q4 q$ w4 {( P! T
7.若被貓或狗咬傷，特別是被貓咬到，可能傳播病菌感染，應以肥皂及清水徹底清洗傷口，除去唾液
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, A, y# t+ B& J9 h, `" I及其他污染物，並予以止血，讓傷口的位置高於心臟，再用無菌繃帶或清潔的布條將傷口綁住
2 Z7 Q- X3 i1 J& g, N! A公仔箱論壇8.動物咬傷可以阿斯匹靈止痛，若有發腫情形應提高患部並且加以冰敷
+ `* I. _* s8 t* Q* g, k# v2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.最好到醫院注射破傷風預防針公仔箱論壇+ X$ x" b" o5 E6 A+ f1 G
10.蜘蛛咬傷應先徹底清洗傷口，然後用殺菌液消毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r/ ? O- K5 z! T7 S7 R, C" |
11.以冰敷方式降低毒素被吸收的速度3 ~, L1 R% H3 ]) w
12.用水潤濕傷口，再擦一錠阿斯匹靈以中和部毒素
( @2 ^8 P/ B* `5.39.217.7713.若被黑寡婦或癮君子等毒性極強的蜘蛛咬到，應至醫院就診
1 y3 a2 B9 t6 c2 l* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B0 N+ t" _# k2 x5 y, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。65:【昆蟲螯傷】
; r* ?4 }1 V) A, {公仔箱論壇1.辨認螫的來源，大多數的蜜蜂只能螫人一次，但黃蜂、胡蜂等蜜蜂可以一再的螫人，某些蜜蜂還會
' f" b5 [) E7 b8 L& I" ^2 f9 X吸引一大群同伴來襲，因此千萬要小心tvb now,tvbnow,bttvb. P. j( U( v( K" q; A
2.被蜜蜂螫到應盡快剔除螫針，但注意勿擠壓螫針或毒囊，以免釋出更多的毒液
7 \/ l5 d8 f4 E, D3 Y3.以肥皂或殺菌劑清洗傷口! Q& c2 O, i* q
4.冷敷傷口不但可紓解疼痛，還能止痛5.39.217.776 L0 k/ o; Q+ m3 w! a |
5.熱療也能止痛，可拿個吹風機對準傷口吹風
$ f6 K$ `0 q$ @5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.弄濕傷口後，用阿斯匹靈錠搓磨，可中和毒液中的某些發炎物質
$ r1 L6 W# c# ]* }tvb now,tvbnow,bttvb7.將阿摩尼亞，即氨水塗在傷口上可迅速止痛
: p# g2 q2 @) t: p/ d y公仔箱論壇8.可將碳酸氫鈉混水製成糊狀敷在傷口
0 d* F8 }0 h; B/ s3 S. G9.將活性碳粉加水調成糊狀，塗在傷口可迅速吸收傷口的毒素，達消腫止痛的功效，但要保持活性碳
w6 z5 n" z* J9 ?8 n: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉的濕度才能發揮功效4 l* G* k& z* |9 q' P' ?. U/ D( H
10.要預防螫傷應穿淡色服裝，勿擦香水，也可增加鋅的攝取量% s, ~1 x- Y- v1 E% I$ a2 h$ w3 G/ n
11.被一群蜜蜂追趕時，可跑進室內或跳入水中，進入樹林也是一個好方法，因為蜜蜂在樹叢中不易追公仔箱論壇' z3 }, m- X, ?' E0 r. I3 d
趕獵物公仔箱論壇, P" o% f' B% f, [6 W
12.使用松節油也可防蜂tvb now,tvbnow,bttvb9 _- [3 r$ r7 u6 e* R) d+ o# [
13.若被水母咬傷，應立即用鹽水沖洗傷口，不可用淡水，同時也不可搓磨皮膚
3 c6 n- _/ `4 f* i% r) ~/ ltvb now,tvbnow,bttvb14.被水母咬傷後以酒精潑灑在傷口，若無醫用的消毒酒精，含酒精飲料也可代替tvb now,tvbnow,bttvb& b" `6 C9 d- B" V. ]+ _: w0 x
15.被水母咬傷時，擦拭醋或氨水有緩和的效果
$ `5 ^+ ?/ T, E& Btvb now,tvbnow,bttvb16.被水母咬傷後，若有觸鬚要拔除，應避免以手直接接觸，可以毛巾裹手抹掉，或以刮 鬍膏輕輕的tvb now,tvbnow,bttvb. i4 p( L- z$ r8 y/ e$ ~3 a
刮除，若仍無法去除，可將沙子與海水塗在傷口，然後以刀片、信用卡等銳利的東西將觸鬚刮除0 B2 |+ M- W; i. ?
17.要避免水母咬傷，穿褲襪游泳是一個好方法tvb now,tvbnow,bttvb, V1 D* _/ t, G; V
5.39.217.77, t% @# s, Q% |1 B8 r8 C0 |
66:【肉刺】
7 v, ~9 B: `" c+ @- Xtvb now,tvbnow,bttvb1.手指長了肉刺，最好將它剪短TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H9 a& @& I7 `. r3 x
2.勿咬肉刺，以免在指甲周圍留下深痕而引起感染
5 B) Y1 A8 B' O) i# b公仔箱論壇3.浸泡水和油混合而成的溶液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a) Z7 h7 [* _ q4 R- P6 F/ e
4.塗抹潤膚乳液公仔箱論壇- e! ]* t5 H5 b: E p3 B0 z }- b
5.勿摳刺肉5.39.217.775 X( N6 V* T. \/ T- m* n
6.養成護膚的習慣5.39.217.77+ x# v' l0 T# H
7.愛護角質層
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- Z) |. G4 |: ~( X4 l- X& S! ]' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。67:【高血壓】公仔箱論壇8 h. T( _$ p ~9 n$ \# _ b
1.控制體重
% F( X4 c; k5 h% i% o4 W+ c; {5.39.217.772.減少用鹽tvb now,tvbnow,bttvb; f! E5 G. O( ]6 u: {2 x+ h. h
3.減少喝酒，喝酒和高血壓的關係極為密切
, W5 y- C- F8 l: f" m公仔箱論壇4.維持鉀和鈉的平衡，比例約為3:1公仔箱論壇5 N, Q& N2 [9 K
5.補充鈣質
, J: D. K( J) ?2 I6 A+ T) W" \5.39.217.776.避免鍛鍊肌肉的運動，以免血壓突然竄高
. u1 t* X; I* u4 q+ q7.進行有氧運動
* F- P3 Y: ?/ P: ]公仔箱論壇8.考慮吃素
& V- n& j% u( Q2 y9.經常量血壓
F5 _( k& [: d* M2 v5.39.217.7710.保持心情愉快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g+ |2 a/ b' g; v
11.少說話
$ z1 b, r% ~. R) H9 F# Z公仔箱論壇12.也注意配偶的血壓，研究顯示夫妻雙方的血壓將互相影響
M/ l) q# B: L! W6 ]- Z* M& [' A+ Utvb now,tvbnow,bttvb13.與寵物玩耍可降低血壓公仔箱論壇+ A6 t2 b/ Y; Z6 h2 F. L* ~
公仔箱論壇/ s) [4 M- ^( g8 s2 r) N
68:【低血壓】
- o; E8 j( V+ D; L. R% \5.39.217.771.做緊壓運動，起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手，可提高血壓抵制突然的血壓下降5.39.217.77+ }2 ]( q* B( \8 j5 m
2.心算可提高血壓，愈複雜的心算效果愈好
7 v: E. [6 D3 M8 G3.少量多餐
8 U4 ?7 g$ E3 D% R) M4.墊高床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起
1 m [; U' H* T+ C5.39.217.77
' s- o; L: o# \- g$ q69:【靜脈曲張】tvb now,tvbnow,bttvb+ w P8 t$ e5 u; U% Q/ C/ Z* R
1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩靜曲張tvb now,tvbnow,bttvb% A3 `; W' j0 X7 v
2.穿彈性褲襪，幫助血液進入較大且較深處的靜脈
( L& @" l- c0 B- r3.墊高床尾，有助於睡眠時的血液回流
. Y8 ^, s; l. t" c) \4.勿穿高跟鞋5.39.217.77! r: U$ y" ~, x, _$ ~- K
5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會tvb now,tvbnow,bttvb- f# ]' ]" S9 |; O9 m- w
6.避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部
# Y2 s4 B! v, Z8 ^! ~- N7.小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題3 c c* f4 }2 h4 w7 P
8.避免抽煙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# [+ }% |2 f% c, O% ~# p+ m! p( P7 H( g
9.多散步
+ ?, ?1 a$ L G- U$ B' Z& i10.請教醫生
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70:【瘀血】 s/ P' D% E# ?0 @/ O/ v( ^
1.冰敷，每次十五分鐘，兩次之間勿用熱敷tvb now,tvbnow,bttvb, Z. e, \' Y* }& R9 r: n. F
2.受傷24小時之後使用熱敷9 ]; M4 d; E6 E
3.把腳抬高靠牆
% H7 U" a% L, }; q5 o) S4 a6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.每日攝取維他命C
8 ~3 J' x3 K/ U, g0 c. e公仔箱論壇5.注意某些藥物，例如阿斯匹靈、抗凝血症、消炎藥、興奮劑或氣喘藥
% \) F1 l- G- }4 I1 `; e4 [8 Jtvb now,tvbnow,bttvb6.不可酗酒9 A* i4 _$ I- Y! |
, J' r8 d3 J" {, T" v
71:【脂肪過量】
- @* i; C9 \* b& S5.39.217.771.減少脂肪攝取量5.39.217.77; e1 F3 d# W: P. D+ w7 B3 \
2.攝取澱粉食物公仔箱論壇, k+ T" F0 Y, d. `- y
3.遠離甜食' V( L$ u0 U5 _' J( N ]
4.減肥
9 Q! q9 \5 g3 V. z) k$ L; R L5.運動5.39.217.77, Y9 \; c& U7 }; f# H
6.避免酒精
Z+ W; z3 P& g5 G+ C1 t7.攝取魚油 |
發表於 2007-12-9 05:02 PM
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發表於 2007-12-9 05:22 PM
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